Fazendo Romance Última: Parte 1

Fonte: langll / pixabay

Linda: alargar a nossa zona de conforto é bom para nós como indivíduos e fantástico para nós como um casal. Nossa vida se torna mais interessante e criativa. Novas pessoas entram em nossa esfera. Exploração, estimulação e novidade trazem riqueza. Aprender coisas novas é emocionante. Para todos esses benefícios, há um preço a pagar. O preço da melhoria da satisfação da vida está passando pelo período de alongamento em que nos sentimos estranhos, desajeitados, incertos e confusos.

Há momentos em que não escolhemos livremente expandir nossa zona de conforto. A vida nos dá um choque como uma grave doença, acidente, crise financeira ou profissional, divórcio ou morte de um ente querido. Uma crise de vida nos arrastará para expandir nossa zona de conforto. E nos encontramos desarmados em um mundo novo para explorar. Mas há outra forma, a vida de segurança e previsibilidade cuidadosamente construída que uma vez foi tão reconfortante, de repente, sente-se apertado. E o desconforto que vem do puro tédio induz a nossa expansão. Uma vaga inquietação e uma sensação de que há mais disponível para nós, encoraja a saudade de experimentá-la. Eu chamo de "ganância saudável". Estamos em contato com querer sair de nossas rotinas para experimentar mais vida. Para fazer isso, precisa entrar em contato com nosso compromisso interno de ir atrás dele, seja qual for o "ele" é para nós.

Se o aborrecimento e a ganância saudável não são os nossos motivadores facilmente acessíveis para se expandir, existe uma opção para chegar ao fundo para encontrar nossa coragem, compromisso e determinação. Porque se afastar da nossa zona "tentada e verdadeira" é assustadora, precisamos de uma persistência deliberada para continuar pressionando essa vantagem colocando-nos em novas situações e assumindo desafios. Os psicólogos têm uma frase que eles usam, "abertura para experimentar". Essa atitude é um sinal de bem-estar. Aqueles que adotam a curiosidade como um modo de vida tendem a atingir os maiores níveis de felicidade. O budista tem uma frase "mente iniciante" que se refere ao cultivo de uma mente aberta como a de uma criança que nos permite ter a capacidade de começar continuamente de novo.

Karl Pillemer partiu para coletar conselhos sobre aquela mais profunda emoção humana, ele consultou os anciãos do país. Pillemer, gerontologista e professor de desenvolvimento humano na Universidade de Cornell, e sua equipe entrevistaram mais de 700 americanos casados, com idade variando de 63 a 108, sobre seus pontos de vista sobre o amor. Eles pesaram sobre tudo de como encontrar a pessoa certa para o que mantém a centelha viva. Suas respostas são publicadas em seu livro "30 Lições para o amor: conselhos dos mais sábios americanos sobre amor, relacionamentos e casamento". Em seus casais de estudo, ele descobriu que é possível manter um forte desejo e entusiasmo um para o outro por um tempo de vida. Esses casais, casados ​​por uma média de 43 anos, relataram que ainda estavam profundamente apaixonados. Na verdade, houve casais que testaram maior a paixão romântica um do outro do que aqueles que se casaram por cinco anos.

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Alguns casais conseguem realizar a tarefa desafiadora de manter o amor apaixonado, mas muitos outros não. Quando a paixão romântica diminui, o pensamento obsessivo e os sentimentos selvagens e extasivos dão lugar a sentimentos de segurança, paz e contentamento seguros, e isso é bom. Mas não é necessário atravessar a linha para o tédio e o descontentamento que tantos casais experimentam. Todos nós temos uma escolha. Em qual grupo você estará?

Mantenha a melodia da Parte 2 …

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"Os especialistas do amor Linda e Charlie brilham uma luz brilhante, reprimindo os mitos mais comuns sobre os relacionamentos. Usando exemplos da vida real, habilmente, fornecem estratégias e ferramentas eficazes para criar e desenvolver uma conexão de longo prazo profundamente amorosa e satisfatória. "-Arielle Ford, autora de Turn You Mate em seu Soulmate

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