Na entrada de hoje, à luz da trágica história de Diane Schuler (que caiu no caminho errado do Taconic Parkway, matando oito), queria discutir o tema das "Vítidas ocultas". Obviamente, com uma tragédia tão grande, um grande A raiva e a frustração são voltadas para a falecida Sra. Schuler. No entanto, como a maioria das tragédias, nós como uma sociedade, se somos inteligentes, podemos levar a tragédia, aprender com ela e fazer mudanças para melhorar a nós mesmos para que algo bom possa realmente sair dela. Espero que este blog possa ser um ponto brilhante de esperança e um impulso para mudar, transmitindo informações precisas sobre a identificação de sinais e sintomas de dependência.
Muitas pessoas estão pensando no fato de que a Sra. Schuler tinha um alto nível de álcool em seu corpo (o equivalente a 10 bebidas) com ainda mais em seu estômago esperando para entrar na corrente sanguínea. Além disso, os relatórios indicam que ela estava fumando maconha dentro de 15 a 60 minutos do acidente. Como o marido ou outros membros da família não sabiam que ela tinha um problema, muito menos a deixava dirigir com 3 crianças pequenas no carro? Esta é uma pergunta muito razoável a perguntar. Ela realmente e verdadeiramente escondeu todo o uso de sua substância de sua família? Talvez nunca possamos saber as respostas a essas perguntas especificamente para a família Schuler, no entanto, aqui estão alguns dos meus pensamentos sobre o assunto do Vício oculto:
- Ninguém pensa que eles se tornarão viciados ou que isso acontecerá com alguém em sua família, mas sim. Se alguém está lutando com o aumento do estresse em casa, trabalho, casamento, você deve apenas aumentar a consciência de que o desenvolvimento de um vício em álcool ou drogas é uma possibilidade de cerca de 7% do tempo. Se você notar esses sintomas, fale sobre eles com o indivíduo e solicite ajuda do seu médico ou informações de outros recursos confiáveis focados em dependências, como www.enterhealth.com ou www.drugfree.org.
- "Adições ocultas" não são tão comuns em geral, na medida em que álcool e drogas prejudicam o cérebro e, eventualmente, o viciado "escorrega" e mostra sinais de sua doença (eles não estão mais "escondidos"). Portanto, em muitos casos, você deve poder ver alguns sinais desta doença médica crônica do cérebro (sim, o álcool e a dependência de drogas são doenças cerebrais crônicas – para obter mais informações, veja minha postagem no dia 8/3/09 neste site ou no meu livro Healing o Cérepicê Adicto, www.enterhealth.com/healingtheaddictedbrain).
- Ao mesmo tempo, o alcoólatra ou toxicodependente muitas vezes trabalha duro para encobrir o problema e ficar sem ser detectado, especialmente nas fases anteriores da doença.
- A boa notícia é que, enquanto o vício em álcool e drogas é uma doença médica crônica do cérebro, é tratável. A má notícia é que ela não pode ser tratada até que ela seja reconhecida, e geralmente o viciado é o último a saber sobre o vício porque está em negação e seu cérebro está ferido. Todos os outros geralmente sabem sobre o vício dos sintomas muito óbvios.
- Ainda outro fator de complicação é que todas as dependências de álcool e drogas, incluindo "vícios ocultos" geralmente se desenvolvem devagar, por vezes, podem ser difíceis de notar. Em outras palavras, a freqüência de uso de álcool / drogas, ou provavelmente uma combinação dos dois, pode realmente "se esgueirar" para você e sua família.
- Os sintomas específicos de um "vício oculto" variam dependendo da substância utilizada. Por exemplo:
- Alcool – fala arruinada, pele tornando-se amarela de problemas hepáticos
- Estimulantes – paranóia, lesões cutâneas
- Marijuana – queima nos dedos
- Narcóticos – constipação, sedação excessiva
- No entanto, existem sintomas muito comuns que ocorrem em todas as classes de substâncias:
- Problemas de memória – no extremo, estes podem apresentar-se como "apagões" – onde a pessoa não se lembra de partes ou a toda a noite anterior.
- Mudanças nos padrões de sono
- Irritabilidade, agitação e raiva
- Falta de resposta – olhando "espaçado"
- Perda de peso ou alteração rápida nos hábitos alimentares
- Problemas de pensamento em geral
- Faz mais erros do que o normal
- Tomando decisões "ruins"
- Usando o julgamento "ruim"
- Tornando-se mais socialmente distante e isolado em muitas áreas da vida.
