Em busca da sabedoria

Minhas 14 ideias favoritas.

Fonte: PIxabay, Domínio Público

Seria arrogante da minha parte afirmar que essas tentativas de sabedoria alcançaram essa barra alta, mas são minhas melhores tacadas.

Pesar a contribuição sobre a felicidade. Esta foi a primeira ideia que me veio à mente quando pensei em sabedoria. Sim, a busca da felicidade é endeusada na Declaração de Independência, mas a pessoa contribuinte, menos feliz, viveu uma vida mais bem conduzida do que a pessoa mais feliz e menos contributiva. Por exemplo, o pedreiro que decide, depois de um dia de 8 horas se vai construir aquele muro de segurança para a avó viva vive uma vida melhor liderada do que seu pedreiro gêmeo que decide assistir TV com um pacote de seis. Ou tome um exemplo extremo. É difícil imaginar que Madre Teresa fosse feliz em meio ao cheiro de esgoto das ruas de Calcutá, seus tornozelos já mordidos por escorpiões, mas a maioria das pessoas concordaria que sua vida era melhor conduzida do que o hedonista que passava o maior tempo possível em sexo, drogas, e rock ‘n roll. Sua contribuição de priorização não precisa te mandar para Calcutá. Simplesmente, ao ponderar como gastar seu tempo, mantenha em mente a ideia de primazia da contribuição.

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Faça o bem; certamente nenhum mal. Essa paráfrase do primeiro slogan corporativo do Google fala comigo. Não há nada de errado em agir em seu próprio interesse, mas pesar os custos líquidos para os outros. Por exemplo, os leitores do meu trabalho sabem que muitas vezes tenho elogiado o Trader Joe. Bem, o TJ acabou de encurtar as horas na minha loja local, provavelmente como uma medida de economia de custos. Toda vez que eu estou lá entre 9 e 10, muitas pessoas estão comprando e, para as pessoas estarem dispostas a sair e fazer compras tarde da noite, isso deve ser importante para elas. Mas isso não pareceu importar muito para o Trader Joe – tanto para “colocamos nossos clientes em primeiro lugar”.

Apenas faça. Só porque “Just Do It” é um slogan corporativo, o clichê não invalida suas bases psicológicas: o ruminamento adicional aumenta o risco de inação errônea mais do que os riscos de “apenas fazê-lo”. Mesmo que o esforço falhe, muito muitas vezes pode ser aprendida com o fracasso e, ao agir, a pessoa ganha sentido de autoeficácia.

Não persiga dinheiro além de uma renda de classe média-média. Muitas vezes, o aumento da felicidade é diminuído pela redução das opções de carreira e pelo aumento do estresse e das tentações éticas. Nos dias de hoje, os trabalhos do governo, especialmente os federais, muitas vezes oferecem um acordo particularmente atraente: salários competitivos, benefícios excepcionais e segurança incomparável de emprego.

Considere fazer sua preparação profissional fora dos salões da academia: no trabalho, aprendizado, autodidata, talvez aumentada por cursos on-line ou presenciais — Programas de extensão universitários e de faculdades comunitárias tendem a ser particularmente bons na preparação da carreira: mais tempo na prática do que teoria .

Construa suas forças. Corrigir os pontos fracos apenas na medida crucial para o sucesso pessoal e profissional.

Procure o nível certo de granularidade. Uma das principais causas de ineficiência é fazer as coisas de maneira muito perfeccionista ou muito tênue, muito pouco ou muito focado nos detalhes. É claro que, algumas vezes, escolhemos ser altamente granulares ou não granulares, porque isso é divertido ou crucial, mas não seja apenas granularidade alta ou baixa – Decida caso a caso.

Manter padrões muito altos na escolha de um parceiro de relacionamento de longo prazo. A taxa de divórcio de 50% não descreve totalmente o problema. Muitos casais infelizes ficam juntos para as crianças ou simplesmente por causa da inércia. Em bons relacionamentos de longo prazo, sim, as partes devem ter níveis semelhantes de atração sexual, mas também gostam de estar fora do quarto, ambos ganham uma boa renda (não apenas para aliviar as finanças, mas é um substituto para estar “juntos” o suficiente um empregador para pagá-los decentemente, e não ter falhas fatais: temperamento violento, doença mental significativa, abuso de drogas, etc.

