Rosie Kuhn em Coaching Transformacional

A próxima entrevista faz parte de uma série de entrevistas "futuro de saúde mental" que estará em execução por mais de 100 dias. Esta série apresenta diferentes pontos de vista sobre o que ajuda uma pessoa em perigo. Eu tinha como objetivo ser ecumênico e incluí muitos pontos de vista diferentes dos meus. Espero que você goste. Tal como acontece com todos os serviços e recursos no campo da saúde mental, faça a sua diligência. Se você quiser saber mais sobre essas filosofias, serviços e organizações mencionadas, siga os links fornecidos.

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Entrevista com Rosie Kuhn

Rosie Kuhn assume a posição interessante de que o coaching é realmente mais rigoroso do que a terapia, porque o coaching pela natureza exige que o cliente trabalhe e a terapia, que se concentra em "diagnosticar" (o que o terapeuta faz) e "tratar" (o que o terapeuta faz) por definição não. Naturalmente, este ponto de vista poderia ser muito discutido; mas certamente é uma conseqüência do paradigma atual e dominante de "tratar distúrbios mentais com pílulas e conversas expertas" que promove a passividade na pessoa que está sendo ajudada. Aqui está Rosie Kuhn em treinamento transformacional.

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EM: você é um treinador transformador e você treina treinadores transformacionais. O que é um treinador transformador e com quem um treinador transformacional trabalha?

RK: Primeiro, quero esclarecer o que é o coaching transformacional, e essa "transformação" pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Meu modelo específico de coaching transformacional não pretende sugerir que através de algumas sessões de luz – Bing! – um cliente será transformado. Ele deve sugerir que, à medida que um indivíduo prossegue através do processo às vezes árduo de transformar sua maneira de ser no mundo, um treinador transformacional os controlará através de um processo de descascar as camadas da auto-revelação, o que os liberta para viver na experiência de auto-realização. Um treinador transformacional tem a experiência, as ferramentas e a habilidade para ser um conselheiro, orientador e parceiro de pensamento para indivíduos que desejam otimizar seus meios de subsistência.

Meu modelo específico de coaching transformacional é realmente uma prática espiritual altamente prática. Como um não esconde todas as crenças e interpretações limitantes que eles estão segurando, o que pode estar embutido profundamente em seus corpos emocionais e dolorosos (como Eckhart Tolle os chama), o indivíduo então se encontra liberado e livre para escolher em serviço de cumprir sua máxima expressão de sua natureza essencial. Assim, eles terão acesso a sua maior potencialidade, e podem facilmente manifestar até o impossível.

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Um treinador transformacional trabalha com indivíduos que têm força suficiente do ego, autodisciplina e dedicação ao cumprimento do resultado desejado que eles se mergulham de bom grado na auto-exploração. Esses clientes são ousados, empreendedores, curiosos e capazes de se encontrarem com auto-honra e auto-respeito. Eles têm um nível de confiança que lhes permite enfrentar perspectivas assustadoras auto-impostas e fazer o que for preciso para emancipar-se de padrões de vida que os escravizaram para a vida.

A transformação intencional leva tempo, disciplina, dedicação e cultivo de resiliência, pelo que o cliente coaching deve estar disposto e capaz de atingir esse nível de ser. O resultado é que um maior grau de sustentabilidade do que é desejado pelo cliente será mantido enquanto o cliente se compromete com esse processo. Inevitavelmente, quando a verdadeira transformação ocorreu, como a metamórfica completa de uma lagarta para uma borboleta, uma pequena lembrança de quem ou o que aconteceu antes desse momento. É preciso preparação para este momento de liberdade, e é possível o vôo.

O coaching funciona bem com as pessoas que aceitam que irão encontrar o medo e o fracasso em seu processo de transformação, e então, de bom grado, se movem através dessas possibilidades, sabendo e segurando a verdade que o resultado será muito mais gratificante do que viver dentro das restrições de um realidade unicamente baseada no medo.

EM: O que, em sua opinião, são as diferenças essenciais entre coaching e terapia?

RK: De várias maneiras, o treinamento e a terapia são os mesmos. No entanto, vejo que eles trabalham em diferentes extremidades do espectro do potencial humano, com alguma sobreposição no meio. Esse espectro passa de uma realidade 100% totalmente baseada no medo para a outra extremidade, que é 100% baseada em essências, ou uma realidade sem medo. A maior diferença é que o coaching exige que o cliente tome medidas – praticando novos pensamentos e ações, em alinhamento com o resultado desejado. A terapia não insiste para que o cliente tome medidas em alinhamento com quaisquer insights que experimente durante uma sessão de terapia.

