A dor de ser excluída porque você é solteiro

Há um tópico que abordei aqui antes (uma lista de links está no final), mas continua sendo exibida novamente. Apenas no último dia ou dois, ouvi falar de vários leitores sobre isso. Um homem solteiro, por exemplo, escreve que ele fazia parte de um grupo próximo de amigos solteiros. Agora, porém, os outros se tornaram acoplados e passaram juntos como casais; Ele não está mais convidado. Ele pergunta: "São outras pessoas que vivenciam este tipo de exclusão? E se, então, o que eles estão fazendo para manter seus amigos? Eu me sinto como um pária. Por favor ajude. Está ficando deprimente perdendo o contato assim. "

Outro leitor, M, descreveu como é solitário ser uma única pessoa entre os casais (naqueles momentos em que ela está incluída) e se pergunta se algum leitor da vida única pode explicar esse sentimento (e também, eu acrescentaria, como ir além disso ).

Eu, também, experimentei a dor da exclusão por amigos que estavam ou se tornaram acoplados. Na verdade, perguntando-me se eu estava sendo deixado de fora porque eu estava solteiro motivado algum do meu interesse inicial em estudar vida única.

Até agora, vejo essas práticas (de socializar apenas com outros casais e negligenciar amigos solteiros) como mais uma reflexão sobre os praticantes do que sobre mim. Pelo menos algumas dessas pessoas, eu suspeito, realmente acreditam que seu status combinado os torna superiores às pessoas solteiras, e que a socialização apenas com casais é mais prestigiosa do que gastar tempo com as pessoas que você mais gosta, independentemente do status de seu relacionamento.

Muitas vezes eu acho que a distinção fundamental não é se outra pessoa está ou não está acoplada, mas se a pessoa acoplada gosta de ter uma vida que não está totalmente enredada com a de seu parceiro. Sempre gostei de passar um pouco de tempo com cada um dos meus amigos, mas se um amigo estiver em parceria com alguém que eu goste, também posso aproveitar algum tempo com o amigo e o parceiro.

Quando eu postei sobre esse tópico, um debate animado quase sempre se segue. Quem está abandonando quem? O corte de círculos de amizade é razoável ou significa? Eu adoraria ver algumas pesquisas rigorosas sobre o assunto.

Há, no entanto, um tema relacionado, uma das mais importantes e mais importantes áreas de pesquisa em psicologia social hoje. Esse é o estudo do ostracismo e da exclusão social. O campo foi lançado em alta velocidade quando estudos iniciais mostraram que as formas mais mínimas de exclusão podem se sentir devastadoras. Em um paradigma, por exemplo, as pessoas tocam no ciberespaço. Ninguém pode ver ou identificar ninguém. Três pessoas começam a jogar uma bola virtual ao redor, Pessoa A para Pessoa B para Pessoa C, até que, inexplicavelmente, B e C começam a jogar apenas um para o outro. Como A reage? Existe agora uma série de estudos que abordam essa questão.

Em um capítulo de revisão, Kip Williams disse que

"Claramente, mesmo para episódios muito breves que têm um realismo mundano mínimo, o ostracismo mergulha os indivíduos em um estado temporário de miséria abjeta, enviando sinais de dor, aumentando o estresse, ameaçando necessidades fundamentais e causando tristeza e raiva".

A evidência também sugere que esse ostracismo mínimo poderia resultar na pessoa excluída

"Tornando-se socialmente suscetível a influência e atenção social [e tornando-se] anti-social e hostil".

Como é verdade em todas as pesquisas psicológicas sociais, nem todos respondem da mesma maneira ou com a mesma intensidade. Ainda assim, acho que há uma implicação interessante: se você encontrar a exclusão interpessoal para ser profundamente dolorosa, isso não significa necessariamente que você é excessivamente sensível. Ostracismo – mesmo formas mínimas – geralmente é enervante.

Agora, considere os tipos de exclusões interpessoais que discutimos aqui. As pessoas que fazem a exclusão não são avatares impessoais no ciberespaço – são pessoas que você conheceu, talvez por anos. Pessoas que você considerou seus amigos. Claro que dói.

Ok, então, deixe o debate começar novamente. E deixe-me estipular, mais uma vez, que a pesquisa definitiva sobre a dinâmica das interações entre solteiros e casais ainda está por concluir.

Aqui estão algumas das minhas publicações anteriores sobre o assunto. Veja as seções de comentários também.

  • Como você faz amigos quando você é solteiro?
  • Encontrar um amigo: o detetive psicológico social lidera o caminho
  • Ganhar um parceiro romântico, perder 2 amigos?
  • Rompendo com os amigos: você pode simpatizar?
  • Singles ou casais: quem tem mais confidentes? Confidentes mais diversos?
  • Será que os primeiros anos da vida solteira são os mais difíceis? Parte II: Aproximando 30 anos
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  • Está certo ter um clube para casais?
  • Encontrando, entrando e perdendo contato com amigos?