Por que não nos sentimos seguros?

Os americanos estão cada vez mais ansiosos. Os transtornos de ansiedade afetam 40 milhões de pessoas por ano, quase 20% da população. O psicólogo Jean Twenge (2000) encontrou um aumento dramático na ansiedade e no neuroticismo nas últimas décadas, fortemente correlacionado com o declínio na conexão social.

Os sinais apontam para uma grave falha na comunidade. Robert Putnam observou uma queda dramática na participação cívica à medida que mais e mais americanos substituíram a televisão por contato humano. Putnam escreveu em 2000 sobre famílias amontoadas em torno de aparelhos de televisão em vez de interagir com seus vizinhos, tornando-se ilhas separadas no que costumava ser um bairro. Agora, mesmo quando as famílias estão em casa, muitos deles interagem com seus próprios dispositivos eletrônicos, indivíduos isolados, absorvem seus próprios mundos virtuais.

Salas de bate-papo, mensagens de texto, amigos do Facebook – alguns podem dizer que a eletrônica expandiu nosso senso de comunidade. Mas o psiquiatra Edward Hallowell acredita de outra forma, escrevendo sobre o efeito alienante da comunicação eletrônica que deixa as pessoas distantes, incompreendidas e desrespeitadas (1999). A comunicação eletrônica, diz ele, carece do vital "momento humano" que cria confiança com a conexão pessoal.

Fonte: Diane Dreher

Nossas comunidades estão perdendo essa conexão pessoal. As cidades locais costumavam ser lugares onde as pessoas trocavam bens e serviços, construindo relacionamentos com um vínculo de confiança duradouro. Nós realmente conhecemos as pessoas na mercearia ou delicatessen e eles nos conheciam pelo nome. Agora, mais pessoas substituem a conveniência pela comunidade, comprando commodities online sem contato humano. Agora podemos encomendar quase qualquer coisa sem sair de casa, mesmo sem se levantar de nossas cadeiras. Os caminhões de entrega circulam em torno do meu bairro, deixando cadarços, roupas, eletrônicos, todos pedidos on-line. Porque muitas pessoas encomendam livros on-line ou baixam cópias eletrônicas, as livrarias locais tornaram-se uma espécie ameaçada de extinção. No entanto, eu ainda prefiro ir à Casa da Aldeia dos Livros, a livraria independente amigável na minha cidade, onde os proprietários, Cheryl e Steve, cultivam comunidade com leituras, eventos infantis e uma calorosa recepção sempre que meu cão Ginny e eu paramos.

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Qual é a diferença? Comunidade – esse contato humano indescritível e insubstituível sem o qual não podemos prosperar como seres humanos (Cohen, 2004). Sem comunidade, somos indivíduos isolados, sozinhos e à deriva em um mundo em que não podemos confiar.

Onde você encontra sua comunidade? E o que você pode fazer para cultivar maior confiança no mundo ao seu redor?

Referências

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Estatísticas de transtornos de ansiedade de http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/any-anxiety-disorder-among-adults.shtml

Cohen, S. (2004). Relações sociais e saúde. American Psychologist, 59, 676-684.

Hallowell, EM (1999, janeiro a fevereiro). O momento humano no trabalho. Harvard Business Review, 59-66.

Putnam, Robert. D. (2000). Bowling sozinho: o colapso e revitalização da comunidade americana. Nova York, NY: Simon & Schuster.

Twenge, JM (2000). A idade da ansiedade? Mudança de coorte de nascimento na ansiedade e neuroticismo, 1952-1993. Jornal de Personalidade e Psicologia Social, 79, 1007-1021.

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Diane Dreher é uma autora de best-sellers, treinadora de psicologia positiva e professora da Universidade de Santa Clara. Seu último livro é Your Renaissance pessoal: 12 passos para encontrar a verdadeira chamada de sua vida.

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