Algumas semanas atrás, meus colegas e eu recebemos muita cobertura de mídia em todo o mundo para o nosso mais recente estudo sobre o workaholism que foi publicado na revista PLOS ONE. O estudo envolveu pesquisadores da Universidade de Bergen (Noruega) e da Universidade de Yale, EUA) e provavelmente é o maior estudo realizado sobre o tema, pois incluiu 16.426 adultos noruegueses trabalhando. Nosso estudo recebeu muita atenção da imprensa porque examinamos as associações entre o workaholismo e uma série de diferentes transtornos psiquiátricos.
Descobrimos que os adeptos do trabalho obtiveram maiores resultados em todos os sintomas psiquiátricos do que os não-workaholics. Por exemplo, descobrimos que entre aqueles que classificamos como workaholics (usando a Escala de Adição de Trabalho de Bergen que publicamos no Scandinavian Journal of Psychology há quatro anos), descobrimos que:
Todas essas diferenças foram estatisticamente significativas entre os estudantes de trabalho e os não-workaholics.
Penso que muitas pessoas se perguntaram por que olhamos a relação entre o trabalho e o TDAH para começar. Em primeiro lugar, a pesquisa demonstrou consistentemente que o Transtorno de Déficit de Atenção / Hiperatividade (TDAH) aumenta o risco de várias dependências químicas e não químicas. O TDAH é prevalente em 2.5-5 por cento da população adulta e normalmente é manifestado por falta de atenção e / ou impulsividade e atividade física excessiva. Indivíduos com TDAH geralmente podem parar de funcionar devido a sua desordem e podem ter problemas para obter seguro de saúde no trabalho, pois são considerados como um grupo de risco. Por esse motivo, pensamos que os indivíduos com TDAH podem compensar isso por excesso de trabalho para atender às expectativas exigidas para manter um emprego. Embora esta seja uma questão contenciosa, há uma série de razões pelas quais o TDAH pode ser relevante para o workaholism.
Em primeiro lugar, argumentamos que a desatenção de indivíduos com TDAH faz com que eles passem tempo além do dia útil típico (ou seja, noites e fins de semana) para realizar o que são feitos por seus colegas de trabalho dentro do horário normal de trabalho (ou seja, a hipótese de compensação). Além disso, como eles podem ter dificuldade em se concentrar no trabalho devido ao ruído ambiental e às distrações (especialmente no trabalho de escritório em ambientes de paisagem aberta), eles podem achar mais fácil trabalhar depois que os colegas de trabalho deixaram seu ambiente de trabalho ou trabalham em casa . Suas deficiências atentas também podem fazer com que eles verifiquem demais os erros nas tarefas dadas, pois muitas vezes experimentam erros descuidados devido à falta de atenção. Isso pode causar um ciclo de procrastinação, binges de trabalho, exaustão e – em alguns casos – um medo de imperfeição. Embora o TDAH esteja associado à falta de foco, esses indivíduos muitas vezes têm a capacidade de hiper-foco, uma vez que eles acham algo interessante, muitas vezes sendo incapaz de se separar da tarefa.
Em segundo lugar, argumentamos que a natureza impulsiva de indivíduos com TDAH faz com que eles digam "sim" e assumam muitas tarefas sem que eles pensem na frente, e assumindo mais trabalho do que eles possam lidar de forma realista – eventualmente levando a níveis de atividade do workaholic. Em terceiro lugar, também argumentamos que a natureza hiperativa de indivíduos com TDAH e a necessidade de estar constantemente ativa sem poder relaxar, faz com que esses indivíduos continuem trabalhando na tentativa de aliviar seus pensamentos e comportamentos inquietos. Conseqüentemente, o estresse no trabalho pode atuar como estimulante, e eles podem escolher empregos ativos (e muitas vezes múltiplos) com alta pressão, prazos e atividades (por exemplo, mídia, vendas, restaurantes) – onde eles têm a oportunidade de fazer várias tarefas e mudar constantemente entre tarefas (por exemplo, comportamento de personalidade Tipo-A).
Em consonância com isso, a personalidade do tipo A tem sido freqüentemente associada – e às vezes usada de forma intercambiável – com o trabalho de trabalho em pesquisas anteriores. Esta linha de raciocínio também se relaciona com o tipo de adrenalino retratado pelo Dr. Bryan Robinson (em seu livro de 2014, Chained To The Desk: Guia para Workaholics, seus parceiros e crianças, e os clínicos que os tratam ), no qual ele realmente denotou " workaholics com déficit de atenção "(que tendem a iniciar muitos projetos, mas se aborrecem facilmente e precisam ser estimulados em todos os momentos). Sua descrição do tipo "implacável" também corresponde bem aos sintomas de TDAH (ou seja, imparável em trabalhar rápido e cumprir prazos, muitas vezes com muitos projetos em simultâneo). Em outras palavras, esses tipos podem utilizar a pressão do trabalho para obter foco, buscando constantemente estimulação, crise e excitação – e, portanto, como empregos arriscados.
