As pessoas querem o controle. Estamos todos desesperados por isso. O que não damos para ter mais disso em nossos relacionamentos, nosso trabalho e nossas vidas.
Não que saibamos e diga isso. Em vez disso, nós hedge um pouco, pedindo mentores, treinadores, terapeutas e amigos como gerenciar melhor nossas carreiras e outras pessoas. Como podemos mudar esse ou aquele aspecto de nós mesmos ou de nossas circunstâncias … como podemos lidar melhor com situações e relacionamentos específicos.
Certamente, não há nada de errado em querer crescimento e desenvolvimento. No entanto, não é isso que a maioria de nós está realmente depois. Sutil como tentamos ser, a prova está no pudim de nossos pensamentos, nossos sentimentos e nossas ações; apesar de todos os nossos questionamentos e questing, muitos de nós nos sentimos muito presos. Independentemente da energia que exerçamos, permanecemos paralisados.
Ao cantar, esta dança é mais obviamente vencida, pois os resultados – e a linguagem da intenção – realmente falam por si mesmos. Os cantores vêm para o treinamento querendo aprender a dominar a tensão para criar agilidade, entender a força que permitirá a flexibilidade e aprender a controlar sua gama de expressão dinâmica.
Mesmo que você não seja um cantor, você pode imaginar que as taxas de sucesso estão perto de zero. Não é possível soltar a tensão criando-a. Você não pode forçar a flexibilidade, e você simplesmente não pode controlar a liberdade.
Isso não pára de cantores – ou o resto de nós – de tentar.
Por que é isso? Por que nós, como cultura, persistimos em tentar controlar nosso caminho para a liberdade pessoal, criativa e profissional?
A resposta, descobri, é bastante interessante.
E isso é que a maioria de nós realmente não quer a liberdade.
Antes de discordar, dê uma olhada na sua própria vida. Olhe para as áreas em que você deseja que você tenha um maior nível de liberdade, paz e vitalidade. Se você ainda não conseguiu alcançar essas coisas, eu aposto que o que você realmente aprende é o controle. Ou disse de outra forma, a liberdade do seu jeito.
Sim, você quer um casamento excelente, se isso significa que a outra pessoa é assim, isso e isso. Sim, você quer uma carreira gratificante, na condição de que isso implique tal e tal. E sim você quer filhos desde que blá, blá, blá.
Isso não quer dizer que você não deveria ter padrões, esperanças e objetivos. Todos nós fazemos.
Mas se você está lutando … se você está se sentindo fora, ou a necessidade de, controle, é menos provável que algo esteja errado com o objeto de seus desejos e mais provável que haja alguma coisa que você não quisesse desistir em ordem Compreende o que você diz que deseja. Incluindo o que pode ser padrões impossíveis. Ou, talvez, um padrão que muda cada vez que você reivindica ansiar por ficar um pouco perto do conforto …
Quando desejamos que as coisas sejam da maneira que queremos que elas sejam, e não a maneira como elas são, isso não é uma busca pela liberdade. Isso é resistência. Especialmente se o que queremos voa em face da realidade … incluindo a realidade de nossa própria resistência …
O que exatamente é que estamos resistindo?
As circunstâncias da vida.
Como nós e outras pessoas somos.
O que era.
O que poderia ser.
Nós resistimos a vida e outras pessoas. Resistimos ao passado e ao nosso futuro. Resistimos aos nossos sentimentos, nossos pensamentos e a nós mesmos. Resistimos à verdade. E então nos enganamos em pensar que, se resistirmos o tempo suficiente, se tentarmos controlar o suficiente, acabaremos por ser livres.
Verificação de realidade: você não pode mudar uma situação ou circunstância quando estiver no processo de resistir. Assim como você não consegue pegar uma bola de praia se você está segurando outra em suas mãos, você não pode abraçar algo novo até que você solte as razões antigas, velhas e dolorosas e os argumentos sobre por que as coisas são o caminho eles são.
Para ser claro, não estou dizendo que devemos liberar tudo para o vento, assistindo passivamente enquanto o mundo e outras pessoas nos passam. De modo nenhum. O oposto do controle não é preguiça ou apatia.
O oposto do controle é a aceitação.
Quando você aceita, quando abandona a ilusão de controle, você não só descobre a paz e a liberdade que vem com ela. Você se torna – talvez pela primeira vez – habilitado para lidar com qualquer e tudo o que vem à sua maneira.
Por quê? Porque não há energia dedicada a manter-se de volta por mais tempo. A interrupção de emergência que você teve em si mesmo e sua vida desapareceu e, finalmente, você pode avançar com poder, liberdade e a capacidade de se expressar plenamente e criar no mundo … um mundo – agora você percebe está cheio de oportunidade e amor.
Então, faça a paz com a vida. Aceite você e o mundo como está. Entregue-se para andar nas ondas em vez de ficar parado e ainda enquanto eles caem sobre você. Quando você faz, o desejo de controle se dissipa e a liberdade emerge. E, juntamente com isso, o sentido e eventualmente o conhecimento, que qualquer coisa e tudo é possível.
Jennifer Hamady é uma voz treinadora e conselheira especializada em questões emocionais que interferem com a auto-expressão. Clique aqui para saber mais sobre seu livro: The Art of Singing: Discovering and Developing Your True Voice, anunciado como um avanço na psicologia da performance pessoal e musical.
