Ajudando sua filha a ter um senso de empatia

Não é moleza, mas as recompensas são ótimas.

Fonte: unsplash

Ensinar os adolescentes – especialmente as meninas – a pensar em andar no lugar de outra pessoa (inclusive a nossa) pode ser um dos trabalhos mais difíceis que enfrentamos como pais, uma vez que as meninas começam a viver intensamente em um determinado momento. Suas visões são definidas apenas em suas próprias percepções e necessidades, além de um senso de invencibilidade assustador e totalmente ilógico que nos assusta.

Pesquise na Web e você encontrará exercícios reais que mães e filhas podem fazer juntas para ajudar a estimular o sentimento de empatia da filha e até mesmo as mães podem aprender algo no processo. O artigo de BrightHubEducation.com, Empathy: Ensinando seu Adolescente a se importar com os outros , diz que quando os adolescentes identificam ou sentem que outra pessoa é semelhante a eles, é mais provável que sintam empatia por esse indivíduo. Assim, uma maneira de ensinar os adolescentes a desenvolver suas habilidades empáticas seria ajudá-los a descobrir o que têm em comum com outros indivíduos. Além disso, nesta era de “ciber-ismo” onde a linha entre o real e o imaginário é borrada, e onde raramente há um conjunto de conseqüências diretas para suas ações, quanto mais pudermos humanizar o sofrimento de uma vítima, melhor será nosso filho adolescente. será capaz de responder com empatia.

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O artigo sugere que seu filho adolescente transforme figurativamente um espelho em uma janela, com o espelho simbolizando o autocentramento e a janela representando uma sensação de empatia – onde ela pode olhar além de suas próprias necessidades e se colocar na posição de outra pessoa. Algumas perguntas que podem levar a discussões significativas incluem:

• Quanto você sabe sobre outra pessoa?
• Você estava lá com essa pessoa durante toda a sua infância?
• Você sabe muito sobre o bairro em que a pessoa cresceu ou como é a família deles?

Então ela colocou o sapato no outro pé. Além das roupas de sua filha, pergunte a ela o que outras pessoas podem notar sobre ela na superfície, que pode dar a elas uma pista sobre quem ela realmente é. Como os outros podem percebê-la com base em seu próprio comportamento, hábitos, maneira de falar, etc.?

Em seu post Grow a Child’s Empathy in 3 Easy Ways, a Dra. Marilyn Price-Mitchell enumera várias maneiras de envolver sua filha em serviços comunitários e oferece links para programas maravilhosos, ajudando-a a não apenas ver a situação dos outros menos afortunados, mas também percebendo que estamos todos juntos nisso, não importa nossa idade ou renda.

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Histórias com mudanças de paradigma abundam, mostrando como podemos ver uma pessoa na superfície, mas não sabemos o que essa pessoa experimentou, sofreu ou até mesmo é dotada. E nada ajuda você a explicar algo complexo como um filme que gira em torno dele. Flipped é um conto simples, mas comovente, de um menino que se muda para um novo bairro do outro lado da rua, de uma garota muito jovem de sua idade. Ele instantaneamente não gosta dela, a acha irritante e a julga. Enquanto isso, o pai do menino se torna quase instantaneamente crítico de toda a sua família, já que eles não mantêm o quintal da frente – algo que ele acredita que fala ao seu caráter. O menino ouve o pai assumir todo tipo de coisas sobre a família durante muitos jantares em família, embora as duas famílias vizinhas nunca tenham realmente interagido. A história é contada primeiro do ponto de vista do menino e, em seguida, a narrativa da menina é transmitida ao longo da história, contando como ela vê tudo o que está acontecendo entre eles a partir de sua própria perspectiva e dinâmica familiar. Eu sugiro muito assistir esse filme muito significativo com seus filhos e até discuti-lo depois.

De fato, roteiros de filmes podem levar alguns dos momentos mais comoventes da vida e reduzi-los a algumas cenas que têm o potencial de mover nossos corações em direções que nunca imaginamos possíveis. Um dos meus filmes favoritos retratando a dança entre mãe e filha, Spanglish, lida com uma mãe de empregada imigrante e sua filha nascida nos Estados Unidos, Christina de 12 anos, que é tentada por uma nova vida que ela vivencia fora de seu bairro de Los Angeles quando ela é convidado a passar um verão em Malibu com a família de sua mãe. Ela fica maravilhada com a beleza e o luxo em que de repente está imersa, justaposta a ver a mãe limpando a casa de sua empregadora ao fundo. A filha começa a ver sua mãe solteira como “menos do que” e fora de sintonia com o resto do mundo, à medida que ela experimenta novas visões próprias, causando mais e mais conflitos entre elas. No final do filme, a narrativa de Christina avança para o seu eu de alta idade enquanto ela fala em voz alta as palavras de uma declaração pessoal que ela escreveu para acompanhar suas inscrições para a faculdade. Ela escreve isso quando ela e sua mãe se chocaram mais, sua mãe se viu fazendo uma pergunta muito básica dela em uma idade tão jovem. “’ O que você quer para si mesmo … se tornar alguém muito diferente de mim? ‘”

A filha continua a terminar sua carta. “ Eu fiquei impressionado com o seu encorajamento em se inscrever em sua universidade e em sua lista de bolsas de estudo disponíveis para mim. Embora, como espero que este ensaio mostre, sua aceitação, embora me emocione, não me definirá. Minha identidade repousa firme e feliz em um fato: sou filha de minha mãe ”.

Conscientemente, tomar a decisão de ajudar seus filhos a desenvolver um senso de empatia é um exercício que pode muito bem servi-los por toda a vida, ajudando-os a superar vários obstáculos da vida, bem como a colocar suas próprias experiências em perspectiva.