Como escolhemos parceiros românticos e como podemos fazê-lo melhor

Um aspecto importante da escolha de um parceiro romântico é o peso que damos às qualidades ruins (negativas) e boas (positivas). Embora tenhamos tendência para nos concentrar mais nas qualidades ruins do parceiro na fase de escolha de um parceiro, parece que, a longo prazo, as qualidades positivas tornam-se mais importantes e, eventualmente, superam os negativos.

Detectar qualidades negativas é mais valioso

"Algumas pessoas pensam que ter seios grandes torna uma mulher estúpida. Na verdade, é exatamente o oposto: uma mulher com peitos grandes torna os homens estúpidos. " -Rita Rudner

O maior poder dos eventos negativos sobre os positivos, também conhecido como "o viés negativo", é encontrado em todos os principais domínios da vida, incluindo relacionamentos próximos. Emoções negativas, pais ruins e feedback ruim têm mais impacto do que bons, e informações ruins são processadas de forma mais completa do que boa. Consequentemente, estamos mais motivados para evitar eventos ruins do que buscar bons (Baumeister et al., 2001).

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Detectar eventos negativos tem maior valor evolutivo, uma vez que não o faz é mais significativo do que deixar de notar eventos positivos: no primeiro caso, podemos ser mortos, enquanto no segundo caso, podemos simplesmente perder a oportunidade de melhorar nossa situação. Consequentemente, as emoções negativas são mais diferenciadas do que emoções positivas – temos mais palavras para descrever experiências emocionais negativas do que positivas. Da mesma forma, a quantidade e duração da ruminação provocada por eventos negativos geralmente são muito maiores. Não é de admirar que as pessoas tendem a recordar as experiências negativas mais facilmente do que positivas (Baumeister et al., 2001).

Detecção de qualidades negativas no reino romântico

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Está também a detectar qualidades negativas mais importantes no reino romântico? Parece ser. As qualidades negativas podem matar um relacionamento – e em casos extremos, pode realmente matar um parceiro. Por outro lado, as pessoas podem se acostumar com a falta de qualidades positivas. Embora o viés da negatividade seja um fenômeno universal, muitas vezes explicado em termos evolutivos de sobrevivência, no campo da busca de um parceiro romântico, o viés é mais forte entre as mulheres – um parceiro ruim pode ser mais prejudicial para uma mulher do que para um homem (Saad & Gill , 2014).

Como ninguém é perfeito, muitas vezes pode ser mais fácil detectar uma qualidade negativa em outra pessoa senão positiva. Mas se rejeitarmos todos aqueles que têm algumas falhas, podemos permanecer solteiros para o resto da nossa vida ou acabar casando com uma pessoa com menos qualidades positivas do que alguém que conhecemos no início de nossa pesquisa. A busca por qualidades negativas pode levar a perder qualidades positivas. Mesmo que o viés negativo exista, devemos ter cuidado para não ignorar qualidades positivas, mesmo que nós lhes concedamos menor peso.

Vamos examinar o papel do viés negativo em três métodos comuns de busca de um parceiro romântico:

1. Verificando sua lista

George: mulheres bonitas são invisíveis.

David: Invisível? que diabos isso significa? Invisível? Eles pulam para você. Uma mulher bonita, ela se destaca. Ela se distingue. Você não pode sentir falta dela.

George: Mas nunca vemos a pessoa. Nós vemos a linda concha. Estamos bloqueados pela barreira da beleza. Sim, estamos tão deslumbrados pelo lado de fora que nunca conseguimos entrar. – do filme, Elegy

O estabelecimento de uma lista de verificação das qualidades desejadas para um parceiro é uma prática comum, mas tem duas falhas principais: normalmente não envolve uma hierarquia avaliadora que daria a cada qualidade negativa ou positiva um peso diferente; e não dá peso significativo à conexão entre os dois.

Nossa lista de qualidades desejadas é muitas vezes bastante longa, e podemos simplesmente verificar a presença ou ausência de cada um – um método simplista e mecanico que não presta atenção à importância e extensão relativa de cada qualidade. Você pode dar altura ao mesmo significado que a gentileza. Além disso, existem maiores e menores graus de altivez e gentileza, que não são expressos ao assinalar mera presença ou ausência. A atitude da lista de verificação reduz o potencial parceiro para ser uma máquina muito simplista sem hierarquia interna. É óbvio que uma cor de cabelo pouco atraente (no modo de exibição do assunto) não pode ter o mesmo peso que ser desagradável. Colocar todas as qualidades aleatoriamente na mesma cesta diminui consideravelmente o valor de uma pesquisa tão romântica.

