Mundo da Psicologia

Articles of depressão

Síndrome de estresse pós-doença?

Quando entrei na sala de exames, ficou claro que Cindy, um paciente geralmente alegre e tranqüilo meu de quarenta e poucos anos, estava muito chateado. Ela teve algumas dores vaginais inferiores vagas que vieram e foram e seus períodos menstruais eram irregulares. Estes não são sintomas incomuns em uma mulher perimenopausa e nada na descrição […]

Quer ser uma nova mãe mais feliz? Tente "Hygge"

Você está interessado em aprender mais sobre diversos estilos parentais? Eu encontrei The Danish Way para ser perfeito e tive a sorte de ter um dos autores, Jessica Alexander, concorda em escrever uma série de postagens de convidados com base em estilos parentais dinamarqueses. Este é o segundo da série. Tornar-se uma nova mãe é, […]

Dietas e ansiedade sem glúten

A doença celíaca afeta 1% das pessoas no Reino Unido e nos EUA também. As pessoas que estão afligidas com esta doença devem se abster de comer glúten. Embora a fadiga e a diarréia crônica sejam bem reconhecidas neste grupo de pessoas, as conseqüências psicológicas da doença celíaca não são freqüentemente destacadas. Estudos recentes mostram […]

Quando a terapia não funciona

Para muitas pessoas, a terapia é um tratamento de último recurso. Uma pessoa deprimida, por exemplo, pode atrasar a terapia por meses ou mesmo anos, apenas para ceder quando seus sintomas se tornam tão terríveis que qualquer coisa parece preferível viver outro dia com a depressão. Como os pacientes de terapia geralmente vêem a terapia […]

6 maneiras naturais de desestresar

O estresse é uma experiência humana comum em nossa cultura hoje. Com toda a pressão da tecnologia, dos nossos empregos, da sociedade e dos nossos relacionamentos, é difícil até imaginar o que a vida sem stress sentiria! Enquanto um pouco de estresse é normal e até saudável, muitas pessoas hoje estão excessivamente estressadas e, mais […]

Detalhes da nova fronteira do sono

Falamos muito sobre as ameaças que a tecnologia representa para o sono saudável – os perigos da exposição noturna à luz artificial, o impacto de roubar o sono de estimulação e engajamento constantes. Mas a tecnologia também tem a capacidade de mudar o sono para melhor. Novas tecnologias de sono inundaram o mercado nos últimos […]

Um aviso prévio de que o conflito poderia se tornar perigoso

Recebo muitos e-mails de pessoas em casamentos de alto conflito que querem saber se estão sendo abusados. Primeiro, eu aconselho que as definições não são o problema – o único que realmente importa é que eles se sentem respeitados e respeitosos em seus desentendimentos, mesmo em torrentes de raiva e ansiedade. Mais importante que a […]

Os Apps são o Futuro da Psiquiatria?

Os aplicativos podem ser uma nova maneira de curar transtornos mentais? Ainda não, de acordo com psiquiatras que falaram na convenção anual da American Psychiatric Association na segunda-feira, 16 de maio, em Atlanta, na Geórgia. De aproximadamente 40.000 aplicativos de saúde para smartphones disponíveis, cerca de 800 são dedicados à saúde mental, de acordo com […]

O Giving Thanks é uma forma de raiva?

É o Dia de Ação de Graças e o tempo para "dar graças", certo? Essa é a coisa certa a fazer. Então, por que tantas famílias explodem com raiva nos horários de férias? Pensamos que agradecer e agradecer por algo é um ato de recuar de defender nossas próprias necessidades? Pensamos que ser indulgente está […]

Pântanos, jacarés e uma onça de prevenção

Há um velho ditado: "É difícil lembrar que você foi enviado para drenar o pântano quando você está atrasado em jacarés". Tradução frouxa: é fácil perder de vista o objetivo de longo prazo quando você é desviado por demandas mais imediatas . Estamos tão focados no imediatismo de gerar e entregar tratamentos eficazes para a […]
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