9 sinais que você pode ser um mordedor cognitivo

Nós tentamos encontrar atalhos para tudo – incluindo o pensamento.

Sim, eu sei o que você está pensando. O que na terra é um avarento cognitivo? Eu vou pular direto para ele. É um termo cunhado por Susan Fiske e Shelley Taylor, que a Live Science descreveu como: a tendência do cérebro de buscar soluções para problemas que exigem o menor esforço mental. Tradução: Não queremos pensar e evitamos a todo custo!

Todos nós formamos hábitos que nos permitem virtualmente ignorar o processo de pensamento. Nós conectamos nossos cérebros para pegar atalhos. Para muitos adultos, esse aspecto “não-pensante” é executado no piloto automático, como se o cérebro não conhecesse outro caminho.

Embora esse hábito muitas vezes seja muito arraigado para muitos adultos reverterem completamente, não é tarde demais para promover melhores hábitos em nossos filhos. Aqui estão 9 atalhos cognitivos comuns que a maioria das pessoas faz para minimizar o uso dos cérebros que recebemos. Se você (ou seu filho) é propenso a qualquer um desses, você pode ser um avarento cognitivo:

1. “Chegue ao ponto!”

Quando eu estava na escola, eu e muitos dos meus colegas de turma utilizávamos esses livrinhos amarelos e pretos, conhecidos como Notas dos Penhascos . Eles eram úteis pequenas ferramentas que resumiam romances de 500 páginas em aproximadamente 50 páginas. Nós terminaríamos em uma noite com o que de outra maneira nos levaria semanas!

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Hoje, as crianças podem usar recursos da internet que são ainda mais eficientes – e geralmente gratuitos. Schmoop, por exemplo, é um guia de estudo on-line que resume o material de uma forma mais contemporânea. Um artigo do New York Times deu o seguinte exemplo da metodologia de Schmoop: “Schmoop explica a sátira em ‘Candide’ comparando-a com sátiras modernas como ‘Os Simpsons’ e ‘Family Guy’”.

Se uma criança ler essa analogia específica, ela poderá ajudá-lo a entender melhor a literatura original. Mas do que a criança seria privada? Fazendo suas próprias conexões. Precisamos que nossos filhos leiam – e leiam na íntegra – para que possam fazer suas próprias conexões únicas. As conexões formam a base do raciocínio lógico e da resolução de problemas, e muitos desses atalhos privam as crianças desse ofício pensativo.

Não se trata apenas de resolver problemas lógicos, mas sim de resolver problemas da vida. Nós certamente não queremos que nossos filhos cresçam ingênuos ou ingênuos, certo? As crianças devem aprender a fazer mais do que simplesmente aceitar as coisas com “valor de face” e devem ter a capacidade de aplicar habilidades de raciocínio dedutivo e usar refutações quando necessário. Esta passagem de um artigo da Concordia University resume bem: “No entanto, os alunos aprendem sobre as falácias, é essencial levá-los além do teórico e atraí-los para exercícios que identificam falácias”. Em outras palavras, é fácil concordar! Mas usar uma análise cuidadosa para desafiar o status quo – isso exige esforço.

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2. “Uma imagem diz 1.000 palavras”

Os visuais são quase sempre uma ótima maneira de fornecer algum contexto ou esclarecimento adicional às palavras. O que eles NÃO devem fazer é substituir as palavras.

Em muitos aspectos, os quadrinhos podem ter sinalizado o início de nossa dependência visual. De repente, as crianças podiam folhear as páginas de um livro, vislumbrar as fotos e ter uma boa idéia geral da história. Isto é, se eles se importassem com a história. A versão moderna disso pode ser vista em livros como Diário de um Wimpy Kid ou Big Nate .

As crianças podem escapar aos livros com muita facilidade – mas elas estão realmente lendo? Um artigo da Scholastic revelou a seguinte estatística: Enquanto quase nove em cada 10 pais de crianças entre 6 e 17 anos (86%) dizem que é extremamente ou muito importante que seus filhos leiam livros por diversão, menos da metade das crianças (46%) Diga o mesmo. De quem é a culpa? É difícil dizer, mas na minha opinião, não é do garoto.

