É hora de mudar a história da imagem do seu corpo?

Quando me sentei na igreja recentemente, ao ouvir o pastor pregar sobre o valor de compartilhar histórias dentro de nossas famílias, fiquei impressionado com algo que ele disse: "Estamos todos a apenas uma geração longe de ser esquecido".

Bem, isso coloca a vida em perspectiva, não é?

O que ele quis dizer foi que, se não compartilharmos histórias de nossos antepassados ​​com nossos filhos, nossos antepassados ​​logo serão esquecidos. Entendi; Afinal, meu filho – que tinha apenas cinco anos quando minha mãe morreu – lembra-a vagamente como a avó que sempre tinha goma em sua bolsa. Se eu quiser que ele a conheça, como eu fiz, cabe a mim mantê-la viva em sua memória, dizendo-lhe quem ela era, o que ela significava para mim e, o mais importante, quanto ela o amava.

Como eu escutei ontem, no entanto, não pude deixar de pensar no outro lado do comentário "uma geração longe de ser esquecido". Quando se trata de mães, filhas e legado da imagem corporal, isso pode ser uma coisa boa.

Muitas mulheres podem se lembrar de coisas dolorosas que lhes são ditas por suas mães, ou comentam suas próprias mães sobre elas mesmas que afetaram a forma como as mulheres vieram ver seus próprios corpos ao longo do tempo. Mas lembrar é uma coisa: passar para a próxima geração é algo completamente diferente.

As palavras do pastor foram um grande lembrete para mim de que eu posso tirar todas as boas qualidades que minha mãe passou para mim – como um senso de humor, compaixão pelos outros e uma vontade de arcar e ajudar – e tentar incutir na minha própria crianças. Quanto às qualidades não tão boas, como uma tendência a ser autocrítica e a ficar desapontada comigo mesmo quando não alcanço os altos padrões que estabeleci? Bem, eu posso trabalhar para mudar esse legado, simplesmente por estar consciente disso. Eu posso mudar a história da imagem corporal que eu digo a mim mesmo – e aquela que eu escolho contar a minha filha.

Eu posso escolher deixar a imagem negativa do corpo e a sua demanda de perfeição para ser "esquecida".

E se você? Você está feliz em transmitir o legado da sua imagem corporal ou você está escolhendo conscientemente criar uma nova para sua filha?