Outro problema com a pesquisa da lista de verificação diz respeito à relação ideal entre as qualidades positiva e negativa. Em seu excelente livro, Marry Him, The case for settling for Mr. Good Enough , Lori Gottlieb (2010) cita muitas mulheres solteiras dizendo que, mesmo que 80 por cento das qualidades desejadas estejam presentes – ou seja, 1 qualidade negativa para 4 qualidades positivas – isso não é suficiente para escolher essa pessoa como seu parceiro. Surpreendentemente, vários estudos realizados por John Gottman (1994) mostram que esta avaliação é basicamente realista. Gottman propôs que, para que um relacionamento triunfasse, as interações positivas e boas devem superar em número os negativos e os maus de pelo menos cinco para um. Se a proporção for inferior a essa, o relacionamento provavelmente falhará e se separará (Baumeister et al., 2001). Esta relação elevada expressa a mentalidade de "Pegue o meu caminho, ou pegue a rodovia".

A este respeito, Gerd Gigerenzer (2007) critica o conselho de Benjamin Franklin sobre encontrar um parceiro adequado. Franklin sugeriu a seu sobrinho que, em importantes decisões de vida, como encontrar uma esposa, ele deveria proceder como um guarda-livros – listar todos os prós e contras e depois decidir, depois de pesar tudo por dois ou três dias. Gigerenzer mostrou que as versões baseadas em computador do método de contabilidade racional de Franklin – um programa que pesava 18 pistas diferentes – se mostraram menos precisas do que seguir a regra de "obter uma boa razão e ignorar o resto da informação".

A segunda falha principal da lista de verificação busca o parceiro perfeito é que tal pesquisa geralmente se concentra nas características de uma pessoa perfeita. Por isso, não leva em conta a conexão entre o futuro casal.

Na novela de Graeme Simsion, The Rosie Project (2013), Don Tillman, professor universitário à procura de esposa, prepara uma lista detalhada das características que ele deseja na mulher perfeita, como a inteligência, um bom cozinheiro, sempre a tempo, um não-fumante, um não-bebedor, com um alto nível de aptidão física. Ele exclui muitas mulheres até encontrar Rosie, barman que fuma, bebe e não atende a maioria dos critérios. Juntos, eles procuram o pai biológico de Rosie e no processo Don se apaixona por Rosie. Não são as suas características individuais que geram o seu amor. É a harmonia que sente com ela que fez toda a diferença. Portanto, a harmonia perfeita não é uma condição prévia para o amor, embora o amor possa ajudar a aumentar a harmonia. Assim, nós normalmente não criticaríamos um homem que ama profundamente uma certa mulher apenas porque pensamos que poderia ter feito melhor.

A natureza da conexão entre os dois amantes é crucial para a continuação do relacionamento e pela sua alta qualidade. Isso não pode ser calculado simplesmente pela detecção mecanisticamente de qualidades separadas e positivas separadas.

2. Detecção de grandes falhas

"A arte de ser sábio é a arte de saber o que ignorar." -William James

Em comparação com o método da lista de verificação, o método de detecção de falhas principais é mais sofisticado e realista. Ele assume a presença de falhas em cada um de nós e, portanto, concentra-se apenas em grandes falhas. Há também a hipótese de que, enquanto se pode aprender a viver com pequenas falhas, as principais falhas representam um perigo substancial para um relacionamento amoroso profundo a longo prazo.

Lori Gottlieb (2010) conta a história de Madathil, um pesquisador de origem indiana nos EUA, cujos pais organizaram seu casamento. Quando conheceu seu futuro marido, não houve faísca. Embora Madathil pudesse ter encontrado tantos homens quanto quisesse até encontrar a partida certa, ela decidiu casar com ele. Sua razão era que "não havia nada de errado com ele". Agora eles estão totalmente apaixonados um pelo outro.

A pesquisa de Madathil também se concentra na detecção de qualidades negativas, mas possui uma hierarquia de valores que exclui uma contagem mecanicista de meramente o número de qualidades negativas. A pesquisa aqui pretende determinar se a pessoa é "inofensiva" e isso se torna um motivo significativo para dar chance a pessoa.

Ao usar este método de busca de um parceiro, não é que a aparência externa não tem importância; Em vez disso, não é a qualidade mais importante em um relacionamento de longo prazo. Assim, Madathil disse: "As aparências físicas importam – pensei, sim, ele parece bonito. Mas ele não precisava ser lindo "(Gottlieb, 2010: 245-8). Na verdade, McNulty e colegas (2008) descobriram que, em contraste com os efeitos quase universalmente positivos do aumento dos níveis de atratividade em novos relacionamentos, dificilmente há associação significativa entre os níveis de atratividade e a qualidade subseqüente dos casamentos.

