Mundo da Psicologia

Articles of sonolência excessiva

Como "as drogas inteligentes" nos aprimoram

A Revolução Francesa foi amplamente concebida em cafés parisienses, como o Café Procope, onde o jornalista radical Jean-Paul Marat tomava java durante seus diatribes energéticos e o consumo habitual de Robespierre aumentou seu fervor rebelde. Voltaire teria levado mais de dez xícaras por dia. Embora eles não soubessem sobre a cafeína na época (não foi […]

Uma nova torção sobre a genética do sono

Na edição atual de PLOS Genetics, há um documento fascinante sobre o papel do gene Gnas na regulação do sono REM e NREM. O artigo é feito por uma equipe internacional, incluindo grupos com base no Departamento de Neurociências e Tecnologias do cérebro, Istituto Italiano di Tecnologia, Genova, Itália; a Unidade de Genética de Mamíferos […]

Escuridão pela Manhã, Depressão à Tarde

Está chegando a ser essa época do ano novamente. De repente, ou pelo menos parece assim, o sol está subindo mais tarde e se aproximando. Claro, isso aconteceu desde o primeiro dia do verão, mas é notável agora, nestes primeiros dias do outono. Esta diminuição da luz faz com que muitos de nós se sintam […]

Descobrindo adictions escondidas

Na entrada de hoje, à luz da trágica história de Diane Schuler (que caiu no caminho errado do Taconic Parkway, matando oito), queria discutir o tema das "Vítidas ocultas". Obviamente, com uma tragédia tão grande, um grande A raiva e a frustração são voltadas para a falecida Sra. Schuler. No entanto, como a maioria das […]

Procurando luz no refrigerador

Não há como negar que os dias estão ficando mais curtos. Em menos de um mês, estaremos voltando os relógios ao tempo padrão e começando a contar os dias até o verão. Se você mora nos estados mais a sul, a diminuição da proporção de horas de luz para o escuro é notável, mas tem […]

Vitamina D: Energia diurna, a maneira antiquada

Mais uma vez eu adoro quando um mistério é revelado, ou pelo menos parcialmente explicado. Eu estava lendo um estudo de caso no Journal of Clinical Sleep Medicine e ajudou a confirmar uma hipótese que tive por um tempo sobre a importância das vitaminas para o seu sono. Olhe o Busy B's: Você sabia que […]

Transtorno de estresse pós-dramático: uma causa oculta de insônia

Vivemos em um mundo onde o drama é tão onipresente que nos habituamos em grande parte ao seu impacto insidioso em nossas vidas. Além dos dramas pessoais que podem visitar, muitos de nós estão sobre-expostos a uma gama muito mais ampla de experiências dramáticas através da mídia – especialmente notícias, dramas de televisão e mídia […]

Apnéia do sono e a guerra no ronco

A guerra contra o ronco recentemente se tornou muito pública. Uma das principais cadeias hoteleiras é o marketing de "salas de absorção de roncos" em alguns dos seus locais na Europa e no Oriente Médio: quartos insonorizados preenchiam camas anti-ronco e travesseiros. A cadeia hoteleira também inaugurou o que chama de "patrulhas roncas". Dentro das […]

Notas sobre Narcolepsia: Parte 2

Na parte 2 da minha série de blog sobre Narcolepsy, abordarei como esta doença é diagnosticada e quais tratamentos estão disponíveis. Para mais informações sobre os sintomas e conseqüências da narcolepsia, veja minha última publicação, Notas sobre narcolepsia. Diagnóstico Conforme indicado acima, muitos pacientes com narcolepsia não recebem o diagnóstico adequado para mais de 10-15 […]

Quando os turnos de trabalho funcionam contra você

O trabalho de mudança refere-se a qualquer trabalho que cai fora de um horário de trabalho mais "tradicional" de nove a cinco, afetando a maioria das pessoas que começam a trabalhar antes das 6:30 da manhã ou depois das 16h30. Milhões de americanos são trabalhadores por turnos, incluindo médicos, enfermeiros, trabalhadores da construção civil, policiais, […]
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