Pense bem antes de se casar assim como antes de ter filhos. Em muitas subculturas, casar e ter filhos é obrigatório. Mas, dada a porcentagem de casamentos infelizes e o quase inigualável sacrifício de ter filhos, é necessária uma reflexão clara. Naturalmente, algumas pessoas acham que seus casamentos e filhos são os pontos altos da sua vida, mas, silenciosamente, muitos outros cônjuges e pais nutrem profundas dúvidas.

Contrate devagar; fogo rápido. Especialmente hoje, quando as proteções legais costumam fazer com que o funcionário acabe com um pesadelo, reserve um tempo para consultar seus colegas e amigos respeitados em busca de pessoas que você deve convidar para se candidatar a um emprego. Em seguida, use simulações e sondagens de realizações declaradas para obter um indicador mais válido do provável sucesso da pessoa no trabalho do que o fornecido por respostas a perguntas sobre ações, como “Conte-me sobre você” e “Quais são seus maiores pontos fortes e fracos?” Referências de valor – Até mesmo os candidatos mais fracos podem encontrar referências positivas. Após a contratação, se o empregado começar mal, gaste um pouco de tempo na correção. Se isso sugerir que o funcionário logo não se tornará um intérprete comum, antes de implementar o procedimento formal de pré-rescisão, é sempre aconselhável tentar aconselhar a pessoa, talvez ajudando-a a encontrar uma posição mais adequada.

Aloque seu tempo e dinheiro para o que fará uma diferença maior, mesmo que não seja para os mais necessitados. Todo médico do campo de batalha sabe usar recursos limitados, não necessariamente nos mais doentes, mas naqueles com maior potencial para lucrar.

Seja moderado na maioria das coisas, especialmente dieta e exercício. Não sou médico, mas, à luz das constantes mudanças nas recomendações de saúde, a lógica sugere que é improvável que os exercícios de maratona, triathoning ou de alta intensidade (triplicando sua frequência cardíaca por 5 minutos em um dia de 24 horas) possam -Term ser salubre. Eu me sinto similarmente com dietas de jejum intermitente, muito alto teor de gordura (Keto) e muito baixo teor de gordura (Ornish, etc.). Eu gosto de recomendação moderada de Michael Pollan: tanto frutas e vegetais, especialmente como você quer e pequenas quantidades do resto.

Média de custo do dólar em Vanguarda. Eu não sou um consultor financeiro licenciado, mas muitos deles dizem que você poderia fazer muito pior do que, depois de ter estocado um fundo de alguns dias de chuva, cada vez que você tem um extra de algumas centenas de dólares, não tente tempo no mercado, basta colocá-lo imediatamente em um Fundo All-in-One da Vanguard que corresponda à sua tolerância ao risco ou horizonte de tempo. Os fundos de vanguarda oferecem diversificação e desempenho excelentes a um preço baixo. Assim, a maioria das pessoas deve financiar veículos com imposto diferido, como os planos IRA, 401K, 403b, 457 ou 529, antes de financiar outros investimentos.

Nunca olhe para trás. Meu pai raramente falava do Holocausto. Quando perguntei por quê, ele disse: “Martin, os nazistas levaram cinco anos da minha vida. Não lhes darei mais um minuto. Nunca olhe para trás; sempre dou o próximo passo em frente. ”Tive 5.500 clientes de coaching profissional e pessoal, incluindo algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo e alguns lutadores reais. E, embora quase todas as coisas tenham acontecido de maneira ruim, geralmente muito ruim, meus clientes bem-sucedidos têm muito mais probabilidade de seguir o conselho de meu pai: nunca olhe para trás; sempre dê o próximo passo em frente.

Em conclusão

Existe alguma coisa acima que você não faz, mas pode querer?

E como sempre, saúdo os seus comentários atenciosos e, mais ainda, a sua ideia preferida.

Eu li isso em voz alta no YouTube.

ATUALIZAÇÃO: Leia o comentário de “Seu leitor na Pensilvânia”. Ele acrescenta uma verdadeira sabedoria.