Envie mensagens saudáveis aos seus jovens atletas
No segmento vlog desta semana, exploro a importância das mensagens que você envia aos seus jovens atletas. Eu acredito que "seus filhos se tornam as mensagens que você obtém mais." Você quer certificar-se de que as mensagens que você envia para elas incentivá-los a desfrutar da participação esportiva, realizar o melhor possível, alcançar seus objetivos atléticos e aprender a vida essencial lições que os esportes podem ensinar a eles.
Infelizmente, seus jovens atletas são bombardeados por mensagens que muitas vezes não são saudáveis de seus pares, treinadores, equipes e nossa atual cultura esportiva juvenil. Mensagens como "tudo isso sobre mim", "Ganhar a todo custo", e "Eu sou o melhor" são penetrantes em nossa cultura esportiva juvenil que perdeu contato com o valor real dos esportes juvenis.
Você quer certificar-se de que suas mensagens chegam aos seus filhos cedo e muitas vezes, de modo a imunizá-los (ou pelo menos reduzir seu impacto) contra essas mensagens insalubres. Isso envolve duas etapas. Primeiro, entendendo quais mensagens você deseja que seus jovens atletas obtenham. Em segundo lugar, como transmitir melhor essas mensagens positivas para eles.
Existem cinco mensagens que você deseja comunicar aos seus filhos sobre a participação nos esportes:
- Controle Freaks e Aprovação-holics (Parte 2)
- Cansado de sentir-se dividido?
- Harenheiros sexuais adolescentes
- Mindfulness Just Hype?
- Envelhecimento, saúde e evolução consciente
- Você é amado, seguro e competente.
- Existem habilidades de vida importantes que você pode aprender com os esportes (por exemplo, confiança, foco, resiliência).
- Você pode encontrar a felicidade, o significado e o sucesso em sua participação esportiva.
- Queremos que você use esportes para se tornar uma boa pessoa.
- Por último, mas não menos importante, divirta-se lá fora!
Para saber mais sobre as mensagens positivas e saudáveis que deseja enviar aos seus jovens atletas, assista ao segmento vlog desta semana.
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