6 dicas para deixar ir uma amizade tóxica – gentilmente

Questão:

Como você se afasta de uma amizade insalubre sem prejudicar os sentimentos de alguém?

Responda:

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com uma situação complicada e muitas vezes desconfortável, de uma forma que minimiza a dor:

1. Certifique-se de realmente querer retroceder. Ninguém perfeito e amigos, mesmo muito bons, podem dizer ou fazer algo errado de vez em quando. Se houve um pequeno mal entendido ou desapontamento, fale sobre isso.

2. Nunca tome a decisão de acabar com uma amizade com raiva. Dê-se um período de reflexão para reconsiderar e também descobrir a melhor maneira de fazê-lo.

3. Considere se você realmente precisa terminar a amizade. Você pode diminuir o relacionamento para que você se veja com menos frequência ou diluir-se vendo-se no contexto de um grupo? Você pode simplesmente fazer uma pausa (tempo livre) para dar um respiro?

4. Se o relacionamento não é muito próximo ao início, você pode simplesmente se afastar. Tornar-se menos acessível. Diga uma mentira branca e informe a sua amiga o quão ocupado você está – por exemplo, estudar, trabalhar, ajudar seus pais ou ver seu outro significativo.

5. Se você decidir prosseguir com a separação, desenvolver um script e praticá-lo – você pode até querer colocar seus pensamentos por escrito para que você seja claro para si mesmo e em sua entrega.

6. Tente evitar culpar a outra pessoa. As pessoas mudam e suas amizades mudam ao longo do tempo. Assuma a responsabilidade de tomar a decisão e lidar com a ruptura com graça. Afinal, por que você quer machucar alguém que já foi seu amigo?

Esta publicação já apareceu no HerCampus.com

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