Carinhos Quentes

Dia da Bondade do Acampamento, 2018

Fonte: Jenn Evelyn-Ann no Unsplash

O Dia de Gentileza de Acampamento de hoje, concebido pela American Camp Association (ACA) e executado por quase 15 milhões de crianças em mais de 14.000 acampamentos de verão em toda a América, destacou elementos fundamentais da aprendizagem experiencial no acampamento: gentileza, gratidão, empatia e apoio emocional.

Trabalhando com a KindnessEvolution, a ACA está tentando impulsionar uma “mudança positiva” para o país, observando que uma missão compartilhada entre os jovens “deve ser nutrida, ensinada, apoiada e inspirada para crescer em nossa nova geração de pessoas gentis, compassivas, sociáveis cidadãos orientados para a comunidade ”(ACA, 2018).

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Marcando o dia em um post no blog, o presidente e CEO da ACA, Tom Rosenberg, declarou: “Os acampamentos de verão oferecem aos campistas e funcionários a oportunidade de se desconectar e se conectar profundamente em pessoa e imersivamente em comunidades de aprendizagem social-emocionais centradas na criança. No acampamento, todos participam e aprendem a contribuir de maneira altruísta em um ambiente estimulante, fisicamente e emocionalmente seguro, onde aprendem a construir relacionamentos cuidadosos, confiáveis ​​e respeitosos com indivíduos que são diferentes de si mesmos. Eles se tornam mais conscientes de suas próprias emoções e mais hábeis em compartilhar seus sentimentos e aprender a entender as experiências e sentimentos de outra pessoa. Vivendo em uma comunidade enfatizada pela gentileza, os campistas e a equipe desenvolvem uma maior autoestima e otimismo. Eles aprendem a praticar a atenção plena e experimentar plenamente alegria, relaxamento e felicidade. Os acampamentos são ecossistemas de aprendizagem da psicologia positiva ”(Rosenberg, 2018).

Nos acampamentos marinhos de Cape Cod (CCSC) em Brewster, Massachusetts, a bondade é celebrada de várias maneiras. Conversas de semana de abertura sobre a plataforma “fuzzies quentes”, o tipo de ambiente e interação que a ACA promove. Fuzzies quentes são refletidas em declarações (por exemplo, “Ei, eu acho que você é realmente ótimo”), perguntas (por exemplo, “você poderia usar uma mão amiga?”) E age (por exemplo, palavras gentis, um abraço ou um incentivo gentil) . Prêmios semanais de “Wampum” (conchas polidas) reconhecem atos de bondade, e “ondulações” diárias oferecem aos jovens a oportunidade de agradecer publicamente a colegas ou funcionários que os ajudaram.

É claro que cada acampamento provavelmente tem suas próprias tradições e maneiras de motivar os jovens a serem gentis.

A bondade, por sua vez, cria comunidades seguras onde o sarcasmo, a luta e o xingamento não são tolerados; onde há risadas que vêm de trabalho e brincadeiras significativas; onde existem regras (feitas pelas pessoas que moram lá, incluindo as crianças); e onde os campistas e os funcionários ouvem ativamente um ao outro.

Em seu artigo de 2017 da Psychology Today, “A importância da bondade”, Karyn Hall, Ph.D., cita Charles Darwin como alguém que acreditava que a simpatia e o cuidado com os outros são instintivos. Ela diz: “Pesquisas atuais apóiam essa ideia. A ciência mostrou agora que dedicar recursos a outros, em vez de ter mais e mais para você, traz um bem-estar duradouro. ”Hall ressalta que muitas faculdades, incluindo a Universidade de Harvard, valorizam a gentileza ao desenvolver critérios para admissões. (Salão, 2017).

Um outro lado da bondade dos outros é a gratidão pela presença deles na vida de alguém.

