As listas de balde são toda raiva. Das tábuas de Pinterest aos aplicativos de smartphone para o longa-metragem homônima, a formalização das suas prioridades de imagem grande parece cada vez mais essencial para viver uma vida examinada. E há um valor definido para tirar a visão longa. Ao invés de deixar passar seus dias, hiper focado nos desafios e projetos do agora, as listas de balde podem ajudá-lo a priorizar o que você quer fazer na estrada, antes que seja tarde demais.
Eu tenho alguns itens da lista de balde, que incluem viver na Itália, escrever um livro e possuir um Norwich Terrier. Mas eu percebi recentemente que, embora existam certos marcos que não sinto que eu preciso fazer antes de chutar o balde proverbial, fico feliz que eles estejam por aí, caso eu me sinta perdido, desesperado ou simplesmente preso em uma velha rotina velha.
Essas coisas compreendem minha "lista de rock-bottom" e incluem a física (executando a Maratona da Cidade de Nova York, treinando para um triatlo de Ironman), o cultural (aprendendo uma língua estrangeira, observando todas as seis estações dos Sopranos) e o mesmo fantástico (abrindo um B & B no Maine costeiro). Preciso fazer essas coisas para me sentir satisfeito com a minha vida? Não. Estou feliz que essas opções de vida desafiadoras, absorventes e difíceis existem? Absolutamente!
Você pode ter uma lista de balde bem formada, mas e uma lista de rock-down? Quais tipos de atividades podem energizá-lo e puxá-lo para fora de uma rotina? O que poderia ajudá-lo a reconciliar sua auto-estima se você tiver um golpe sério? Como você pode se surpreender ou aprender coisas novas sobre você? Que idéias ou projetos oferecem conforto quando você pensa sobre eles? Pense muito: o que parece um pouco fora do alcance agora mesmo? Esses tipos de coisas podem ser candidatos para sua lista inferior (se eles são pequenos e gerenciáveis, por que não fazê-los agora?). Observe essas coisas, retire-as e fique tranqüilizado pela existência deles.
Claro, não podemos realmente prever como sentiremos ou o que exatamente nos inspiraremos a fazer quando um momento verdadeiramente esmagador de perda ou fracasso venha a nossa maneira. Pesquisas sobre crescimento pós-traumático revelam que eventos devastadores podem nos transformar de maneira imprevista. Meu futuro projeto de fundo pode ser algo que eu nunca esperaria. (Considere a decisão espontânea de Cheryl Strayed de caminhar no Pacific Crest Trail em seu livro recente Wild.) Mesmo assim, a lista do fundo do canto me consome. É uma estratégia de enfrentamento preventiva, não para lidar com o fim da vida, mas para suas inevitáveis recessões.