Tanto a terapia como o treinamento trabalham para auto-realização e auto-realização. Ambos trabalham para capacitar os clientes a conhecerem-se e a agir em alinhamento com seus valores, princípios e verdades; em essência, estarem em integridade consigo mesmos, confiar e respeitar-se. Ambos os terapeutas e treinadores estão pensando parceiros para seus clientes. Eles os apoiam e capacitam para viver na sua maior capacidade para prosperar.

O treinador e o terapeuta distinguem e capacitam. O treinador e o terapeuta trabalham para expandir a zona de conforto do cliente para incluir maiores capacidades para serem a sua maior contribuição para si e para o mundo. O treinador é tão comprometido e, algum dia mais comprometido, com o resultado desejado do cliente.

Os terapeutas capacitam as pessoas a curar as feridas emocionais que parecem causar as interpretações e ações baseadas no medo que foram desenvolvidas pelo cliente. Os terapeutas trabalham com clientes que estão presos no pensamento, interpretação e ação do medo, e ajudam a curar as feridas emocionais subjacentes que os mantêm lá.

Os treinadores trabalham com clientes que estão alertas e ansiosos para se mudar para uma forma mais essencial de estar no mundo. Eles podem já ter feito alguma terapia para curar suas feridas emocionais e trazê-las para um lugar onde eles estão prontos para escolher como eles escolhem estar no mundo, ao invés de ficar preso no modo ação / reação. Em maior grau, os clientes de treinamento muitas vezes desenvolveram a resiliência para enfrentar seus medos e passar por eles, para que eles possam acessar e manifestar sem esforço uma realidade sem medo ou baseada em essências. Através do treinamento, os clientes enfrentarão seus piores medos; o processo de coaching distingue o contexto do medo, de modo que eles possam escolher diferentes interpretações para si mesmos. Ao fazê-lo, eles podem escolher ações que se alinhem com essas novas interpretações e, portanto, com o resultado desejado.

A terapia funciona para mudar o pensamento e o comportamento disfuncionais para o funcionamento. Funciona dentro das regras da realidade consensual. A terapia ajuda os indivíduos a serem "normais". Isso fortalece a capacidade de um indivíduo funcionar de forma mais eficaz dentro dos relacionamentos. Ele fornece apoio e um lugar para ser visto e ouvido. A terapia cultiva a inteligência emocional. Quanto maior a inteligência emocional do cliente, mais provável é que elas estejam presentes com suas emoções de maneira respeitosa, o que lhes dá espaço para se expressar autenticamente sem que o cliente interfira, restrinja ou controle. Este é o início da auto-realização e auto-realização.

Coaching é um conjunto específico de habilidades e ferramentas, com o objetivo específico de obter clientes para os resultados finais desejados. É baseado na ação, na medida em que os clientes têm que auto-capacitar-se para assumir responsabilidades específicas e ações responsáveis ​​nas direções que dizem querer ir.

Quando os obstáculos se apresentam e impedem o impulso do cliente, o treinador atua como um parceiro de pensamento, auxiliando o cliente, apenas por meio de inquéritos, a padrões de crença específicos inconclusos.

A ferramenta do inquérito é fundamental para o coaching, pois reflete a confiança do treinador em clientes que têm a capacidade de fornecer dentro de si mesmos o que é necessário para cumprir o resultado desejado. No treinamento, o cliente é 100% responsável pelo resultado de suas interpretações e suas ações. O sistema de crença total do cliente é para exploração. O cliente é obrigado a experimentar com a mudança de suas crenças e suas ações, apenas no serviço ao que eles querem.

Coaching alonga e expande a largura de banda do indivíduo de conforto e "o que é normal" para incluir mais do seu potencial ilimitado. O coaching leva o cliente do impossível ao possível, reestruturando o contexto das crenças limitantes.

Em algum momento, cada um de nós terá que dar um salto de fé, novamente, tornando o impossível possível. É a vontade de mudar um pensamento, ou uma ação por um breve momento de tempo, uma e outra vez. Está treinando-se e empoderando-se para assumir o controle de todos os seus pensamentos e ações. Cada um de nós tem a capacidade de fazer esse trabalho.

