Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Papagaios cinza cativo sofrem de isolamento social Solidão

Os papagaios prisioneiros africanos são geralmente alojados sozinhos e têm pouco contato social com outros papagaios. Um novo estudo mostra que isso pode prejudicar sua saúde, bem-estar e longevidade. O relatório de pesquisa original de Denise Aydinonat e seus colegas é chamado de Isolamento Social Reduz o Telomeres em Papagaios do Cinza Africano (Psittacus erithacus […]

Epigenética, salve-me da minha família!

Tenho pensado em desconsiderar alguns dos meus genes ultimamente. Tenho alguns otimistas saudáveis, felizes e de longa vida na minha árvore genealógica – a maioria dos fãs da fundadora da Christian Science, Mary Baker Eddy, um dos principais defensores do pensamento positivo. Mas eu tenho muitos ancestrais que jogaram mais mãos torturadas. Minha família provavelmente […]

O Grande Debate de Treinamento do Cérebro: Quem você deveria acreditar?

O conceito de plasticidade cerebral é aquele que oferece esperança para aqueles que procuram reverter a onda do efeito do envelhecimento nos processos mentais. Esta é a idéia de que os cérebros podem ser moldados por experiências, incluindo aquelas que promovem um melhor funcionamento cerebral. Se pudéssemos apenas manter nossos cérebros em forma, de acordo […]

Perder perspectivas, revistas e TV em Nova York

Eu sou um nova-iorquino nativo – Brooklyn nasceu e cresceu e a vida em Manhattan como adulto. Eu amo minha cidade. Ter o luxo de ser um profissional nesta cidade tem sido um saco misto. A vantagem é que fazer isso em NY é uma conquista. Minha vida profissional é maravilhosa, especialmente agora que a […]

A neurociência apontou o modo único Exercício luta contra a depressão

Fonte: Subbotina Anna / Shutterstock Os neurocientistas da Universidade da Califórnia em Davis (UC Davis) identificaram como o exercício melhora a aptidão mental e reduz os sintomas depressivos. Os pesquisadores descobriram que ataques vigorosos de exercício aumentam os níveis de dois neurotransmissores comuns: glutamato e ácido gamma-aminobutírico (GABA) – que são responsáveis ​​pela mensuração química […]

Saudações e Bem-vindo ao meu Blog.

Obrigado por verificar este blog. Estou realmente entusiasmado com a interação com todos vocês sobre um tópico que é o meu favorito – o estresse e a ansiedade. Se você estiver registrando esse blog, há uma boa chance de estar com alguma ansiedade e estresse. Se você tiver alguma dúvida ou dúvida sobre ansiedade ou […]

Pono e Ho'oponopono, Parte 2

Na minha última postagem no blog, falei sobre os conceitos havaianos de Pono, de estar bem consigo mesmo, e Ho'oponopono, a técnica de perdão que literalmente significa fazer algo duplamente correto e como eles se relacionam um com o outro. Em outras palavras, nossa capacidade de perdoar completamente os outros e liberar sentimentos negativos sai […]

Movimento da Sociedade para Punir vs. Sanidade Pessoal

Sabemos que o combate à guerra e os longos períodos de confinamento solitário podem contribuir para a deterioração da saúde mental de uma pessoa. Mas e quanto a outras influências, como assistir a filmes sedentos de sangue, jogar jogos de computador violentos e viver em um país que presa 7 vezes mais per capita do […]

Imagine uma vida sem dor

Há manhãs quando eu deito na cama muito depois que o alarme toca simplesmente porque eu sei que vai doer para se mover. Para aqueles de vocês, que, como eu, têm artrite reumatóide ou qualquer dor crônica, você sabe do que estou falando. Há momentos em que você tem medo de se mover ou alcançar […]

Você tem NDD?

De acordo com uma pesquisa recente, setenta e cinco por cento das crianças gastam menos tempo do que o preso prisioneiro médio. Sim, isso significa que Bernie Madoff recebe mais ar fresco do que a maioria dos kindergarteners. Os adultos não são melhores. Em média, os americanos gastam 87% do tempo em ambientes fechados e […]
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