Finalmente, as pessoas com TDAH são muitas vezes enganadas como sendo preguiçosas, irresponsáveis ou ininteligentes por causa de suas dificuldades com planejamento, gerenciamento de tempo, organização e tomada de decisões. Sentir-se incompreendido pode fazer com que os indivíduos com TDAH se empenhem para provar esses equívocos como errados – e resultando em um padrão de trabalho excessivo ou compulsivo. Tais indivíduos são geralmente inteligentes, mas podem se sentir forçados ou motivados a criar seus próprios negócios (ou seja, empresários), pois acham preocupante ajustar-se aos horários de trabalho padrão ou limites organizacionais. Pesquisas anteriores ressaltaram que o workaholismo é predominante entre empresários e trabalhadores independentes. Muitas vezes, falhando em outros aspectos da vida (por exemplo, família), o trabalho para esses indivíduos pode tornar-se ainda mais importante para eles (por exemplo, auto-eficácia). É por isso que a hipótese de que os sintomas de TDAH estarão positivamente associados com o trabalho de trabalho em nosso estudo (e é isso que encontramos).
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é outro transtorno psiquiátrico subjacente que aumenta a probabilidade de desenvolver um vício. O TOC completo ocorre em aproximadamente 2-3 por cento de crianças e adultos, e é comumente manifestado por pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos de verificação, obsessão, ordenação, acumulação, lavagem e / ou neutralização. Sugeriu-se que os comportamentos aditivos possam representar um mecanismo de enfrentamento e / ou escape dos sintomas de TOC, ou como um comportamento de TOC que eventualmente se torna um vício em si mesmo. Tipologias anteriores de adicto ao trabalho, como as descritas pelo Dr. Kimberly Scotti e seus colegas na revista Human Relations , incorporaram os tipos de adeptos "compulsivos-dependentes" e "perfeccionistas", e alguns estudos empíricos demonstraram que os traços obsessivo-compulsivos estão presentes em workaholics . A tendência do TOC de ter a necessidade de organizar as coisas de uma certa maneira (ou seja, uma forte necessidade de controle) e obsessão por detalhes até o ponto de paralisia – pode predispor os trabalhadores com esses traços a desenvolver padrões de trabalho do trabalhador. Mais uma vez, descobrimos em nosso estudo que os sintomas de TOC estavam positivamente relacionados ao trabalho de bem-estar.
Também foi relatado que outros distúrbios psiquiátricos, como ansiedade e depressão, também podem aumentar o risco de desenvolver um vício. Aproximadamente 30% das pessoas sofrerão um transtorno de ansiedade na vida e 20% terão pelo menos um episódio de depressão. Essas condições geralmente ocorrem simultaneamente, já que a maioria das pessoas deprimidas também sofre ansiedade aguda. Consequentemente, ansiedade e / ou depressão podem levar ao vício, e vice-versa. Uma série de estudos relataram anteriormente uma ligação entre ansiedade, depressão e workaholism. Além disso, sabemos que o workaholism (em alguns casos) se desenvolve como uma tentativa de reduzir sentimentos desconfortáveis de ansiedade e depressão. Trabalhar duro é louvado e honrado na sociedade moderna e, portanto, serve como um comportamento legítimo para que os indivíduos combatam ou aliviem sentimentos negativos – e se sintam melhor em si mesmos e aumentam a auto-estima. É por isso que a hipótese de que haveria uma associação positiva entre ansiedade, depressão e workaholism (e é isso que encontramos). Em relação às descobertas do nosso estudo como um todo, o autor principal do nosso estudo (Dr. Cecilie Andreassen) disse à mídia mundial:
"Levar o trabalho ao extremo pode ser um sinal de problemas psicológicos ou emocionais mais profundos. Se isso reflete vulnerabilidades genéticas sobrepostas, distúrbios que levam ao trabalho ou, ao invés, ao trabalho que causam tais distúrbios, permanecem incertos … Os médicos não devem dar por certo que um adrenalina aparentemente bem sucedido não possui características clínicas relacionadas com o TDAH ou outras características clínicas. Suas considerações afetam tanto a identificação quanto o tratamento dessas doenças ".
Nossos achados evidenciaram claramente a importância de investigar ainda mais desvios neurobiológicos relacionados ao comportamento do adicto ao trabalho. Finalmente, de acordo com a nossa pesquisa anterior publicada há dois anos (também no PLOS ONE) utilizando uma amostra representativa nacional, 7,8% dos participantes em nosso último estudo foram classificados como adictos ao trabalho em comparação com 8,3% em nosso estudo anterior.
Referências e leituras adicionais
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