5 verdades sobre a ansiedade para ajudá-lo a permanecer presente
Para parar a ansiedade, temos que parar nossas mentes de viajar no tempo. Como seres humanos, podemos ser projetados para estar em alerta máximo para o perigo, mas com informações chegando até nós de todas as direções e em alta velocidade, a ansiedade está aumentando rapidamente, e essa adaptação está começando a nos prejudicar. Muitos […]