Concentrar-se nas principais falhas parece ser uma decisão sábia, mas envolve uma busca mais complexa, uma vez que a detecção de qualidades profundas, como a bondade, é mais difícil que a detecção de qualidades superficiais, como a aparência externa. Detectar qualidades negativas profundas às vezes requer um conhecimento mais longo. Os estandes de uma noite, ou até mesmo os stands de uma semana, muitas vezes são de pouco ou mesmo valor negativo na detecção de grandes qualidades ruins.

Não há dúvida de que detectar incompatibilidade no espírito de "não há nada de errado com ele" é valioso, mas parece insuficiente em muitos casos.

3. Trazendo o melhor em você

"Você precisa acentuar o positivo / Elimine o negativo / E encaixe na afirmativa / Não mexa com o Mister In-Between." -Johnny Mercer

Eu indiquei que detectar qualidades negativas é mais valioso do que detectar qualidades positivas, mas isso não significa que a detecção de qualidades positivas não tem valor. Ao determinar a conexão amorosa entre os dois, as qualidades positivas profundas são de grande importância, especialmente para o longo prazo. Uma qualidade positiva que é particularmente valiosa para manter e melhorar a conexão é se os potenciais parceiros provavelmente apresentarão o melhor entre si.

A pesquisa demonstrou que, quando um parceiro romântico próximo vê você e se comporta em sua direção de uma maneira que é congruente com seu eu ideal, você se aproxima do seu eu ideal. Este foi chamado de "fenômeno de Michelangelo". Assim como Michelangelo lançou a forma ideal escondida no mármore, nossos parceiros românticos servem para "esculpir-nos" à luz do nosso eu ideal. Os parceiros próximos se esculpem uns aos outros de uma maneira que aproxima cada pessoa do seu eu ideal, trazendo o melhor em cada parceiro. Em tais relacionamentos, o crescimento pessoal e o florescimento são evidentes e normalmente são demonstrados em reivindicações como: "Eu sou uma pessoa melhor quando estou com ela" (Drigotas, 2002).

Detectar profundas qualidades positivas que são valiosas para o relacionamento de longo prazo é complexa, em parte porque elas são mais claramente reveladas através de atividades compartilhadas que ocorrem ao longo do tempo. Uma vez que no início de um relacionamento, não temos todas as informações relevantes sobre essas profundas qualidades positivas, tentar prever o comportamento futuro do parceiro ao calcular as qualidades no método da lista de verificação é ineficaz. Em vez disso, podemos ter que fazer o que os especialistas fazem: use regras básicas (heurísticas, regras de senso comum) que aumentam a probabilidade de resolver problemas sem pensamento deliberado, o que não pode ser usado quando falta informação relevante. Ao contrário do pensamento deliberado, que examina todos os prós e contras de cada alternativa, Gerd Gigerenzer (2007) afirma que uma regra de ouro "tenta acessar as informações mais importantes e ignora o resto". Uma dessas regras é "obter um boa razão e ignore o resto da informação ".

Aqui, a decisão é tomada assumindo uma hierarquia de valores e focando nos significativos, seja uma qualidade positiva ou negativa. Se você perceber que o seu futuro parceiro é susceptível de trazer o melhor em você, você tem um motivo muito bom para escolher essa pessoa como seu companheiro de vida.

Conclusão

Muitos métodos predominantes de escolha de um parceiro romântico visam primeiro a detectar qualidades negativas: o método da lista de verificação se concentra em qualidades negativas superficiais, ao mesmo tempo em que procura identificar falhas principais, oferece resultados mais profundos. Uma terceira abordagem, discernindo se um parceiro irá trazer o melhor em você , se concentra em suas interações e ajuda a prever características positivas significativas no relacionamento. Hoje, o maior peso é comumente dado ao primeiro método, depois ao segundo e ao terceiro. A ordem deve ser revertida, sem negligenciar qualquer informação obtida em cada método.

Referências

_{Baumeister, RF, Bratslavsky, E., Finkenauer, C., & Vohs, KD (2001). O mal é mais forte que o bem. Revisão da General Psychology , 5 , 323-370.}

_{Drigotas, SM (2002). O fenômeno de Michelangelo e o bem-estar pessoal. Journal of Personality , 70 , 59-77.}

_{Gigerenzer, G. (2007). Gut sentimentos: a inteligência do inconsciente . Nova Iorque: Viking.}

_{Gottlieb, L. (2010). Casar com ele, o caso para se estabelecer para Mr. Good Enough . Nova York: New American Library.}

_{McNulty, JK, Neff, LA, Karney, BR (2008). Além da atração inicial: atratividade física no casamento recém-casado. Journal of Family Psychology , 22 , 135-143.}

_{Saad, G. & Gill, T. (2014). O efeito de enquadramento na avaliação de potenciais companheiros: uma perspectiva de adaptação. Evolução e Comportamento Humano , 35 , 184-192.}

_{Simsion, G. (2013). O projeto Rosie . Nova York: Simon & Schuster.}

_{Imagem: Dreamstime}