EM: você tem uma perspectiva espiritual em ajudar. Como essa perspectiva espiritual informa seu trabalho com pessoas em dificuldades?

RK: Antes de me tornar um treinador, eu era treinado como terapeuta matrimonial, familiar e infantil, com ênfase na teoria dos sistemas. Eu acredito que este treinamento estabeleceu as bases para minha prática de treinamento, assim como meu treinamento como diretor espiritual. Nesta perspectiva, cada indivíduo é completo e completo, e 100% de potencialidade. É apenas suas crenças e interpretações limitantes, que podem ser inconscientes e profundamente incorporadas, que são o que os restringe a viver uma vida ótima, seja o que for que seja individualmente.

Como treinador, vejo as pessoas como não tendo problemas, mas sim enfrentando dilemas humanos, que atingem seu eu superior e seus valores contra esse aspecto de si que teme a aniquilação (ego-self). A pergunta que um treinador perguntará a seus clientes, independentemente do que o cliente enfrente é: "O que você quer?" Até que uma pessoa é clara sobre o que eles querem, eles não poderão escolher, por si só, quais ações estão em alinhamento com o resultado final que eles estão querendo. Além de circunstâncias que apresentam situações desafiadoras para um indivíduo, os problemas são causados, na maioria das vezes, pela falta de clareza sobre o que é o resultado desejado. Quanto mais claro o resultado pretendido, mais claras as ações que precisam ser tomadas, e quanto mais claro o cliente se torna sobre sua resistência ao seguimento em direção aos resultados finais desejados.

Meu trabalho está fundamentado em princípios espirituais. O sofrimento das pessoas é causado por um desalinhamento de suas ações e suas verdades. Quando perguntado: "Quais são as suas verdades absolutas?", Os clientes me dirão que suas verdades absolutas são o amor, a bondade, a presença da orientação divina, a abundância, o serviço e muitas outras qualidades que refletem um ponto de sem medo. Suas ações, eles vão me dizer, acabar por estar alinhado com o medo. O trabalho é conseguir que suas ações se alinhem com sua verdade absoluta. Descobri que, ao trabalhar nesse nível de inteligência, as pessoas descobrem a capacidade de mudar e mudar, libertando-se assim de crenças e interpretações que, até agora, sempre foram inconscientes e sempre impassíveis.

Tanto quanto meu trabalho pode ser descrito como espiritualmente baseado, eu diria que é baseado em princípios universais, um dos quais é que o Universo e toda a sua matéria e não-matéria é consciente.

Eu vejo-nos como seres vibratórios, constituídos pelo mesmo material que as estrelas e os planetas. Eu vejo-nos como seres de energia consciente que optam por entrar em forma humana para aprender e crescer nossa capacidade de ser amor, ser abundante, ser o potencial máximo de nossa natureza essencial. Para nos levar ao estado de consciência de nossa sabedoria divina enquanto estiver em nossa forma de limitação humana.

Minha experiência durante mais de 30 anos de evolução da minha prática, tanto pessoal como profissionalmente, provou-me uma e outra vez que, a origem da angústia de um indivíduo é a separação de sua autêntica expressão de sua natureza essencial. Em outras palavras, por causa da sua sobrevivência, o que quer que seja para eles, eles se treinaram para esquecer sua inocência – sua presença espontânea e sábia. Eles aprenderam a compensar sua perda seguindo regras que supostamente os manteriam seguros e protegidos, e forneceriam nutrição suficiente para o seu eu espiritual que não iria deixar de prosperar. Eu falo sobre isso em profundidade em Cultivar a espiritualidade em crianças: 101 maneiras de tornar o espírito de cada criança em alto (2015).

Atendendo à fonte da angústia de um indivíduo – a abdicação de seu ego de essência por causa da sobrevivência e do seu medo – se baseiam em si mesmos – eles se lembram dos momentos em que eles escolheram se separar de sua verdade. Eles vêem a coragem necessária para fazer essa escolha, e que agora será preciso coragem para se reencontrar. Este é um nível muito profundo de coaching. Isso faz com que meu coração dispare para capacitar as pessoas para se envolverem com eles dessa maneira.

