Isso é o que um adolescente pode dizer a você sobre sua conversa interna:
“Eu estou bravo. Eu não sei porque. Às vezes eu acordo louca; outros dias isso me assusta. Eu não gosto disso. Não parece bom. Eu queria não estar tão bravo, mas estou. Eu não posso evitar.
“Todo dia é uma prisão, presa dentro desse corpo mutável, repetindo o mesmo dia repetidas vezes. Toda a minha vida é feita de coisas que tenho que fazer, não coisas que quero fazer. Testes, questionários, tarefas de leitura, trabalhos, projetos em grupo – passo o dia inteiro com pessoas com as quais sou forçado a estar: adolescentes que se sentem tão confusos quanto eu.
“Às vezes, meus sentimentos se machucam na escola – por professores, reitores, conselheiros, mas principalmente por outros estudantes. Eu não lhe digo isso, porque tenho vergonha de me sentir magoada. Eu não quero que você saiba o quanto eu me sinto mal o tempo todo.
“Toda a minha vida se tornou ‘eu não quero…’ Eu não quero acordar. Eu não quero ir para a cama. Eu não quero ir para a escola. Eu não quero… não quero… não quero.
“Não consigo pensar em uma única coisa que eu queira fazer – exceto dormir. É a única vez que não estou estressando, a única vez que não estou preocupada, a única vez que não estou chateada.
“Às vezes eu me escondo no meu quarto e binge o Netflix, o YouTube ou vídeos insensatos repetidamente, porque não suporto meus próprios pensamentos. Estou me distraindo de mim. Isso soa louco?
“E, sim, sei que meu quarto está uma bagunça. Eu gosto desse jeito: parece como eu me sinto por dentro. E por favor não me pergunte o que está errado, porque eu não sei . Eu não sei de onde esses sentimentos vieram.
“Eu sei que você está com raiva de mim. Eu não posso te culpar. Eu parei de falar com você. Às vezes eu digo coisas tão ruins para você, coisas horríveis. Eu te culpo, te amaldiçoo, te afasto. Às vezes eu quebro coisas porque me sinto quebrada por dentro.
“Não foi sempre assim. Quando eu olho fotos antigas minhas na escola primária, vejo uma criança que estava feliz o tempo todo. Um garotinho que adorava dançar e cantar, que amava ser bobo, que não se importava com o que as pessoas pensavam.
“Eu sinto que aquele garotinho está morto.
“Vou dizer uma coisa agora que é difícil dizer. Por favor, ouça, porque eu realmente falo sério: não desista de mim. Não me odeie de volta. Eu preciso que você seja mais forte que eu. Eu preciso que você seja minha mãe, mesmo que eu diga que não quero uma. Eu preciso de você para ser mais paciente do que eu posso ser, mais compreensão, mais aceitação. Mesmo quando estou gritando com você, mesmo quando digo que odeio você, ainda preciso que você me ame.
“Se eu pudesse te dizer como me ajudar, isso é o que eu diria:
1. Dê-me espaço.
Não entre no meu quarto, me encurrale ou faça exigências. Eu não tenho respostas. Quando você me empurra ou grita para mim, eu me sinto pior. Eu preciso ficar sozinho. Eu preciso de espaço.
2. Não grite comigo.
O barulho na minha cabeça é tão alto que às vezes mal posso ouvir meus próprios pensamentos. Eu não suporto isso. Quando você grita, sinto-me pior comigo mesmo. Eu me sinto amada. Eu sinto que sou sua maior decepção.
3. Leve meus eletrônicos embora.
Eu não posso desligar meu telefone; Eu tento, mas não posso. Eu sei que está devorando todo o meu tempo, mas não posso me ajudar; Eu não posso parar de verificar isso. Preciso da tua ajuda. Eu preciso de você para definir limites na tecnologia. Por favor. Eu vou lutar com você, mas é o que eu preciso. Não tente raciocinar comigo: apenas faça isso.
4. Traga-me para algum lugar tranquilo.
Eu digo que não quero nada com você. Mas se você pudesse me trazer para algum lugar tranquilo, em algum lugar nós poderíamos andar juntos e não discutir, em algum lugar eu posso sentir o sol e ouvir o vento nas árvores, em algum lugar eu posso respirar e esquecer tudo o que está me incomodando, eu acho que gostaria aquele. Mesmo se não falarmos, vou me sentir confortado.
5. Pare de me mimar.
Pare de me dar tudo que eu quero. Quanto mais você me dá, mais me ressinto de você. Eu quero ganhar coisas. Isso me ajuda a me sentir crescida. Eu quero aprender a economizar dinheiro, gastar dinheiro, compartilhar dinheiro. E eu nunca vou aprender isso se você continuar dando para mim. Eu odeio ser dependente de você; por favor me ajude a se tornar independente.
6. Encontre-me alguém para conversar.
Eu preciso de alguém para olhar quem não é você. Eu preciso de um adulto para admirar, alguém que eu quero ser, uma pessoa que acredita em mim, que me empurra e que me entende. Um mentor, um conselheiro, um terapeuta … qualquer um que possa me dar esperança quando eu tiver pouco para mim.
7. Diga-me que você me ama.
Eu finjo não me importar. Mas eu realmente preciso ouvir você dizer as palavras “Eu te amo”. Porque agora eu não me amo. Mesmo que eu esteja fazendo sua vida um inferno, eu ainda preciso me sentir amada. Especialmente por você.
“Eu acho que é isso. Eu sei que ser pai é muito difícil. Às vezes você provavelmente se pergunta por que você fez isso. Mas vou melhorar. Eu prometo. Vou envelhecer e vamos nos divertir novamente. Até então, entenda que eu aprecio você.
“Eu não posso dizer isso muitas vezes, mas eu ainda amo você”.
Para ler a auto-fala dos pais sobre o adolescente, veja “3 Regras para discutir com os adolescentes sem afastá-los. “
Imagem do Facebook: Photographee.eu/Shutterstock
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