Divórcio e ansiedade em crianças e adolescentes

Intervenções precoces podem prevenir transtornos de ansiedade em crianças.

Divórcio e ansiedade

Fonte: Pixabay

O divórcio pode ser um estressor de vida significativo para crianças e adolescentes que podem desencadear a ansiedade de várias maneiras. As crianças são resilientes e a pesquisa indica que a maioria dos filhos do divórcio se saem bem. No entanto, mesmo divórcios saudáveis ​​e típicos podem levar a uma maior ansiedade por causa da maior transição da vida. Mudar de casa, mudar de escola, ir e vir entre duas casas, mudanças nas rotinas e até rotações nos cuidadores pode ser muito estressante para crianças e adolescentes. O aumento do estresse e as múltiplas mudanças simultâneas podem resultar em ansiedade elevada, que se não for atendida, pode se desenvolver em transtornos de ansiedade mais graves.

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A ansiedade em crianças e adolescentes pode se apresentar em uma variedade de comportamentos, e os pais e professores devem estar atentos às mudanças de humor, respostas e atitudes em casa e na sala de aula. A ansiedade pode ser difícil de reconhecer, particularmente em crianças e adolescentes, pois ela pode se mascarar e se apresentar de maneiras incomuns que não são facilmente identificáveis ​​e, às vezes, enganosas. Por isso, é importante que os adultos aumentem sua conscientização e reconhecimento de apresentações variadas de angústia, para que possam intervir cedo e, com sorte, evitar a exacerbação dos sintomas. Alguns marcadores típicos de ansiedade para prestar atenção incluem:

• Dificuldades do sono
• Aumento da irritabilidade
• Aumento da raiva
• Aumento do medo
• Dificuldade em foco e atenção
• Aumento das birras
• Aumento da oposição e desafio
• Aumento de argumentos
• Retraimento social
• Aumento das dificuldades nas amizades
• Alterações no apetite e peso
• Molhar a cama
• Desempenho acadêmico fraco ou inconsistente
• Diminuição da motivação
• Dificuldades de separação

Embora os indicadores acima sejam possíveis para a ansiedade, em uma situação de divórcio, algumas crianças e adolescentes podem ser sobrecarregados por fortes sentimentos de confusão, raiva, culpa e culpa. Eles podem ser incapazes ou não querem expressar esses sentimentos, dada a situação familiar complicada, que pode exacerbar sua sensação de desamparo, confusão, preocupação e ansiedade. Portanto, é importante que os adultos que percebem essas mudanças nos comportamentos, humor e atitude da criança ou adolescente explorem mais profundamente os sentimentos subjacentes de perda, pesar, desamparo, culpa, culpa e raiva que poderiam estar alimentando a ansiedade.

Divórcio e ansiedade freqüentemente ocorrem simultaneamente e não são experiências incomuns para crianças e adolescentes que vivem nos EUA, onde aproximadamente 50% dos casamentos acabam em divórcio. A maioria das crianças é resiliente e pode superar o principal fator estressor do divórcio e lidar bem. No entanto, é importante que os pais e professores aumentem sua conscientização e atenção para a ansiedade que as crianças provavelmente experimentarão durante essa importante transição da vida. Reconhecer os marcadores de ansiedade, explorar os sentimentos subjacentes relacionados ao divórcio e fornecer intervenção e apoio precoces adequados aumentará a adaptação, o enfrentamento e a resiliência de seu filho e adolescente. Embora o divórcio possa não ser fácil de processar ou adaptar às crianças, as intervenções precoces podem ajudar enormemente a garantir que seus filhos continuem a prosperar durante e após essa mudança significativa de vida.

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