10 Perguntas para uma vida boa e suficiente

Recentemente, li uma revisão do novo livro de Adam Phillips, Missing Out: Em louvor da vida não divulgada. A noção aqui é uma vida bem-suficiente, uma na qual não passamos o tempo analisando obsessivamente nosso caráter ou nossas falhas, não nos esforçando demais ou lamentando o que não realizamos ou nos tornamos, sem sentir constantemente que deveríamos ter uma vida melhor. A noção de se estabelecer, não se estabelecer, a vida que temos e viver de forma gratificante e graciosa possível.

Como alguém que trabalha no campo de terapia onde meu estoque no comércio foi auto-compreensivo, avançando, criando sua vida, essas idéias, francamente, me deixaram um pouco chacoalhado, e um pouco intrigado. Parece um pouco herético para mim – a vida é, afinal e especialmente em nossa sociedade, tudo sobre não ser uma vítima, não ser passivo. Que estamos sempre criando uma vida fora das escolhas que fazemos ou não fazemos, que somos nós quem dirige o navio que é a nossa vida. Mas aceitar o que temos e trabalhar dentro dele, em vez de sempre focado no horizonte distante do poder-ser, deve-ser que nunca alcançaremos é também reconfortante – vivendo no momento, uma apreciação do que temos em vez do que nós não.

E há o esfregar, como conciliar ambos esses pontos de vista, a tensão de aceitar a vida, sendo capaz de mudá-la. Então, aqui é o resultado do meu reflexo, algum compromisso entre os dois, não lamentando o que não temos, ainda aperfeiçoando o que fazemos: 10 perguntas sem nenhuma ordem específica para estimular a sua própria criação de uma vida suficientemente boa:

1. O que mais aprecia a sua vida agora?

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2. Ao levar os vários garfos na sua vida, o que deixou para trás que você precisa voltar e recuperar?

3. Existe algo em que você precisa se instalar e aceitar mais?

4. O que você mais se arrependeria se não o fizesse?

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5. O que você sempre precisou que sinta que nunca recebeu?

6. O que a única coisa que você poderia começar a fazer seria o maior impacto em sua vida?

7. O que a única coisa que você poderia parar de fazer seria o maior impacto em sua vida?

8. O que você quer que outras pessoas entendam mais sobre você?

9. O que você quer descobrir?

10. O que você precisa para tornar sua vida boa o suficiente?

Isso é tão longe quanto eu tenho obtido e perguntas suficientes para agora para eu pensar sobre.

Sinta-se à vontade para adicionar o seu próprio.