Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

Como encontrar o contentamento

Fonte: Jim Chaffin / Freeimages.com Já falei sobre como, em vez de tentar buscar a felicidade, devemos procurar o objetivo mais fácil de contentamento. Eu acho que isso é algo que todos faremos bem em abraçar nossas cabeças, porque a felicidade constante, como está, é fugaz. É uma coisa momentânea que dura um dia, no […]

Como você irá segurar a perda?

Fonte: ID 8430461 © Adina Nani | Dreamstime.com As tragédias são frequentemente inesperadas. Quando pensamos nos cenários de pior caso, nós assumimos que nosso planejamento é tudo hipotético, mas a tragédia, de uma forma ou outra, atinge todos nós cedo ou tarde. Como você pode ter certeza de que está pronto para a emergência ou […]

Como a Mãe Natureza se tornou minha Terapia

Tive o prazer de explorar o mundo exterior desde que era jovem. Se era caminhadas ou viagens de mochila longa com nossos lamas para animais de estimação, Sierra Nevada e White Cloud, eu sempre me sentia à vontade quando eu estava explorando o exterior. Eu não sabia por que sempre era aquele garoto estranho que […]

Locais de trabalho tóxicos

Uma exposição recente da cultura de trabalho da Amazon em um relatório do New York Times   enfoca o crescente problema das culturas de trabalho tóxicas na América do Norte, uma que terá um enorme impacto na produtividade a longo prazo e no bem-estar dos funcionários. A Amazon pode agora ser o maior varejista nos […]

O que posso fazer sobre minhas costas doloridas?

Nos últimos meses, eu, como muitas mulheres e homens de meia idade e idade, experimentaram dor nas costas crônica, o que significa que eu visitei o fisioterapeuta, exercitei e vi um quiroprático. Embora este curso de ação variado tenha sido útil, não "curou" a dor crônica. Como alguém que teve a sorte de evitar uma […]

4 Perguntas que você precisa perguntar antes de voltar para trás

Fonte: Peter Bernik / Shutterstock Passaram-se oito meses desde que o relacionamento de Evelyn terminou, e quanto mais tempo passou, mais sentia falta de seu ex-namorado. Ela queria saber se eles poderiam se reunir e compartilhar uns com os outros o conforto e a aceitação que eles tinham acostumado; talvez desta vez, eles não lutariam […]

Fazendo Romance Última: Parte 1

Fonte: langll / pixabay Linda: alargar a nossa zona de conforto é bom para nós como indivíduos e fantástico para nós como um casal. Nossa vida se torna mais interessante e criativa. Novas pessoas entram em nossa esfera. Exploração, estimulação e novidade trazem riqueza. Aprender coisas novas é emocionante. Para todos esses benefícios, há um […]

O Free Will é uma ilusão? Um post de convidado de Joan Tollifson

[Eu conheci pela primeira vez Joan Tollifson no meio dos anos 1990 quando ela estava ajudando Toni Packer em um retiro de meditação. Toni Packer foi chamado Zen Krishnamurti, mas seu estilo de ensino único desafia categorização e, de qualquer maneira, ela não gosta de rótulos. Ela enfatiza tornar-se consciente de nossos padrões de pensamento […]

Loving Valentine's Day quando divorciado ou solteiro

Fonte: Pixabay Quem diz que o Dia dos Namorados é apenas para casais? Todos nós podemos participar deste feriado, expandindo nossa noção de amor. O Dia dos Namorados é uma das minhas férias favoritas, mais agora que eu sou divorciada. Longe foram as expectativas e desapontamentos que muitas vezes o acompanharam no passado. Agora, posso […]

Lamentação pode ser uma coisa boa

Fonte: Wikimedia Commons Não é moda para as pessoas sentir e mostrar nossas emoções. Com que frequência vemos pessoas na televisão pedem desculpas quando começam a chorar, apesar de terem sofrido uma grande perda e esta é a reação mais natural? Algumas pessoas ainda se desculparam por pedir desculpas; Mas não há nada para se […]
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