Forte o suficiente? Qual é o ponto quando as modificações do exercício também são muito difíceis?
"Ei, eu apenas comecei uma nova aula de exercícios!", Diz Jane enquanto nos encontramos em um dos vários corredores no nosso local de trabalho. "Isso é ótimo! Como é a classe? ", Pergunto. "Oh, eu me sinto tão impalpável! Devo estar envelhecendo! "Jane diz, seu corpo, obviamente, está doendo. "Eu devo ter tempo para exercer […]