Fazendo sentido de suicídio quando eles “tinham tudo”

Tanto Anthony Bourdain quanto Kate Spade pareciam ter tudo. Por que suicídio?

Fonte: kitzcorner / iStock

Muitos de nós foram abalados pelos recentes suicídios dos ícones Anthony Bourdain e Kate Spade. O suicídio é sempre trágico, não importa o quê. É triste saber que qualquer pessoa, independentemente de sua posição na vida, chegou ao ponto de acreditar que o suicídio é a única saída de uma existência dolorosa e irremediável.

Como a maioria de vocês, eu não conhecia Anthony Bourdain ou Kate Spade pessoalmente. Eu só os conhecia pelo que aprendi através da mídia. Eu sinto que conhecia Bourdain melhor que Spade por causa de seus programas de TV e várias aparições na mídia. Mas, como a maioria de nós, é difícil imaginar que qualquer um deles pudesse cometer suicídio quando eles “tivessem tudo”. No entanto, é apenas em uma reflexão mais profunda que percebemos que eles tiveram lutas sob sua representação na mídia.

• Veja como Trump pode aumentar seu carisma
• Transtorno Múltiplo de Personalidade, Demônios e Eu
• O maior erro que as pessoas cometem quando se casam novamente
• Estilos de apego seguro, ansioso e evasivo no trabalho
• 7 razões para comemorar ser introvertido

“Tendo tudo”

Sempre que eu via Anthony Bourdain, como milhões de americanos, eu sempre pensava: ele tem o melhor trabalho de todos os tempos. Ele é rico, famoso, distinto, inteligente, articulado, carismático, talentoso, sofisticado e assim por diante. Além disso, ele começa a viajar pelo mundo, conhecer pessoas interessantes, comer boa comida e experimentar diferentes culturas. Ele ganhou muitos prêmios e é adorado por milhões de fãs. Que vida! Eu gostaria de poder ter o que ele tem!

Então nós temos Kate Spade, que foi uma estilista de sucesso e uma mulher de negócios. Ela construiu um verdadeiro império da moda. Como seria ter pessoas usando suas roupas de grife, usando suas bolsas e outros acessórios – com seu nome nelas – em todo o mundo? Bourdain e Spade foram para os lugares mais badalados do mundo, se acotovelaram com outras pessoas ricas, famosas e poderosas. O que não é para ser feliz? Eles não alcançaram o pináculo da vida?

Nem tudo que reluz é ouro

Em um blog anterior em que discuti por que nossas telas não nos deixam mais felizes, mencionei a adaptação hedônica. Basicamente, isso significa que as pessoas têm um “ponto de ajuste” para o nosso nível de felicidade. Eventos externos, particularmente coisas que podem ser compradas, tendem a não aumentar nossa felicidade por muito tempo. Nós apenas nos acostumamos com eles e retornamos à nossa felicidade “ponto de ajuste”.

• A verdadeira verdade sobre o TDAH e as mentiras que vêm com ele
• Um ano depois de Charlottesville, o que aprendemos?
• Não faça nenhum erro, Orca Mom J-35 e Pod Mates estão de luto

Você já ouviu dizer que “o dinheiro não compra felicidade”, e isso é basicamente verdade. Agora, se uma pessoa está tão financeiramente amarrada que não consegue atender às suas necessidades básicas (por exemplo, comida, abrigo, serviços básicos de saúde), então esse tipo de privação financeira pode, de fato, ter um impacto negativo no bem-estar. No entanto, de acordo com os pesquisadores, geralmente passando de US $ 60 mil a US $ 95 mil por ano, mais dinheiro não parece melhorar a felicidade. Na verdade, os pesquisadores descobriram que fama, riqueza e beleza são “becos sem saída” psicológicos em termos de felicidade. Persegui-los como objetivos de vida está relacionado ao menor bem-estar, mesmo quando se está atingindo-os.

Não estou tentando dizer que Bourdain ou Spade estavam apenas buscando riqueza, fama e beleza na vida. Em nossa cultura ocidental, muitas vezes nos dizem, por meio de publicidade e marketing, que a fama, a riqueza e a beleza estão onde está. A mensagem é que, se tivermos essas coisas, seremos realmente felizes.

No entanto, a verdade é que fama, riqueza e beleza fazem parte da “esteira hedônica” que estamos convencidos de que devemos seguir. Somos ensinados a persegui-los com a crença de que eles proporcionarão felicidade, mas eles não. A felicidade que o dinheiro pode comprar, especialmente em termos materiais, tende a ser passageira. Mas então continuamos sendo enganados na idéia de que, “SE nós tivéssemos mais, ENTÃO ficaremos felizes.”

O que significa ter tudo realmente significa

Não importa qual seja o nível de renda ou status social, uma das chaves para a felicidade na vida são relacionamentos sociais saudáveis. Na medida em que temos relações sociais fortes e saudáveis, tendemos a ser bastante felizes. No entanto, quando nos sentimos desconectados, isolados, solitários, isolados, marginalizados ou em conflito, nosso bem-estar é prejudicado. Além disso, quando experimentamos perda em termos de relacionamento, através da morte, rompimentos ou entes queridos tendo que se mudar, também sofremos muito. Você não precisa ler a pesquisa sobre isso para saber que é verdade. Quais foram os momentos mais felizes da sua vida? Mais infeliz? Provavelmente, eles tinham algo a ver com relacionamentos.

Eu na verdade não sei muito sobre a vida pessoal de Anthony Bourdain ou Kate Spade. Imagino que vamos ouvir mais sobre suas vidas e dores nos próximos meses. No entanto, meu palpite é que vamos aprender que eles sofreram com dificuldades em suas vidas pessoais, particularmente em seus relacionamentos. Além disso, algumas pessoas combatem a depressão por causa da genética, e isso representa um desafio adicional para algumas pessoas.

Às vezes nos perguntamos como pessoas como Anthony Bourdain e Kate Spade poderiam ter cometido suicídio quando tinham tudo. Para nos ajudar a entender melhor a depressão e o suicídio, vamos tomar cuidado para não ficarmos confusos com o que “ter tudo” realmente significa. Sob a fama e a riqueza, eles eram pessoas como todos nós. Todos nós sofremos com rupturas, perdas e desapontamentos da mesma forma. A sociedade, os anunciantes e a mídia estão constantemente tentando nos dizer que “ter tudo” é sobre riqueza, fama e beleza. Mas se pararmos e refletirmos por tempo suficiente, sabemos que isso não é verdade.