Agora, vejamos mais três aulas de drogas – álcool, metanfetamina e cocaína – em termos de tipos de comportamentos e sintomas que você pode notar como amigo ou familiar (nota: eu gostaria de mencionar que Larry Hanselka, PhD, contribuiu significativamente para as seguintes três categorias) :
Álcool:
Alguns comportamentos alcoólicos típicos podem incluir o seguinte:
- Uma característica do comportamento alcoólico é que beber torna-se a principal resposta para lidar com o estresse do trabalho, relacionamentos, tomada de decisões e pressão interna. Quando as pessoas não têm um vício em álcool e a pressão aumenta, ainda há uma necessidade de limpar a cabeça. No entanto, eles usarão comportamentos saudáveis de enfrentamento, como ir ao ginásio, fazer um passeio de carro, correr ou ir ao cinema. Essas habilidades de "gerenciamento do estresse" conduzem o indivíduo em uma direção positiva. Por outro lado, com um crescente vício em álcool, a pessoa não encontra alívio suficiente nas atividades de alívio de estresse saudáveis acima, mas em vez disso se volta para o álcool como uma maneira de esquecer as pressões internas (embora temporariamente). As formas de liberação mais socialmente aceitáveis e saudáveis simplesmente não o fazem para a pessoa.
- Se uma bebida não estiver disponível, comportamentos alcoólicos clássicos incluem ficar extremamente irritável e desenvolver um fusível curto porque o álcool não pode ser consumido imediatamente. Além disso, em vez de se comunicar sobre questões, negação e culpa de outros, torna-se a abordagem de escolha.
- À medida que o consumo de álcool aumenta, há uma necessidade de mais álcool para atingir o mesmo efeito, devido à construção de uma maior tolerância. Muitos pensam que podem ser alcoólatras funcionais e participar do trabalho, ir aos jogos esportivos de seus filhos, etc., enquanto bebem, mas muitas vezes a dependência do álcool aumenta e começa a destruir a vida.
- Os problemas de saúde podem crescer devido ao fato de que o vício do álcool geralmente inclui pouca atenção à nutrição e às refeições. Neste ponto, os efeitos do álcool no corpo podem se tornar ainda mais visíveis e podem se manifestar como tremores nas mãos, problemas no estômago ou apagões.
- Os comportamentos alcoólicos tornam-se atrasados para o trabalho, não cumprindo prazos, má concentração e menos envolvimento com a família. Uma grande racionalização (parte do processo de negação) pelo alcoolista pode ocorrer por eles dizendo que ter algumas bebidas é "comum" e que "muitas pessoas bebem tanto". Com o objetivo de evitar qualquer admissão de um problema, olho O contato geralmente é diminuído, bem como diálogos genuínos com amigos e familiares.
- Quando a doença do alcoolismo realmente faz cogumelos, pode haver problemas financeiros significativos, beber durante o dia, perda de emprego e até mesmo a ruptura da família e relacionamentos íntimos. Shakes e levantamentos severos podem ocorrer, bem como alucinações e paranóia.
Metanfetamina (pertence à classe estimulante de substâncias):
Reconhecendo sinais de dependência de metanfetaminas (metanfetamina)
- Um vício em metanfetamina é muito visível. A aparência externa do usuário muda rapidamente. A droga faz com que os vasos sanguíneos se contraponham, reduzindo o fluxo constante de sangue para muitas áreas importantes do corpo causando deterioração do corpo. A pele perde seu brilho. Aparece a acne, fazendo com que o adicto "escolha" em sua pele repetidamente até que uma condição chamada "scabbing" seja alcançada. Scabbing também pode ser causado como o vício de drogas produz a sensação de erros rastejando debaixo da pele. O usuário pode passar horas tentando remover esses "bugs" – literalmente arrancando a pele.
- Nível de energia excessivo: a metanfetamina de cristal estimula o nível de energia de uma pessoa em um grau que combinado com sua capacidade de suprimir o apetite, às vezes você verá o uso da metanfeta como uma "ferramenta" para controlar o peso. O usuário, se sentindo mais confiante e atraente do que nunca, está cego ao que realmente está no espelho. Portanto, a perda rápida de peso pode ser um sintoma de "sinalização" que você pode querer começar a investigar.
- O Meth faz com que as glândulas salivares se sectem. O ácido na boca literalmente ataca o esmalte nos dentes causando cáries e tornando os dentes muito macios e suscetíveis a danos. Esta condição é comumente chamada de "Meth Bouche".
- O abusador de metanfetamina não dormiu por dias. Esses altos são seguidos por períodos de sonolência excessiva e apetite voraz no despertar.
- A Meth activa o seu sistema de adrenalina (mecanismo de luta ou voo), o que é intenso, resultando em comportamento irracional que muitas vezes leva à violência.
- A capacidade de considerar as consequências ou as ações dos juízes é perdida, levando o viciado a agir e reagir de maneiras que não seria possível – usando um julgamento extremamente fraco.
- A metanfetamina é muito prejudicial para o funcionamento geral do cérebro – concentração, memória, pensamento abstrato e planejamento podem ser efetuados.
- As alucinações são comuns, assim como uma paranóia significativa que só piora ao longo do tempo.
Cocaína (pertence à classe estimulante de substâncias):
Como detectar alguém com dependência de cocaína:
- Aqueles que usam cocaína experimentam uma forte corrida eufórica quando a droga dispara. Isso pode levar a episódios de energia maníaca onde a pessoa fala muito rápido e experimenta momentos de pensamento grandioso.
