Eu acho interessante quando ouço os pais se referirem à temida "conversa". Pode ser o
"The Birds and the Bees Talk", "The Hormones estão mudando a conversa", "The Do not Drink Alcohol Talk", "The Do not Do Drugs Talk" …. "A conversa."
Quando os pais se referem à "conversa", o medo em torno de falar abertamente com seus filhos sobre os fundamentos do sexo, os perigos das drogas e do álcool, sobre a puberdade, a pressão dos pares, a segurança na Internet e além é transparente. Enquanto "a conversa" pode se sentir complicada em todas as idades – os anos de adolescência parecem apresentar mais desafios, conflitos e estresse entre pai e filho.
Tendo fundado e lançado vários centros de tratamento para adolescentes com problemas de dependência e de saúde mental em Bel Air, Topanga e Ojai, Califórnia, vemos que, quando um adolescente chega para tratamento, as linhas de comunicação entre pai e filho têm sido muitas vezes desafiadas e em alguns casos estão severamente quebrados. O sucesso é que os adolescentes deixam nossos centros de tratamento em maior harmonia consigo mesmos e com suas famílias e com linhas abertas de comunicação. Em um ambiente terapêutico, um terapeuta trabalhará tanto com os adolescentes quanto com os pais para ajudá-los a formular um diálogo construtivo para melhorar a comunicação, a compreensão e a colaboração. Nós chamamos essa "transparência" – o ato de se envolver em comunicação aberta como pai com seu filho.
Uma relação saudável começa com a comunicação. Começa com o menor esforço: iniciar a conversa. A conversa não precisa ser inovadora e o tópico não precisa ser único. Você pode falar esportes, clima, passatempos, livros etc.
Uma conversa entre um pai e uma criança é como construir uma torre juntos. Se um diálogo bidireccional aberto for estabelecido com antecedência com seus filhos, que dê e faça construir confiança e respeito. Ninguém quer ser lido, especialmente os adolescentes. O que muitos pais não percebem é que, com os adolescentes estabelecendo as regras, determinar a liberdade, dar aconselhamento e lidar com questões críticas é mais eficaz quando se trata de uma conversação maior. Os adolescentes certamente estão mais abertos para ouvir um pai dizer não, e aceitar o não, se eles sabem que eles podem confiar em você para dizer sim em outros momentos. Se tudo o que ouvem de você é NO, é contraproducente.
Então, se as linhas de comunicação estiverem abertas em sua família e seu adolescente já se sente à vontade, perguntando-lhe qualquer coisa, uma regra geral, é esperar que seu filho aborde os problemas difíceis de hoje com você. Não é necessário forçar problemas de forma prematura.
No entanto, se o seu filho está se aproximando do ensino médio e há tópicos que não foram abordados, não espere que algo ruim aconteça.
Alguns pais temem os "anos de adolescência". Esse medo dos desafios de "adolescência" e "adolescente" pode ampliar a lacuna na comunicação. Não perca a vista. Não existe uma receita perfeita para se comunicar com os adolescentes. No entanto, há maneiras de tornar a comunicação mais fácil, transformar a conversa negativa em ações positivas e, o mais importante, para ouvir mais e falar menos.
Aqui estão algumas de nossas dicas para "iniciar a conversa" e como manter uma comunicação saudável entre você e seus filhos. E novamente, não espere por uma crise. Lembre-se que o fator BS não voa com adolescentes e "faça isso porque eu disse", também não funciona.
Comece a conversa: comece com antecedência e comece com frequência – bem antes da idade ou eventos em torno dos quais você espera que as coisas apareçam. Lembre-se se você encontra esse "momento de ensino" ou a oportunidade de falar sobre um tema desafiador – mantenha-o curto e simples. Se você está continuando, seu filho adolescente está pensando: "Eu já entendi o assunto, por favor PARE". Então, pare de falar antes de suas músicas adolescentes.
Defina o cenário: se as regras e os limites forem compreendidos e em vigor em relação a qualquer problema crítico que possa afetar seus adolescentes (opções sobre sexo, drogas, álcool e além), os pais devem poder confiar em seus filhos para fazer as escolhas certas . Se essa confiança não existe ou está quebrada, o adolescente deve perder autonomia, privilégios e outros. As escolhas serão feitas para os adolescentes em virtude de suas ações. O amor difícil não significa deixar seu filho falhar, significa preparar o cenário para reforço positivo ou conseqüências graves que você e seu filho entendem e aceitam. No final, os adolescentes aprenderão que suas escolhas e ações determinam os resultados.
Mantenha-se conectado: provavelmente seu filho adolescente não quer "sair" com você estar presente e disponível para "ouvir" seu filho adolescente e criar um espaço para falar sobre os "problemas não tão difíceis", abre a porta para um diálogo aberto. Conheça a vida do seu filho e envolva-se com aqueles que os rodeiam. Não seja um estranho. Estar em contato regular com a escola, pessoas extra curriculares, outros pais, etc. Isso não significa ser um "pai de helicóptero", mas com certeza bate a cabeça na areia quando se trata do bem-estar do seu filho.
Seja consistente: a consistência é fundamental para o sucesso de qualquer coisa, especialmente os relacionamentos, e especialmente com os adolescentes. Você deve seguir e às vezes isso significa remover a emoção da imagem e ser "científico" sobre isso. Estude sobre questões de adolescentes, estude o que funciona, siga as regras para o grama, teste diferentes métodos de interação, encontre maneiras de se conectar e, acima de tudo, lembre-se de que as coisas podem ocasionalmente dar uma bolha ou mesmo explodir, mas você limpe e tente novamente.
O primeiro passo é iniciar uma conversa. A próxima série de postagens explorará o desenvolvimento e implementação de comunicação em uma variedade de tópicos. Espero que você ache essas ferramentas e anedotas para serem úteis. Eu incentivo feedback e comunicação de você.
