Recebemos recentemente uma nota de uma mulher chamada Linda que morreu uma criança há alguns anos e que interage com outros pais que também experimentaram a morte de uma criança.
Em sua nota, Linda disse que uma das mães declarou: "Estou cheio de tristeza", o que provocou Linda a nos fazer essas duas questões relacionadas: "Será que é muito breve para ser feito com o luto?" E "Nós somos realmente acabou afligindo a morte de nosso filho? "
Acreditamos que essas perguntas e nossas respostas deram uma luz valiosa sobre alguns aspectos muito incompreendidos do sofrimento e da recuperação.
Querida Linda,
Obrigado pela sua nota e perguntas.
Em resposta ao primeiro, "é sempre muito breve para ser feito com o luto?"
O sofrimento é a reação normal e natural à perda, e inclui uma enorme variedade de emoções humanas. É também a experiência mais singular e individual de todas as experiências humanas com base em nossa própria personalidade, estilo e informação ou desinformação sobre lidar com nossos sentimentos; e com base no relacionamento único que tivemos com a pessoa que morreu – ou a pessoa com quem nos casamos, no caso de um divórcio.
E, como você verá abaixo em nossa resposta à segunda pergunta, há lembretes constantes de pessoas que não estão mais aqui, cada uma das quais pode estimular memórias com emoções em anexo.
O aflição não é um evento baseado em tempo ou mesmo baseado em ação, e pode ser muito intelectual para tentar definir tudo o que se relaciona com as emoções do sofrimento. O nosso trabalho é mover as pessoas a 14 polegadas críticas de suas cabeças para seus corações, que é onde estão as questões reais. Uma linguagem incorreta ou incorreta pode manter as pessoas longe de seus corações e suas verdades emocionais.
Se estivéssemos falando com a senhora que disse: "Acabei de sofrer", provavelmente teríamos determinado em nossa conversa com ela que o que ela queria dizer era que ela estava "se adaptando" à realidade indesejada da morte, e que a constante dor e lágrimas, perda de foco e outras reações comuns haviam diminuído. Essa adaptação, porém, não significaria necessariamente que ela estava emocionalmente completa em seu relacionamento com seu filho que morreu. Se fosse assim, teríamos apontado ela na direção da recuperação ou conclusão do sofrimento não resolvido que pode ter estado a ferver abaixo da superfície.
Agora, ao segundo de suas perguntas, "Nós realmente nos sentimos realmente sofrendo a morte de nosso filho?"
Para responder a essa pergunta, temos que modificá-la. Em nossos treinamentos e workshops, falamos sobre o fato de que nunca usamos a frase "superar" no que diz respeito a alguém importante para nós que morreu, pois isso implicaria que poderíamos ou os esqueceríamos.
Portanto, reformulamos sua pergunta para perguntar: "Você nunca esquecerá seu filho que morreu?" A resposta óbvia é NÃO!
Além disso, perguntamos: "Você vai parar de ter sentimentos sobre seu filho que morreu e sua relação com ele ou ele?" Novamente, NÃO!
Esses dois últimos pontos são, obviamente, verdadeiros quando uma pessoa importante para nós morre, não apenas uma criança.
No entanto, com a morte de uma criança, há uma consciência muito maior das esperanças não realizadas, dos sonhos e das expectativas do futuro e para o que e para quem eles se tornaram. Mesmo anos depois, as pessoas que tiveram uma criança pequena morrerão quase sempre estarão cientes de crianças que são a idade que seus filhos teriam sido agora. Quando eles vêem um grupo de crianças que envelhecem eles se lembram automaticamente de seus filhos e, com isso, muitas vezes têm algumas emoções fortes.
Algumas pessoas acreditam erroneamente porque se lembram do filho que morreu, e algumas dessas memórias vêm com tristeza ou outros sentimentos anexados, o que indica que eles ainda estão emocionalmente incompletos. Nós não concordamos necessariamente. Nós pensamos que mesmo quando você tomou as ações necessárias para se completar emocionalmente com alguém que morreu, você ainda pode sentir falta deles e ficar triste apenas porque eles não estão mais aqui e porque tudo o que você esperava que acontecesse nunca aconteceu .
Do nosso coração ao seu, com amor.
