Mito: "tão logo como"

Linda: Pode haver muitas idéias flutuando em nossa mente que na verdade não são verdadeiras. São uma série de histórias, desculpas, justificativas, racionalizações e procrastinação. Um em expansão é "Eu vou ter uma ótima relação assim que … .fill no espaço em branco. Tal Ben Shahar, autor de Happier: Aprenda os segredos de Daily Joy e Ending Fulfillment chama isso de "falácia de chegada". O mito de que a chegada em certo ponto trará uma grande felicidade causará ansiosa antecipação, mas a chegada real raramente traz as grandes recompensas que a mente evoca. Muitas vezes, o que vem com a conclusão de um objetivo antecipado é mais trabalho e responsabilidade. E há uma grande probabilidade de que outro objetivo rapidamente apareça nesse ponto vazio.

Se estamos atualmente em uma parceria romântica, ou antecipando estar em um no futuro, é útil abordar a questão: quais são os "tão cedo" ou as crenças que espero que sejam cumpridas? Identificar os pressupostos e as crenças pode nos libertar para estar presente agora. Aqui estão alguns exemplos do que contamos sobre porque não temos um bom relacionamento. Esta é apenas uma lista abreviada; por favor, não se limite a eles. Adicione suas próprias histórias e desculpas porque você não continua com comprometer-se a parceria ou desenvolver a parceria que você possui.

Assim que tiver mais tempo.

Assim que tiver dinheiro suficiente.

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Assim que eu ganhar a loteria.

Assim que herdar dinheiro.

Assim que pego um intervalo de sorte.

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Assim que as pessoas não precisam tanto de mim.

Assim que recebo suas bençãos.

Assim que me mudar.

Assim que conseguir o meu diploma.

Assim que eu for casada.

Assim que eu possuir minha própria casa.

Assim que tiver filhos.

Assim que as crianças são cultivadas.

Assim que obtenho essa promoção.

Assim que eu sair deste trabalho.

Assim que eu conseguir um novo emprego.

Assim que me aposentar.

Assim que minha saúde for melhor.

Assim que eu perder peso.

Assim que receber permissão.

Assim que não tiver tanto medo.

Examinar essas crenças nos permitirá discernir o que estamos colocando na nossa maneira de continuar com o estabelecimento de um bom relacionamento e como justificamos adiar até mais tarde, o esforço digno de criar um relacionamento satisfatório. O antídoto para ser possuído pela crença de que vou ser feliz "assim que" é viver mais plenamente no presente. Em vez de ter uma orientação futura, podemos comprometer-nos a estar totalmente comprometidos com o que fazemos agora no momento presente. Essa visão de vida nos permite não apenas definir metas, mas ter prazer nos mais pequenos passos ao longo do caminho. O desenvolvimento do crescimento, a aprendizagem, a experiência, a experiência, o prazer estão todos se desenvolvendo de forma sutil e gradual, se estivermos prestando muita atenção vivendo plenamente no momento. Desta forma, a recompensa não está fora do futuro; está com a gente agora.

Pode ser desafiador olhar nossas crenças, mas as recompensas são excelentes. Viver na questão de "O que eu quero experimentar?" Nos permitirá estar em contato com a dor do anseio pela proximidade. Ouvir as histórias "assim que" pode ser uma maneira de identificar as defesas que podemos estar inconscientemente usando para evitar um compromisso mais profundo. Uma coisa que nos ajudará a permanecer inspirados para continuar a examinar nossas crenças é entender que é possível libertar-se do mito que nos limita, para criar uma realidade diferente para nós mesmos. Essa nova realidade é caracterizada por uma sensação de segurança, poder, liberdade, prazer, conexão, facilidade, relaxamento, diversão, respeito, paz de espírito e, claro, muito amor. Não tome a minha palavra para isso, experimente e veja o que sua própria experiência lhe revela.

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Linda e Charlie Bloom estão ansiosas para anunciar o lançamento de seu terceiro livro, Happily Ever After. . . e outros outros mitos sobre o amor: atravessar o relacionamento de seus sonhos.

"Os especialistas do amor Linda e Charlie brilham uma luz brilhante, reprimindo os mitos mais comuns sobre os relacionamentos. Usando exemplos da vida real, habilmente, fornecem estratégias e ferramentas eficazes para criar e desenvolver uma conexão de longo prazo profundamente amorosa e satisfatória. "-Arielle Ford, autora de Turn You Mate em seu Soulmate

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