- O indivíduo é propenso a obter hemorragias nasais (um sintoma clássico de uso de cocaína). Isso ocorre porque a cocaína destrói as membranas dentro do nariz, fazendo com que o nariz sangre. Os narizes cheios e escorrendo também são sintomas nasais comuns associados ao uso de cocaína.
- O indivíduo tem uma tendência a "colidir". Após longas cocaína, os usuários sabem tornar-se apáticos e ter energia muito baixa. Muitas pessoas vão dormir excessivamente por dias após o uso de grandes quantidades de cocaína durante um longo período de tempo. Além disso, como com a metanfetaminas, quando eles acordam podem ter apetite voraz.
- O indivíduo tem problemas financeiros repentinos. A cocaína é uma droga dispendiosa, e muitas pessoas vão "queimar" através de todo seu dinheiro, incluindo suas economias de vida, para pagar seu hábito. Procure pessoas que desejem emprestar dinheiro ou oferecer para vender suas posses com uma taxa de desconto.
- O indivíduo renuncia a velhos amigos e começa a correr com uma multidão diferente. Aqueles adictos à cocaína provavelmente começarão a sair com outros usuários de drogas. Simplificando, esses novos "amigos" atuam como co-dependentes, nunca fazendo muitas perguntas ou olhando para o indivíduo por causa de seu vício. Mesmo as amizades mais sólidas serão testadas quando uma das partes é um usuário (esse sintoma pode ser visto em todas as classes de uso de drogas).
- O indivíduo experimenta paranóia ou ataques de pânico. A cocaína altera o cérebro e pode causar uma variedade de sintomas psicológicos, incluindo pensamentos de que "todo mundo está fora de mim" ou "as paredes estão fechando em torno de mim". As dores no peito e a transpiração intensa também podem acompanhar esses sintomas. Os usuários de cocaína podem se sentir nervosos ou ansiosos em contextos sociais normais.
- O indivíduo sofre no trabalho e perde interesse em amigos e familiares. A cocaína ultrapassa a vida do viciado. Como tal, todas as coisas que costumavam ser importantes para o indivíduo agora levam um lugar para a droga. As pessoas viciadas em cocaína perderão seu bem-estar no trabalho, ferir as pessoas mais próximas a elas e deixar passatempos e atividades cair a propósito da droga.
O que fazer se suspeitar que o consumo de álcool ou drogas se torne um problema em um amado ou amigo:
Posso garantir que você terá sinais e sintomas igualmente semelhantes de uso de drogas com indivíduos viciados em narcóticos ou maconha. Como você pode ver, quando você é educado, na verdade, há uma série de sinais que podem identificar álcool ou dependência de drogas em um membro da família, amado ou amigo. A chave é que se você notar um padrão de muitas pequenas (ou grandes) mudanças em alguém que você gosta, você NÃO deve ignorá-lo. Em vez disso, você deve expressar abertamente suas preocupações e suspeitas. No entanto, esse confronto às vezes é desconfortável para ambas as partes. Se o amado é viciado, provavelmente responderão com raiva e negação, tentando transferir a culpa para quase qualquer coisa ou qualquer outra pessoa em sua vida além de si.
Apesar da resposta do viciado ao confronto, sua melhor defesa contra "vícios ocultos" é não colocar sua cabeça na areia. Em vez disso, reveja as listas acima, bem como o site www.enterhealth.com ou o meu livro Healing the Addicted Brain para procurar indicadores mais específicos. Uma vez que você suspeite de álcool ou uso de drogas, certifique-se de confrontar a pessoa em questão quando eles não são INTOXICADOS – Eu não posso enfatizar a importância dessa única recomendação! Quando alguém está intoxicado com álcool ou drogas, seu cérebro é praticamente "desconectado" – esta é uma doença cerebral, lembre-se? Portanto, durante a fase de intoxicação / uso, o indivíduo simplesmente não é capaz de processar o que você está dizendo e está em um risco muito maior de usar um julgamento pobre (ou seja, explosões de raiva inapropriadas ou recorrer à violência com mais facilidade do que o normal). A abordagem ótima nesta conversa muito desconfortável é ser honesto e apoiar a pessoa em vez de ser crítico. Além disso, tenha alguns fatos específicos ou listas de sinais ou sintomas que você observou ou estão preocupados.
Finalmente, porque a negação pode ser tão forte na maioria dos alcoólatras / adictos, você não pode perceber a verdade nas primeiras conversas. Se você continuar a ver os sinais, peça reforços! Encontre outras pessoas para ajudá-lo a enfrentar a pessoa que lhe interessa (pastores, amigos ou mesmo profissionais de saúde – médicos, terapeutas e intervencionistas). Lembre-se, esta é uma doença que ameaça a vida – não pare de tentar obter ajuda a sua amada apenas porque o processo é difícil ou desconfortável. Você pode fazer a diferença!
Obrigado pela leitura e, como sempre, sinta-se à vontade para me fazer perguntas.
-Hal
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