Ao se envolver neste nível de presença profunda, os clientes em dificuldade, muitas vezes, experimentam rapidamente um alívio calmo. Eles são capazes de dar sentido a todas as escolhas que eles fizeram no serviço à sobrevivência, pertença e encaixe. Eles percebem que não eram estúpidos, loucos, maus ou errados. Eles percebem que, dadas as circunstâncias que foram apresentadas, fizeram as melhores escolhas possíveis. Muitas vezes, eles experimentam uma sensação de empoderamento, que, se sob coação e circunstâncias pobres pudessem fazer as melhores escolhas possíveis, isso deve significar que eles têm uma sabedoria e inteligência que eles podem contar para escolher conscientemente agora, com sua maior intenção em mente. Eles são obrigados a passar de um modelo de vida orientado para a sobrevivência para um que irá produzir prosperar.

EM: Que tipos de questões ou desafios você diria que são mais adequados para uma abordagem de coaching e quais questões ou desafios você seria relutante em enfrentar?

RK: Independentemente do grau de sucesso que um indivíduo adquiriu em suas vidas, não conheci alguém que não tenha sido restringido por algumas crenças limitantes sobre si. Através do coaching, eu capacito as pessoas na auto-realização, o que as leva a auto-realização.

Porque meu trabalho como treinador enfoca a capacidade de um indivíduo capacitar-se para atuar em alinhamento com o resultado desejado, é importante que as pessoas que trabalham com os treinadores tenham capacidade para autodisciplinar. Todo atleta, artista ou aluno de qualquer tipo sabe que só através da disciplina, prática e treinamento pessoal, e um sonho que é convincente o suficiente para concretizar, alcançará o grau de sucesso, satisfação e recompensa que eles estão buscando . Ninguém pode fazer isso por eles.

Aqueles que ainda não têm a capacidade ou o interesse em desenvolver a auto-capacitação funcionam melhor com um terapeuta, que pode apoiá-los a trabalhar de forma que seja menos rigorosa. Eventualmente, encontrarão a força interior e a convicção de fazer o que for necessário para realizar seus sonhos. Isto é, quando eles vão contratar um treinador. Eu não posso ajudar as pessoas que não estão prontas para fazer sua parte em se ajudar.

EM: Se você tivesse um ente querido em aflição emocional ou mental, o que você sugeriria que ele ou ela fizesse ou tentasse?

RK: A resposta a esta pergunta depende da habilidade do amado de agir fora da influência opressiva do medo e sua capacidade de auto-direcionar e autogerenciar. Se eles estão tão enredados em um contexto cheio de medo e estão congelados com indecisão e angústia emocional, eu os encorajaria a trabalhar com um terapeuta. Se eles estão em crise eu também os encorajaria a trabalhar com um terapeuta para apoio, conforto e ouvidos ouvidos.

Se, no entanto, eles têm um nível de inteligência e maturidade emocional para se envolver diretamente com a fonte de sua angústia, a disciplina para auto-direcionar, a coragem de explorar e experimentar com o pensamento diferente, e o resultado seria que eles tenham maior facilidade e a integridade dentro de si mesmos, então, gostaria de incentivá-los a trabalhar com um treinador.

Novamente, é realmente importante perguntar ao indivíduo o que é que eles estão querendo. Algumas pessoas simplesmente não querem fazer o trabalho que o empoderamento pessoal leva, mesmo que esse caminho lhes dê o resultado desejado.

Eu acredito que as habilidades e ferramentas específicas do coaching – especialmente o coaching transformacional, podem ser muito valiosas para os terapeutas, psicólogos e realmente para todos os campos de trabalho, onde é possível distinguir os desejos mais elevados e mais valorados do indivíduo.

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A Dra. Rosie Kuhn é palestrante internacional, formadora e treinadora de transformação nos EUA, Moscou, Londres, Praga e Tel Aviv. Todo o seu trabalho, incluindo seus livros e blogs, se concentra no auto-empoderamento, no serviço ao cumprimento do espírito humano. Seu último livro é: Cultivando a espiritualidade em crianças: 101 maneiras de fazer subir o espírito de cada criança. Você pode encontrar mais informações sobre o Dr. Rosie Kuhn e seu trabalho em www.theparadigmshifts.com.

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Eric Maisel, Ph.D., é o autor de mais de 40 livros, entre eles o Futuro da Saúde Mental, Repensando a Depressão, Dominando a ansiedade criativa, o Life Purpose Boot Camp e The Van Gogh Blues. Escreva Dr. Maisel em [email protected], visite-o em http://www.ericmaisel.com e saiba mais sobre o futuro do movimento de saúde mental em http://www.thefutureofmentalhealth.com

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