Fonte: Scholastic

Se alguém fizesse a pergunta “Como você se classifica como pai / mãe?”, Quantos pais se considerariam mães e pais terríveis? Provavelmente não muitos.

A maioria de nós tenta, muitas vezes sem sucesso, se conformar às “normas” da sociedade. Rotular a si mesmo como um “mau” pai ou mãe a criticar ou julgar a sociedade. Quem quer isso? Os pais sabem que a leitura é incentivada, então, naturalmente, eles querem projetar a imagem de que a leitura é importante para eles. Mas palavras e ideologias não são suficientes. Os pais precisam encorajar consistentemente os filhos a ler e monitorar com precisão o que estão lendo. Sem responsabilidade e supervisão, é improvável que uma criança faça uma escolha independente para ler – especialmente considerando todas as distrações digitais existentes.

3. “Apenas espere pelo filme”

Eu amo um grande filme tanto quanto a próxima pessoa. Em muitos aspectos, é a última escapadela. Como você pode culpar uma criança por querer assistir aquela trilogia épica de Guerra nas Estrelas ao invés de lê-la de capa a capa? Eu confesso – eu nunca li os livros também.

Quando os filmes são visualmente impressionantes e cheios de ação, mais de duas horas podem passar em um piscar de olhos. Por que um filme é muito mais atraente do que um livro? É simples – um filme tem muito menos poder cerebral que a leitura.

Com um filme, você pode simplesmente mergulhar na tela grande e deixar que o leve embora. Ler um livro envolve elaborar as palavras e frases juntas e produzir suas próprias visualizações internas. No livro de Kevin Horsley, Unlimited Memory , ele escreveu: “Sua mente é como uma tela de cinema interna na qual você pode pedir para produzir informações”.

A leitura é um processo mais escrupuloso, mas vale a pena. Mas se seus filhos amam filmes, não se desespere. Os filmes ainda têm valor e podem ser usados ​​como motivação para incentivar a leitura. Toda vez que seu filho lê um livro completo, por exemplo, você pode levá-lo ao teatro para ver o último sucesso de bilheteria.

4. “Justiça Poética”

Algumas pessoas dizem que a poesia está morta. Mas isso não é exatamente verdade, e a poesia se apresenta com mais frequência na forma de uma balada. O que é uma música, afinal, se não é um poema musical?

Você já percebeu como é mais fácil memorizar uma música do que as definições da escola ou a tabela periódica de elementos? Por que é que? Uma música tem ritmo, esquemas de rima e uma batida cativante. Todos esses ingredientes se combinam para auxiliar no processo de memorização.

Nesta era da tecnologia, é difícil acreditar que houve um tempo em que a escrita não existia, mas existia. Naquela época, os humanos dependiam do que era chamado de “cultura oral”. Para memorizar grandes quantidades de informação, as pessoas tinham que confiar na fala poética. Citando o livro Orality and Literacy, de Walter Ong , Perell disse o seguinte: “As culturas orais dependem de suas memórias. O conhecimento que não foi repetido desapareceu ”.

Lembre-se de Homer? Não o cara bobo de Os Simpsons – o cara literário grego responsável por escrever A Odisséia e A Ilíada. Essas histórias vieram de uma série de poemas orais que foram passados ​​de geração em geração.

Apenas imagine as memórias que eles devem ter tido durante esse período de tempo. Precisamos reacender um pouco desse espírito daqueles dias. Precisamos instruir as crianças sobre o que uma ferramenta poderosa pode ser linguagem poética. Ensinando-os a aprender usando ritmo e rimas, muito mais informação pode ser aprendida e retida.

5. “Surf’s Up!”

A maioria de nós não pode nem passar um dia sem “navegar na rede”. Há até uma boa chance de você ter tropeçado nesse artigo por meio do ato de peneirar informações intermináveis. Vamos enfrentá-lo – como uma sociedade nos tornamos viciados no fascínio sempre tentador da World Wide Web. Como resultado, não é incomum passar horas a fio em nossos vários hábitos de navegação.

