Tenho pensado em desconsiderar alguns dos meus genes ultimamente. Tenho alguns otimistas saudáveis, felizes e de longa vida na minha árvore genealógica – a maioria dos fãs da fundadora da Christian Science, Mary Baker Eddy, um dos principais defensores do pensamento positivo. Mas eu tenho muitos ancestrais que jogaram mais mãos torturadas. Minha família provavelmente é algo como o seu, como todos:
Alcoolismo, cheque.
Depressão, cheque.
Violência doméstica multigeracional, controle.
Câncer, verifique.
Esquizofrenia, cheque.
Alzheimer, cheque.
New Agers sempre nos disse que criamos nossas próprias realidades. Mente sobre a matéria. Mas a teoria genética tradicional – o tipo que eles me ensinaram no ensino médio, de qualquer maneira, era um pouco mais fatalista. Aprendemos sobre gêmeos idênticos separados no nascimento que cresceram para comprar casas idênticas, se casam com altivezes, sofrem os mesmos problemas de saúde e os superam apenas o tempo suficiente para nomear seus três filhos Tom, Dick e Harry.
Nossos destinos escritos em nosso DNA.
Mas e se eu estiver cansado de jogar o legado da minha família?
Há muito tempo falei com a teoria da síndrome de Zigote falsa de Clarissa Pinkola Estes, para explicar como alguns de nós acabaram nas famílias que fizemos. Em vez de dizer a seus clientes que "tudo acontece por algum motivo" ou algum absurdo, Estes explica assim:
"Bem, a Fada Zygote estava voando por sua noite uma noite, e todos os pequenos zigotos em sua cesta estavam pulando e pulando com entusiasmo. Você estava realmente destinado a pais que o teriam entendido, mas a Hada Zygote atingiu a turbulência e, uops, você caiu do cesto na casa errada. Você caiu sobre os calcanhares, puxou os calcanhares, diretamente para uma família que não era para você. Sua família "real" estava a três milhas mais adiante. É por isso que você se apaixonou por uma família que não era sua e que vivia três milhas. Você sempre quis que a Sra. E o Sr. So-and-So fossem seus verdadeiros pais. As chances são de que eles deveriam ser. "
Finalmente, uma explicação sobre como um escritor silencioso terminou em uma casa cheia de artistas de cabeça quente. "É porque eles são italianos que não conseguem controlar seus temperamentos", meu pai ajudou a consolar-me. Uma desculpa hereditária, embora estereotipada. Mas não era eu também era italiano? Talvez não – ou pelo menos talvez eu não fosse para ser. Certamente, é por isso que eu sempre me senti mais confortável no apartamento do meu amigo Reina, no centro da cidade.
Ainda assim, a teoria do Zygote equivocado não nos oferece muito em termos de recurso. Nosso DNA é nosso DNA, equivocado ou não. E quando a família de Reina se afastou, tive que aceitar que eu não era, de fato, um deles.
É aí que entra a epigenética, um super-herói para o resgate.
O velho Charles Darwin insistiu que a evolução só ocorreu durante muitas gerações e milhões de anos de seleção natural. Mas novas pesquisas imploram para se diferenciar.
"Antes de sabermos sobre a epigenética, a natureza / nutrição era simplesmente bidimensional: algo era atribuído a uma ou outra", disse o Dr. Christopher Badcock, um leitor de sociologia na London School of Economics.
Veja, na década de 1980, os pesquisadores suecos estudaram os efeitos a longo prazo dos anos históricos da festa e da fome e descobriram que condições ambientais poderosas – como quase morrer de fome – poderiam, de fato, deixar uma impressão em nosso material genético, alterando nosso "gene expressão "e evolução de curto-circuito para transmitir novos problemas de saúde em uma única geração.
Essas mudanças epigenéticas não envolvem alterações no código genético básico, mas se sentem em cima do genoma, uma memória celular que diz aos genes se deseja ligar ou desligar, gritar ou sussurrar.
Em suma, a má alimentação do vovô e a má atitude podem encurtar nossas vidas.
Muito obrigado, gramps.
Mas vamos investigar a pesquisa. Se os nossos genes podem ficar maltratados e machucados no espaço de uma única geração, certamente também podem curar.
Em Genes de Felicidade: Desbloqueie o Potencial Positivo Escondido em seu DNA , os autores James D. Baird, Laurie Nadel e Bruce Lipton argumentam que nosso comportamento pode ajudar a afastar os genes que não queremos expressar e nutrir os que gostaríamos para expressar mais livremente. Uma dieta saudável, uma meia hora a pé todos os dias, e a meditação básica, por exemplo, pode realmente desligar centenas de genes de câncer.
O Genie em seus genes: a medicina epigenética e a nova biologia da intenção , o autor Dawson Church cita centenas de estudos científicos que nos mostram como pensamentos de apreciação, atos de bondade e meditação desestresante podem afetar positivamente a expressão de fios de DNA dentro de um alguns segundos. Fazer uma prática de tudo isso pode até curar nosso legado genético para as gerações vindouras.
Esta insta-healing ainda pode ser um estiramento para cientistas convencionais, mas agora é comum saber que
1) Temos mais controle sobre o nosso DNA do que fomos levados a acreditar, e
2) Embora não possamos alterar a sequência do nosso DNA, poderemos mudar se está ou não ativado.
Portanto, há esperança para todos nós zigotos equivocados, afinal.
