Na próxima semana, vou me juntar a um painel com Jennifer Dumpert e Jay Mutzafi para falar sobre as novas tecnologias no sonho, parte da série "Consciousness Hacking" na Universidade de Sófia em Palo Alto, Califórnia. Terá lugar no dia 8 de terça-feira, das 6h30 às 9h00, e me dizem que lanches saudáveis orgânicos estarão disponíveis!
À medida que me preparo para a minha conversa, extrai das descobertas no capítulo 7 dos Grandes Sonhos , que se concentra nas dimensões da continuidade sonhadora. Ao longo de mais de um século, os psicólogos usaram métodos sistemáticos de análise quantitativa para estudar vários padrões de conteúdo de sonhos. Eu vou destacar sete temas-chave em seus resultados.
Relações sociais : as pessoas mais importantes na vida de um indivíduo tendem a aparecer com maior freqüência em seus sonhos. Isso inclui pessoas que morreram, personagens de ficção, celebridades e animais de estimação – qualquer pessoa para quem o sonhador tenha um forte apego emocional.
Temperamento emocional : as variações no estado emocional de uma pessoa (por exemplo, sofrendo um período de ansiedade ou depressão) são geralmente refletidas em variações comparáveis no conteúdo emocional dos sonhos. As experiências traumáticas são muitas vezes refletidas no conteúdo dos sonhos com intensidade emocional especial.
Atividades e desejos sexuais : sonhar exprime com precisão as esperanças e os medos que as pessoas têm sobre romance, sexualidade e procriação.
Atividades e rotinas diárias : em média, a maioria dos sonhos gira em torno de lugares familiares, com pessoas familiares, fazendo coisas familiares.
Crenças religiosas e espirituais : as atitudes das pessoas em relação à religião, pro e con, aparecem nos padrões de seus sonhos, especialmente em relação à morte e aos tipos místicos de conteúdos dos sonhos (por exemplo, mágicamente voando, recebendo conhecimento divino).
Interesses culturais : seja qual for a forma de expressão cultural que as pessoas mais gostam – música, filmes, jogos, esportes, política, armas – é muito provável que apareçam em seus sonhos mais frequentemente do que uma média basal.
Habilidades metacognitivas : o sonho lúcido e outras formas de atividade mental incomum nos sonhos, muitas vezes, correlacionam-se com as práticas contemplativas da vida acordada e as atividades meditativas.
Há muitas evidências para apoiar esses temas gerais de continuidade sonhando e despertar, o suficiente para encorajar novos trabalhos na mesma linha. A importância desses temas é que eles fornecem uma base empírica para o desenvolvimento de algoritmos de alta probabilidade de análise baseada em pesquisa. Estas são as frutas de baixa pendência, as oportunidades mais rápidas e fáceis de identificar evidências diretas e objetivas de padrões significativos no conteúdo dos sonhos. Se construímos as coisas a partir daqui, temos a melhor chance de manter toda a empresa analítica fundamentada em dados empíricos verificáveis, de modo que os resultados serão tão precisos e confiáveis quanto possível.
A análise metafórica também pode ser tida em conta aqui também, ao analisar as descontinuidades entre sonhar e acordar. Quando os algoritmos geram uma previsão de continuidade que se revela errado, essa é uma oportunidade para estudar uma descontinuidade potencialmente metafórica. Um exemplo pode ser alguém que comece a ter uma freqüência excepcionalmente alta de sonhos caindo. De acordo com as bases SDDb discutidas no capítulo 6 dos Big Dreams , 8% dos sonhos masculinos e femininos têm pelo menos uma referência à queda. Então, se uma pessoa começa a ter sonhos caídos 20% das vezes, mas não está tendo mais experiências físicas de cair na vida acordada (que um algoritmo de continuidade literal poderia prever), pode ser uma expressão metafórica do sentimento da pessoa vulnerável ou não suportada.
Antes de ir muito mais longe com este trabalho, várias questões precisam de mais atenção:
Qual é o mínimo N exigido de um participante para perceber de forma precisa e confiável os padrões relevantes?
Quão estáveis são essas continuidades na vida de uma pessoa e em várias populações?
Quais são os modelos estatísticos mais adequados para usar no trabalho com dados de sonhos?
Até onde as habilidades metacognitivas dos sonhos podem ser desenvolvidas?
Qual é o impacto psicossiguitivo na imaginação sonhadora de obter uma visão mais abrangente dos padrões de conteúdo atuais?
Quais são as implicações éticas do desenvolvimento de modelos cada vez mais precisos da vida dos sonhos de um indivíduo?
