Seguindo em frente

Uma lição dos sobreviventes do Holocausto.

Fonte: Eekim, CC0, Wikimedia

Eu sou filho de dois sobreviventes do Holocausto. Além disso, eu cresci conhecendo talvez duas dúzias de outros Sobreviventes e, como vivi em casa durante meus anos de faculdade, consegui observá-los não apenas quando eu era criança, mas como um adulto jovem.

Alguns dos Sobreviventes conseguiram triunfar ao longo dos anos de torturas do Holocausto, a perda da família e serem despejados no Bronx sem um centavo em seu nome, sem inglês, sem educação, sem amigos. Infelizmente, outros Sobreviventes permaneceram atolados em tristeza e suspeita de outras pessoas. Sem dúvida, seu caráter individual e educação precoce tiveram um efeito, mas também parecia claro que os Sobreviventes passaram muito tempo olhando para trás – falando sobre o Holocausto, comparecendo às lembranças do Holocausto, juntando-se a grupos de discussão Survivor e “processando” suas experiências do Holocausto. terapia – eram, em média, mais tristes.

• Meninos se comportando mal
• Splucks egoístas perdem seu valor muito rapidamente
• Quando as resoluções do seu novo ano caem
• Resolução Ju-Jitsu: a lista “Não vai fazer”
• Criando um feriado melhor que perfeito

Os sobreviventes, incluindo meus pais, que foram capazes de seguir em frente e viver vidas profissionais, vidas sociais e ter bons relacionamentos com seus filhos e amigos, gastaram pouco tempo com isso. Sim, eles acreditavam que é importante “nunca esquecer”, mas se concentrou em seguir em frente. No caso do meu pai, ele estava trabalhando em uma fábrica em um Harlem e economizando para que ele pudesse levar minha mãe, minha irmã e eu do prédio do Bronx ao lado do trem elevado que ruge 24 horas por dia e 7 dias por semana até o apartamento em azul Flushing. Queens, onde passei a maior parte da minha infância. Em seu tempo livre, ele era um ávido jardineiro e cartunista. Minha mãe se concentrava em ser uma boa dona de casa: cozinhar, limpar, dar festas e ter uma boa aparência: suas roupas, jóias, cabelos e maquiagem eram sempre perfeitos. Eu sinto que ambos viveram a vida que eles queriam viver, não indevidamente limitados por seus terríveis anos de Holocausto.

Claro, estas são meras reações impressionistas. Além dos meus pais, eu realmente não sei como eram aqueles outros sobreviventes do Holocausto por trás de portas fechadas. Mas posso afirmar com mais confiança, com base em meu trabalho com 5.500 clientes de coaching profissional e pessoal, que quanto mais tempo eu permiti, muito menos encorajou, clientes a revisitar iniqüidades passadas – o que seus pais, irmãos, cônjuges, sociedade ou o chefe fez com eles – menos provável que eles tenham sido para avançar e mais propensos a permanecerem tristes, uma vítima e externalizando a responsabilidade pelo seu mau trabalho atual e sua vida pessoal.

Então, na sessão inicial com meus clientes, geralmente começo convidando-os a dedicar alguns minutos para me contar sobre as experiências mais influentes da sua vida, durante os quais tento mostrar total empatia. Mas depois disso, normalmente passo para ajudar o cliente a desenvolver um plano para avançar. Se um cliente, em seguida, ou mais tarde, apresentar algum mal-tratamento anterior ou falha pessoal, geralmente tento redirecionar rapidamente a discussão para frente. Por exemplo, posso dizer: “Claro que entendo como deve ter sido doloroso. Há alguma lição a ser aprendida que possa ajudá-lo à medida que você avança? ”Ou:“ Se meus pais tivessem me espancado todas as noites ou mesmo se eu fosse um assassino, acredito que o caminho mais útil para um maior sucesso e felicidade ser para identificar meus próximos passos em frente. O que você acha? ”Quase sempre, eles concordam, e se não, eu ouço empaticamente a sua re-explicação de seu ressentimento passado, mas eu movo as coisas o mais rápido possível.

• Bombardeio do amor: Narcissists deixam seu coração no pavimento
• Resoluções de Relacionamento
• O número um erro que as pessoas cometem ao fazer resoluções
• Se colocando lá fora
• Envelhecer bem significa abraçar a mudança

O takeaway

Não tenho a presunção de afirmar que toda pessoa e todo profissional que ajuda deve desencorajar o processamento extensivo de maus-tratos anteriores. Eu posso dizer apenas que, especialmente para pessoas que já fizeram uma boa parte dessa reflexão retrospectiva, eu ficaria desconfiado de mais “processamento”. Embora seja clichê, pelo menos na minha prática e na minha própria vida, Descobri que é mais provável que a vida não melhore, olhando para trás, mas forçando-se a dar os próximos passos à frente. Objetos em repouso tendem a permanecer em repouso.

Eu li isso em voz alta no YouTube.