Mas é produtivo? Talvez a melhor maneira de explicar isso seja: está aprimorando nossos cérebros ou limitando-os? As respostas para essas perguntas não são simples. Somos quase forçados a aplicar o padrão legal de “intenção” aqui.

Quando pesquiso um artigo, minha intenção é boa, certo? (Suponho que tudo depende do que você acha do meu artigo.) Por outro lado, pense na intenção daqueles indivíduos que estão constantemente checando suas mídias sociais. Pode ser o Facebook, Instagram, Snapchat – você escolhe. Uma rápida olhada aqui e uma resposta rápida provavelmente são inofensivas. Mas e aqueles que estão continuamente imersos em suas mídias sociais? E se a intenção por trás dessas ações for aceitação ou validação social? Agora estamos pisando em solo rochoso.

Um artigo no The Guardian resumiu esse tipo de comportamento dizendo: “Diz-se que os sentimentos positivos obtidos com a aprovação na mídia social funcionam na mesma base neurológica que as drogas; fornecendo recompensas através do sistema de dopamina. ”Naturalmente, quando o uso da Internet chega ao ponto de ser rotulado como um vício, não é apenas contraproducente, mas também limita de forma grosseira nossa entrada no cérebro.

As crianças de hoje não conhecem outra existência além da tecnologia de internet e smartphone. Assim, eles têm uma tendência ainda maior para racionalizar ou justificar sua atividade de mídia social / internet. Como pais, precisamos monitorar de perto o seu uso e garantir que seus comportamentos não se tornem viciantes por natureza.

6. “Estagnação da conversação”

Eu nunca pensei que veria o dia em que faria essa pergunta – a conversa está realmente morrendo? Ok, talvez seja um pouco extremo, mas eu não acho que a noção esteja totalmente fora de linha. Você já viu dois adolescentes sentados em frente ao outro em uma mesa, se comunicando através de seus dispositivos móveis em vez de com suas vozes? Eu tenho!

Para algumas pessoas, o smartphone se tornou uma substituição para conversas. Como se a troca digital na mesa de jantar não fosse ruim o suficiente, minhas experiências de carpooling de futebol foram talvez ainda mais chocantes. Em média, leva cerca de 20 minutos para ir dos campos de volta para nossa casa. Houve várias ocasiões em que nem uma única palavra foi trocada entre as crianças durante esse tempo. E estes são bons amigos de que estamos falando – colegas e companheiros de futebol.

Considere esta citação no Huffington Post: “As duas formas de comunicação – virtual e física – podem funcionar em conjunto, mas o tipo físico obviamente exige um pouco mais de esforço, mas na maioria das vezes resulta em uma experiência muito mais significativa”. não só precisamos supervisionar a comunicação digital, mas precisamos encorajar uma plataforma de comunicação mais preferida – a palavra falada.

7. “Escreva como falamos”

Muitos “especialistas em blogs” recomendam escrever em um tom de conversa e não exceder um nível de 5ª série. Eu, por outro lado, sou um purista, e acho lamentável que um escritor com formação universitária tenha que baixar seus padrões de escrita para se adequar às massas. Com cada avanço na tecnologia, aparentemente degradamos nossas habilidades “fundamentais” (gramática, ortografia, fala). Esta citação da Forbes sobre crianças da Geração Z é talvez mais reveladora:

“O Gen Z cresceu com um dispositivo móvel nas mãos e, como resultado, há uma tendência e expectativa de que tudo esteja disponível imediatamente. Além disso, seu mundo tem sido sobre tweets e dicas de informação, em vez de frases cuidadosamente elaboradas e apresentações deliberadas ”.

Já é difícil entender a ideia de que a conversa é uma arte que está morrendo, mas a escrita pode estar sofrendo a mesma degradação? Escrita deve ser sobre “frases cuidadosamente elaboradas” e não apenas palavras faladas em um formato escrito. Imagine o que Sócrates, Shakespeare ou Dostoiévski possam pensar. Estamos à beira de colocar carros autônomos no mainstream, mas frases cuidadosamente elaboradas são, de alguma forma, uma coisa do passado?

