No interesse da divulgação completa, tenho asma. Eu também poderia comer como nove bananas em um determinado momento e ainda ser como, “Cara aqueles são deliciosos.” É bom ter isso fora do meu peito.
Agora, quando se trata de saúde física, o primeiro instinto das pessoas pode não ser relacionar essas questões com coisas como apoio social, auto-revelação para outras pessoas, ou realmente qualquer coisa que tenha a ver inteiramente com fatores sociais. Mas há muitas pesquisas mostrando que as relações sociais e o apoio estão relacionados a uma melhor saúde física (veja aqui, por exemplo). O mesmo vale para apoio social e humor positivo (veja aqui).
Uma pesquisa recente liderada por psicólogos da Wayne State University testou como a auto-revelação (revelando informações sobre si mesmo para os outros) se relaciona com a expressão do gene NR3C1. Este gene, e terei que tomar as palavras dos autores para isso, tem uma propriedade antiinflamatória. Asma, para aqueles que não estão mergulhados em conhecimentos médicos, ou que não passaram toda a sua vida com pulmões semi-funcionais, é uma inflamação dos pulmões que reduz o fluxo de ar. Assim, saber como e até que ponto os genes se expressam relacionados à inflamação é importante para compreender a asma e a experiência das pessoas asmáticas.
Esta pesquisa descobriu que os níveis de auto-revelação que os adolescentes com asma não necessariamente se relacionam com a quantidade de atividade no gene NR3C1. Mas foi para pessoas que sentiram que sua auto-revelação estava sendo ouvida e compreendida pelas pessoas em suas vidas (provavelmente amigos e família, possivelmente também uma pessoa que eles conheceram no ônibus ou um recepcionista do Wal-Mart realmente amistoso).
Agora, como psicólogo social e pessoa com asma (que adora bananas), acho esses resultados fascinantes. Embora sejam correlacionais e não possam mostrar que as variáveis sociais causam resultados específicos, elas levantam a possibilidade de que a asma, até certo ponto, possa ser melhorada até mesmo um pouquinho ao ser ouvida e valorizada pelos outros quando você divulga informações pessoais. Quero dizer, isso é muito legal.
Acho que o mínimo que todos vocês poderiam fazer por mim agora é ouvir minhas auto-revelações e me fazer sentir apreciado e ouvido. Eu aceito pacotes de cuidados de banana.
Referências
Imami, L., Stanton, SC, Zilioli, S., Tobin, ET, Farrell, AK, Luca, F. e Slatcher, RB (2018). Auto-revelação e capacidade de resposta percebida entre jovens com asma: links para expressão gênica afetiva e antiinflamatória. Boletim de Personalidade e Psicologia Social , 0146167218808497.
