5 ataques furtivos que podem explodir um relacionamento

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As pessoas nos relacionamentos argumentam. Isso é bastante normal, a menos que os desentendimentos sejam crônicos e a intensidade seja potencialmente perigosa. No entanto, a maioria considera uma justa, limpa e verbal justa, na qual ambos os parceiros exibem seus verdadeiros sentimentos, uma alternativa mais saudável para manter a ira dentro e sofrer com ela. Também é considerado mais produtivo argumentar do que reprimir sentimentos tóxicos que só explodirão em uma data posterior. Este último cenário é freqüentemente associado à violência doméstica, e muitas vezes podem garantir o desaparecimento de um relacionamento.

O objetivo deste post é examinar alguns dos mais os estilos de ataque secretos que os parceiros podem usar para se machucar e ajudar você a evitá-los em seu relacionamento. Infelizmente, muitas pessoas têm dificuldade em reconhecer sua raiva, e alguns não têm idéia de como eles realmente transmitem sua insatisfação e desapontamento para seus companheiros. Eu acho isso especialmente verdadeiro para aqueles que têm uma forte necessidade de se ver como almas gentis e gentis, incapazes de fazer mal; Muitas dessas pessoas são desconfortáveis ​​possuindo seu poder.

Os seguintes são 5 estilos de ataque encobertos. Algum som é familiar?

1. Picking, Nagging e Criticação crônica.

   O parceiro que anula ou escolhe em você em uma base crônica pode estar louco por uma questão específica (por exemplo, você gasta muito dinheiro) que você repetidamente não conseguiu remediar. Neste caso, pode haver mérito para sua raiva e você deve considerar a queixa em um esforço de boa fé para parar o ciclo. No entanto, se você notar que nunca pode agradar seu companheiro, então você tem um problema maior. Você pode até ter um parceiro sádico que tenha prazer em torturá-lo – conscientemente ou inconscientemente – através da transferência da raiva do passado para um outro significativo anterior (por exemplo, pai ou cônjuge anterior) para você. Outra possibilidade é que você tenha um amigo miserável que precisa segurar sua "vítima" imaginando você como um perseguidor. Uma maneira de diferenciar os dois é medir o nível de raiva e hostilidade: o parceiro sádico pode ser bastante malvado, e a punição muitas vezes não se encaixa no crime. A vítima muitas vezes ataca enquanto simultaneamente chora e se queixa da injustiça que sofreram em suas mãos. Às vezes, refiro-me a esses indivíduos como "ursinhos de peluches com bastões de baseball".

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2. Projetando.

   Se uma pessoa é desconfortável possuir um sentimento ou comportamento, ele / ela pode se defender contra isso, projetando-o em você – como se você se comportasse ou se sentisse da mesma maneira. Procure por pessoas que continuam dizendo que há algo errado com você, ou que você está fazendo algo que não gosta. Eles podem ser culpados pelas coisas que estão atribuindo a você. Por exemplo, se seu parceiro sempre suspeita de você trapaceando, e você não está …

3. Kicking quando seu parceiro está para baixo.

   Não posso dizer-lhe quantas pessoas iniciam uma divisão quando seus parceiros são mais vulneráveis ​​- é como se o iniciador estivesse acentuando um ponto de retaliação. O pior, no entanto, é que muitos dos atacantes não parecem ter uma pista de como esse comportamento é sádico. Por exemplo, as pessoas geralmente acabam com os relacionamentos nos feriados ou em um horário de festa (por exemplo, aniversários). Experimentei muitos que começaram a lutar com parceiros doentes em salas de hospitais. Eu sei que algumas dessas pessoas estão expressando ansiedade, mas outros estão levando um ponto para casa … com força.

4. Envolvendo outros no ataque.

   Eu pensaria que é o suficiente para machucar o parceiro mano a mano, sem alistar amigos, familiares ou mesmo crianças no processo. Existem inúmeros exemplos daqueles que tentam envenenar outros contra seus parceiros, muitas vezes resultando em perdas sem sentido. Por quê? Muitas dessas pessoas usam a concorrência antiquada como uma arma de ataque, motivada por objetivos como "Eu vou acabar com mais amigos do que ele". Outra possibilidade é o ataque de "gangue": "Se todos nós pularmos nela nós a atrapalhamos ". Para alguns, quanto mais as pessoas do seu lado, menos responsabilidade eles precisam tomar:" Se todas essas pessoas veem meu ponto de vista, não posso estar errado ". E um dos meus favoritos: "Eu quero deixá-la com nada." Ugh!

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5. The Sneak Attack.

   O indivíduo passivo-agressivo é aquele que expressa a ira secretamente – muitas vezes uma técnica muito eficaz. Eu me refiro a esses indivíduos como "atiradores". A beleza desse estilo é que, como alvo, você não sabe quando você vai ser atingido ou de que direção. Muitas vezes, o atacante passivo-agressivo está em negação tal que ele nem sequer sabe quando a bomba irá detonar. Descobri que não importa o quão difícil você tente se defender contra esse personagem, eles geralmente são muito criativos para prever. Por exemplo, se seu namorado está chateado com seus hábitos de gastos, ele pode se recusar a levá-lo a uma consulta médica. O que? Vai saber.

Alguns dos estilos de ataque que mencionei são um pouco frequentes; A maioria das pessoas apenas exploda ou se envergonha um ao outro. No entanto, eles podem ser bastante eficazes e potencialmente devastadores para um parceiro e um relacionamento.

Eles são às vezes merecidos? Quanta responsabilidade o parceiro não iniciante precisa levar para a dinâmica do relacionamento? E se ambos os parceiros empregarem esses estilos? Estas são perguntas que os pensadores sistêmicos enfrentam.

Enquanto isso, muitas pessoas permanecem em relacionamentos em que predominam um ou mais dos estilos acima. Se você é um desses indivíduos, abordá-lo o mais rápido possível – a terapia de casais pode ser merecida.