Pais, é essencial que mantemos nossos filhos com altos padrões escritos. Conversação e escrita são duas artes separadas, ambas essenciais em suas próprias maneiras. Eles devem permanecer únicos, pois ambos fortalecem a cognição por meio de modalidades diferentes, mas igualmente importantes.

8. “Google e esqueça”

Eu amo o Google. Não todos nós? Escritores como eu confiam em seus algoritmos para pesquisar – bem como para descobrir nossos próprios trabalhos escritos brilhantes e bem elaborados. Talvez o que eu mais goste do Google seja que não preciso mais aceitar os fatos mal concebidos de meu irmão como evangelho. Apesar da confiança e convicção com que ele argumenta, agora posso me voltar orgulhosamente para o Google e contradizê-lo no ato.

Por outro lado, há algo de especial em reter conhecimento. A ideia de apenas saber a resposta para algo e deixar escapar – é libertadora. Eu sempre tenho inveja daqueles competidores do Jeopardy que parecem saber um pouco sobre tudo.

Dada a vasta gama de informações com as quais a internet inunda nossas cabeças, estamos tomando o tempo para cheirar as rosas – para realmente aprender? Um artigo do Huffington Post citou um estudo da Universidade de Stanford, que indicou que “o cérebro de pessoas que são constantemente bombardeadas com vários fluxos de informação eletrônica – de mensagens instantâneas a blogs – pode ter dificuldade em prestar atenção e mudar de um trabalho para outro de forma eficiente .

Como sociedade, podemos nos tornar dependentes demais do Google. Nós usamos isso como uma muleta. Usamos isso muito frequentemente como uma razão para não reter informações. Onde está o Google quando um advogado está no tribunal e o juiz pede que ele recite os elementos de um contrato válido? Onde está o Google quando um congressista é questionado sobre os principais atributos da última fatura de saúde? Há momentos na vida em que simplesmente precisamos ter respostas – e tê-las imediatamente.

Nossos filhos são os futuros advogados ou futuros membros do Congresso. Precisamos responsabilizá-los por buscar e reter conhecimento. Comparado aos dias de Homero (o cara grego), exigimos comparativamente pouco de nossos filhos hoje. Embora haja muito conhecimento disponível em nossos dedos, isso deve ser um complemento para o conhecimento em nossas cabeças – não um substituto.

9. “Apenas terceirize”

Eu não vou dar este tópico muita discussão. Sim, nós terceirizamos nossos impostos para os contadores e terceirizamos nossos cuidados médicos para os médicos. Você entendeu. Nenhuma pessoa sozinha pode ser uma especialista em tudo, portanto, concentrar-se na competência central de cada um é, sem dúvida, fundamental para o sucesso (tanto dos indivíduos quanto das sociedades em geral).

Às vezes, no entanto, não estamos terceirizando adequadamente nosso trabalho, mas sim “repassando o dinheiro”. O que significa “passar o dinheiro”? Pode transmitir que estamos sendo preguiçosos. Pode dizer que não queremos fazer o trabalho. Mais importante, também pode indicar uma falta de confiança.

Para alimentar nossos cérebros, é essencial que tenhamos um espírito de “poder fazer” em relação ao trabalho e aprender novas coisas. Como pais, precisamos encorajar nossos filhos a estarem dispostos a sair de suas zonas de conforto. Somente nos libertando das restrições do nosso conforto pessoal poderemos realmente testar nossas capacidades cognitivas.

Conclusão

Somos todos culpados de sermos misers cognitivos até certo ponto. Alguns podem exibir mais das características acima, enquanto outros podem mostrar menos sinais. O que a maioria de nós tem em comum é a capacidade de mudar – basta exigir uma escolha consciente para alimentar nossa mente a nutrição essencial necessária. Por outro lado, devemos nos desviar de coisas que terão um efeito drenante em nossos cérebros. Lembre-se que o cérebro é como um músculo. Quanto mais trabalhamos, mais forte se torna.