Shawn Taylor, no artigo de junho de 2018 “Gratitude Is a Survival Skill”, publicado pelo Greater Good Science Center da Universidade da Califórnia, Berkeley, diz: “Apesar de usar os termos de forma intercambiável, vejo gratidão e gratidão como coisas diferentes. Um ‘obrigado’ é sobre cortesia. É reconhecer que alguém fez algo por você. Eu também sinto que a gratidão é externamente focada. Eu sinto isso como sendo transacional. Alguém o ajuda e seu agradecimento é o recebimento dessa transação. “Gratidão” é simultaneamente focada interna e externamente. Você aprecia o que foi feito para ou para você, você aprecia a pessoa ou coisa por lhe fornecer a assistência ou experiência, e você reconhece como a coisa fez sua vida melhor, mesmo que seja só por um momento …

“Quantas pessoas marginalizadas e desproporcionalmente impactadas estão recebendo lições, sendo treinadas em gratidão? Eu não vejo isso como um luxo. Eu vejo a gratidão como uma habilidade de sobrevivência. A capacidade de apreciar e reconhecer o bem e ser grato por isso ajuda a aliviar o peso das coisas que estão determinadas a nos deter, a nos deter. Ser capaz de olhar o mundo de um lugar de interconexão é poderoso. Saber que suas ações e palavras significam algo para alguém, que você é importante para alguém … instila uma perspectiva, um impulso que nos convida a participar do mundo de uma maneira que enfatiza a cooperação e a conexão. Ela nos permite nos reenergizar, re-visualizar o mundo e re-imaginar nosso relacionamento com o mundo. Para usar uma frase muito clichê: somos todos os que temos ”(Taylor, 2018).

UC Berkeley também relata: “A pesquisa mostra de forma convincente que, quando comparados com seus pares menos agradecidos, os jovens agradecidos são mais felizes, mais satisfeitos com suas vidas, amigos, família, vizinhança e eus. Eles também relatam mais esperança, envolvimento com seus hobbies, maiores GPAs e menos inveja, depressão e materialismo ”(GGSC, 2018).

Charlie Nicholas, 15 anos, líder adolescente do CCSC e membro do conselho consultivo nacional do Centro de Pesquisa e Educação do Adolescente (CARE), ofereceu sua perspectiva em uma notação de diário pessoal. “O acampamento é um dos poucos lugares especiais da minha vida. É um lugar onde me sinto completamente satisfeito, onde as pessoas são amáveis ​​e gentis. No acampamento, quase sempre estou de bom humor. Esse é o resultado da atmosfera positiva criada pelas amizades que compartilhamos e pelas relações que mantemos entre campistas, conselheiros, diretores e outros funcionários. Essa felicidade atmosférica é alcançada não pela força, mas pelo instinto. Quando estamos desconectados da tecnologia, nos tornamos mais conscientes uns dos outros e, portanto, somos mais empáticos. A felicidade encontrada no acampamento é fomentada pela distribuição de recadinhos afetuosos ”.

Acalentamentos e gentileza no acampamento momentos de ensino iguais e inimitáveis. Como um pai de acampamento postou recentemente no Facebook: “Em um mundo onde você pode ser qualquer coisa, seja gentil.”

Referências

ACA. (2018) Dia de Bondade do Acampamento – 24 de julho de 2018. https://www.acacamps.org/camp-kindness-day (24 de julho de 2018).

GGSC. (2018) O Projeto de Gratidão Juvenil. Greater Good Science Center da Universidade da Califórnia, Berkeley. https://ggsc.berkeley.edu/what_we_do/major_initiatives/expanding_gratitude/youth_gratitude_project (24 de julho de 2018).

Hall, K. (2017). A importância da gentileza – ser gentil pode fortalecer seus relacionamentos e a sensação de satisfação na vida. Psicologia hoje . 4 de dezembro de 2017. https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201712/the-importance-kindness (24 de julho de 2018).

BondadeEvolução. (2018) Dia da Bondade do Acampamento. 24 de julho de 2018. https://www.kindnessevolution.org/ (24 de julho de 2018).

Rosenberg, T. (2018). Celebrando a bondade no acampamento. American Camp Association. https://www.acacamps.org/news-publications/blogs/camp-connection/celebrating-kindness-camp?utm_source=Informz&utm_medium=email&utm_campaign=ACANow (24 de julho de 2018).

Taylor, S. (2018). A gratidão é uma habilidade de sobrevivência. Revista Grande Bem . 12 de junho de 2018. Greater Good Science Center da University of California, Berkeley. https://greatergood.berkeley.edu/article/item/gratitude_personal_essay (24 de julho de 2018).

Wallace, S. (2016). Em grão e gratidão. HuffPost . 22 de novembro de 2016. https://www.huffingtonpost.com/entry/on-grit-and-gratitude_us_5833c782e4b0d28e55215499 (24 de julho de 2018).