Um artigo recente sugere que o uso do Facebook está associado a uma menor sensação de bem-estar.
Neste estudo inteligente, os autores,
"Mensagens com mensagens de texto cinco vezes por dia durante duas semanas para examinar como o uso do Facebook influencia os dois componentes do bem-estar subjetivo: como as pessoas sentem momento a momento e quão satisfeitas estão com suas vidas. Nossos resultados indicam que o uso do Facebook prevê mudanças negativas em ambas as variáveis ao longo do tempo. Quanto mais pessoas usavam o Facebook em um ponto de tempo, pior sentiram na próxima vez que enviamos mensagens de texto; Quanto mais eles usassem a Facebook durante duas semanas, mais seus níveis de satisfação de vida diminuíram ao longo do tempo ".
Nunca fui fã do Facebook. Eu me inscrevi há alguns anos como uma maneira de ligar todas as minhas redes sociais – mas para mim, isso significou, em grande parte, promover meus livros ou artigos.
No entanto, achei que poderia ser fácil verificar o Facebook como uma maneira de ver o que está acontecendo, particularmente quando me sinto entediado ou estressado. Tenha em mente que muitos dos meus "amigos do Facebook" são aqueles com quem eu não tive uma conversa real em muitos anos. Tento responder às mensagens tristes, por exemplo, quando um cão morreu, ou pior ainda, quando alguém sofre de uma doença. Eu tento ser um bom "amigo" e deixar as pessoas saberem que eu me importo.
Entre muitos dos meus "amigos", eu não saberia quem pode ter dificuldades se não fosse pelo Facebook. Eu então experimento uma culpa curiosa: se eu perceber que algo infeliz está acontecendo, eu sinto que devo responder, ou, pelo menos, "como" uma publicação. Mas então eu sinto outro tipo de angústia: quando eu gosto de uma postagem, estou dizendo que sou empático? Ou apenas responder às pressões sociais para parecer assim?
As mídias sociais podem nos levar a uma espécie de empatia menos genuína.
Meus verdadeiros amigos e eu nos reunimos para tomar bebidas e jantar. Ou vamos dar um passeio, conversar pelo telefone, ou mesmo nos enviar um e-mail. Durante esses momentos, nossas dificuldades são discutidas. Nós fazemos isso sozinhos e sem o grande irmão das redes sociais nos observando.
Recebo por que as pessoas podem se sentir mais tristes quando vêem o Facebook o tempo todo. Eu verifico o Facebook quando estou perdendo aqueles com quem eu preferiria ter contato real. Para mim, os relacionamentos são o mais importante na vida, e não considero o Facebook como um substituto gratificante.
A mídia social complica as relações interpessoais na medida em que pode seduzir o usuário a pensar que a comunicação on-line e na pessoa é a mesma.
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