Bem-vindo de volta ao médico The Attraction
Muitos dos meus leitores são solteiros e nas primeiras etapas do namoro. Muitos outros, no entanto, estão em vários tipos de relacionamentos ou casamentos a longo prazo. Como esses leitores sabem, se apaixonar não pára depois de se tornar "oficial" ou mesmo depois de dizer "eu faço".
Às vezes, no entanto, à medida que os relacionamentos se seguem, os casais podem se acostumar um com o outro (e entediados). Essa "faísca" amorosa e apaixonada parece desaparecer. Felizmente, há maneiras para os parceiros reativar essa paixão um pelo outro e mantê-lo no longo prazo. Algumas maneiras que eu discuti anteriormente incluem:
Além disso, a pesquisa também oferece um item importante adicional – fazendo atividades excitantes em conjunto …
Os parceiros que compartilham atividades excitantes realmente tornam seu relacionamento mais excitante? Os sentimentos apaixonados criados pela emoção compartilhada tornam o amante mais atraente? Essas questões foram exploradas por Cohen, Waugh e Place (1989), pois observaram casais de namoro atuais que entram e saem de uma sala de cinema.
Os casais foram rastreados quando compraram ingressos e viram um dos dois filmes – um filme de suspense, ação e suspense, ou um documentário. Embora não houvesse diferença no comportamento afetuoso antes dos filmes, os casais que viram os filmes de ação foram observados para conversar uns aos outros e tocar com mais carinho enquanto deixavam o teatro, em comparação com aqueles que viram o documentário. Entre esses casais estabelecidos, compartilhar uma experiência emocionante pareceu criar mais atração e carinho.
Uma conclusão semelhante foi alcançada por Aron, Norman, Aron, McKenna e Heyman (2000), quando realizaram extensas pesquisas sobre namoro e casais. Através de um extenso jornal e levantamento porta-a-porta, os pesquisadores descobriram que a qualidade do relacionamento relatada pelos casais estava associada ao número de atividades emocionantes que compartilhavam. Os casais que compartilham experiências mais estimulantes entre si relataram maior satisfação no relacionamento.
Uma série de acompanhamento de experimentos da equipe confirmou que a participação em atividades excitantes em conjunto aumentou a satisfação do relacionamento imediatamente. Os pares foram convidados a participar de um curso de obstáculos desafiador ou de uma tarefa mais mundana. Parceiros atribuídos ao curso relataram maiores aumentos na qualidade do relacionamento. Em contrapartida, aqueles que realizam as tarefas aborrecidas às vezes até notaram uma redução em seu nível de satisfação!
Claramente, para casais estabelecidos, compartilhar atividades excitantes mantém o romance vivo. Portanto, quando os relacionamentos começam a ficar um pouco aborrecidos e sem brilho, tente mudar as coisas com uma das seguintes opções:
Uma das razões pelas quais os relacionamentos ficam chatas é porque os casais se enquadram nas rotinas e param de fazer coisas interessantes juntos. No entanto, fazer o tempo para uma nova, nova ou excitante atividade – mesmo uma breve – pode evitar a forma como os parceiros se sentem um com o outro também. Então, construa uma pequena excitação em seu tempo juntos e você pode apenas encontrar a paixão por seu parceiro revivido também!
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Até a próxima … feliz namoro e relacionamento!
Dr. Jeremy Nicholson
O Médico Atração
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Referências
© 2013 por Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Todos os direitos reservados.