Mundo da Psicologia

Articles of sofrer

Quando os Special Treats se tornaram a Norma Diária?

Quando isso aconteceu? Quando os americanos passamos de um pedaço de pizza ocasional para ter várias fatias durante toda a semana? Quando fomos do refrigerante ocasional para beber refrigerantes açucarados ao longo do dia? Quando fomos de uma superação semanal, como um grande jantar no sábado à noite, para o excesso de comida todas as […]

Sonhos de visitas

Meu pai e minha mãe morreram há uma década e cerca de um ano de intervalo. Aproximadamente seis meses após cada morte, tive pelo menos um sonho vívido com um ou ambos. Em ambos os casos, o sonho não se sentia como a corrida típica do sonho do moinho. Em vez disso, o sonho teve […]

Por que chorar é bom para você?

[Artigo atualizado em 17 de setembro de 2017] Fonte: Wikicommons Grite bebês Em muitas culturas, especialmente para os homens, o choro é considerado um comportamento indigno e infantil, exceto em certas circunstâncias específicas, como o luto pela perda de um amigo ou parente próximo. Após a adolescência, os homens derramam lágrimas muito menos que as […]

Por que chorar faz você parecer bom

Fonte: Pixabay Em muitas culturas, especialmente para os homens, o choro é considerado um comportamento indigno e infantil, exceto em certas circunstâncias específicas, como o luto pela perda de um amigo ou parente próximo. Após a adolescência, os homens derramam lágrimas muito menos que as mulheres. Em média, os homens choram uma vez por mês […]

Dez coisas a lembrar depois de uma ruptura

Todos passamos por isso e, na melhor das hipóteses, uma ruptura é uma situação difícil. Aqui estão algumas dicas e conselhos para ajudá-lo a obter esse patch áspero. Você não vai pensar claramente por alguns dias ou mesmo semanas. Esse tipo de depressão pode fazer você querer atuar, isolar-se ou fazer coisas que podem não […]

Criando Espaço para Dor e Perda

Fonte: Unsplash / Pixabay Nossa sociedade não faz bem o sofrimento. Lembro-me de aprender sobre os cinco estágios de tristeza de Elizabeth Kubler-Ross em Psych 101 aos 18 anos, mas eles eram pouco mais do que palavras na época. Minha mãe lutou (e sobreviveu) ao câncer de mama no ano anterior, e meus avós morreram […]

O passado: não fique bem, reveja-o! Parte 2

Revisão Produtiva do Passado Revisar os tempos passados ​​para as revisar difere drasticamente de simplesmente morar sobre eles. Para o processo de revisão do passado é sobretudo repercutê- lo de forma a ajudar a corrigir as deficiências presentes em seu autoconceito. Realmente não tem nada a ver com inúmeras tentativas de revivir o passado como […]

8 dicas para lidar com o stress do feriado e o desespero do feriado

Este novembro chegou a um começo muito roco para muitos de nós. Houve enormes aumentos e baixos emocionais que podem ser atribuídos a tudo do tempo, os meninos do verão que fizeram ou não conquistaram a Série Mundial, os dias curtos e os resultados eleitorais. Se você é como a maioria das pessoas, você está […]

Encontrar o equilíbrio: lidar com o sofrimento durante as férias

Há um tempo para lutar e um tempo para dançar. Mesmo o antigo escritor do Eclesiastes reconheceu uma verdade importante – mesmo no sofrimento, precisamos de equilíbrio. Isso também está sublinhado em uma das nossas teorias atuais sobre o sofrimento chamado Modelo de processo duplo. Lá, dois pesquisadores holandeses, Drs. Margret Stroebe e Henk Schut […]

Como os sonhos de falecidos amados afetam os sonhadores

Fonte: Jan Faukner / Shutterstock Muitos anos atrás, pouco depois que minha amiga Janet morreu, tive um sonho vivo e intenso sobre ela. Durante sua vida, Janet estava incapacitada e encadernada à cadeira de rodas. No meu sonho, no entanto, eu a vi movendo-se livremente e alegremente. Ela parecia jovem e saudável. O corpo inteiro […]
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