Você se sentaria e pensaria ou se daria um choque?
Nova pesquisa fora da Universidade da Virgínia publicada na revista Science sugere que algumas pessoas estão tão desconfortáveis que estão sozinhas com seus pensamentos, eles escolheriam se dar choques elétricos suaves em vez de simplesmente sentar e pensar. O estudo completo confirmou que a maioria das pessoas prefere fazer quase qualquer outra coisa senão pensar sozinho e em silêncio.
Eu liguei a um artigo sobre isso na minha página do Facebook e não surpreendentemente, os introvertidos tiveram muitas opiniões sobre isso. Muitos disseram que estão perfeitamente à vontade sentando-se calmamente com seus pensamentos e, de fato, sentem necessidade. Um casal culpou nossa tecno-sociedade, que nos tem constantemente conectados e ocupados, tweeting, surf, mensagens de texto, etc. Pelo menos um sugeriu que isso deveria ser um problema apenas para extrovertidos.
Eu examinei o documento de pesquisa original e posso informar, em primeiro lugar, que os pesquisadores levaram em consideração a nossa conexão com a tecnologia, perguntando aos participantes sobre o uso de telefones inteligentes e redes sociais. Eles realizaram 10 estudos em todos, o que envolve choques leves foi apenas uma série com resultados geralmente consistentes, indicando que as pessoas não gostavam de sentar e pensar. E o time se certificou de que pessoas de todas as idades – até 79 anos, de fato – participaram. Portanto, não podemos necessariamente apontar os dedos para a tecnologia ou Millenilals por esse aparente fracasso da imaginação.
Os pesquisadores apenas realizaram uma breve medição dos traços de personalidade do Big Five dos participantes (incluindo a extroversão), de modo que os dados são um pouco do lado ruim, mas parece que os extrovertidos não são grandes em sentar e pensar.
Não é surpreendente para ninguém, tenho certeza.
Considerando as condições em que muitas dessas pesquisas foram realizadas, porém, eu tenho que me perguntar o quanto qualquer um poderia gostar dela: muitos dos experimentos foram feitos em uma sala pouco mobilada. Depois de receber instruções, os participantes ficaram sozinhos para sentar e pensar. Em um experimento, eles receberam uma faixa de borracha para mexer, mas essa é a extensão da distração que foram permitidos (além do experimento que envolveu choques).
Mas outros participantes fizeram o experimento em casa. Eles foram aconselhados a desligar seus telefones, televisores e computadores; para reservar material de leitura e outras distrações; e apenas sente-se e pense. Não é permitido levantar-se da cadeira. Um monte de participantes em casa achou isso muito difícil – 32% relataram "trapaça" ao ouvir música, olhar para seus celulares ou se levantar da cadeira.
Eu tentei sozinho. Eu coloquei uma cadeira para enfrentar uma parede em branco no meu escritório, fechou as persianas (embora o estudo não diga nada sobre a existência de uma janela no laboratório), coloque todas as distrações tecnológicas fora do alcance e ajuste um temporizador por 12 minutos, sobre o período de tempo que os participantes da pesquisa foram obrigados a sentar e pensar.
Não foi muito divertido.
Com os olhos abertos, tive dificuldade em não pular da minha cadeira e fugir da experiência. Fechando meus olhos, então eu pude, pelo menos, observar as fotos na minha cabeça, ajudou. Eu tentei não meditar, já que esse não era o objetivo do exercício – era suposto pensar, não esclarecer a mente.
Mas minha mente não era terrivelmente divertida. Ele encurralou por todo o lugar, desde o planejamento e planejamento, a conversas imaginárias, até a escrita desta postagem de blog na minha cabeça. Por um tempo, abri meus olhos e olhei para o meu pé, mas isso fez pouco para melhorar a experiência. Eu não posso dizer que eu teria administrado um choque para mim mesmo, se essa opção estivesse disponível, mas também não posso dizer com certeza que não faria isso. Entediado e inquieto, senti como se estivesse no tempo limite, como se eu fosse Dennis, o Menace sentado num canto com o rosto na parede.
O anel do temporizador foi uma liberação doce.
O que é estranho, porque eu realmente gosto de gemer. Como muitos introvertidos, gasto muito tempo na minha cabeça. Mas há diferenças. Por um lado, eu faço isso espontaneamente, quando, por qualquer motivo, meu cérebro exige isso. Daydreaming on demand não é o mesmo que permitir que a mente vagueie à vontade. É quase como ser dito para chorar ou rir sob demanda.
Os arredores fazem a diferença também. Em um vídeo que discute os estudos, o pesquisador principal Timothy D. Wilson se refere a Henry David Thoreau como um exemplo de alguém que apreciou uma boa e longa reflexão. Mas, por pensar, Thoreau colocou-se em um belo cenário natural. Coloque-me no topo da montanha ou na praia, ou mesmo na minha própria varanda da frente, e minha mente felizmente fará o vôo, meandando agradavelmente enquanto eu sento e observo pássaros no alimentador na janela do meu escritório. Eu posso fazer isso por muito mais tempo do que é produtivo. Eu gosto de andar e pensar, e pensar e andar.
Eu também estou feliz sozinho com meus pensamentos se minhas mãos estão ocupadas: tricotar e pensar. Doodling e pensamento. Um elástico? Não tão divertido, embora possivelmente melhor do que o meu pé.
Estou curioso para saber o que os outros pensam, especialmente os introvertidos: você tem 12 minutos para tentar essa experiência? Temos razão ao sentir que essa pesquisa realmente não se aplica a nós? Lembre-se, não é sobre se podemos ou não fazê-lo; A questão é se nós gostamos disso.
A pesquisa nunca é uma linha reta. É um ziguezague ou uma espiral ou círculos concêntricos. Nem sempre conduziu onde esperávamos, ou pensamos que seria. Então, enquanto esses pesquisadores pensam sobre o prazer que fazemos ou não tomamos em nossos próprios pensamentos, minhas perguntas foram em uma direção diferente: o que isso nos diz sobre quando, como e onde achamos melhor? Podemos fazer o nosso melhor pensamento em um escritório sem janelas? Nós superestimamos o poder de nossos próprios cérebros para entreter-nos a ausência de outras distrações? Por que os pensamentos fluem como um rio às vezes e mal conseguem escorrer nos outros?
Eu não sei, mas vou pensar sobre isso.
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