8 maneiras de reduzir seu risco de câncer por telefones celulares

Quando ouvi da Associated Press que a Organização Mundial da Saúde apenas divulgou esta declaração, anunciando que os telefones celulares podem, de fato, ser cancerígenos, senti minha respiração atrapalhar minha garganta quando eu coloquei meu celular.

Como eu escrevi neste post, o câncer vem assolando muitos amigos e familiares ultimamente. O aumento da taxa de câncer parece fora de proporção, e tantas pessoas que conheço estão perguntando: "Por que isso está acontecendo?" Eu abro minha cabeça – pesticidas, talvez? Químicos em nossa água? Plástico? Hormonas no nosso leite? Radiação do ar e exames médicos?

Ninguém sabe com certeza, mas minha mãe jura que ela nunca teve três amigos, lutando simultaneamente contra câncer de fase tardia nos anos quarenta quando ela tinha minha idade.

Então, qual é o problema com os telefones celulares?

Bem, rumores espalharam que coisas como microondas e telefones celulares podem causar câncer há anos. Mas a prova demorou a escorrer. No ano passado, um grande estudo não conseguiu estabelecer uma ligação entre telefones celulares e câncer, mas sugeriu uma possível conexão entre o uso muito grande de celular e o glioma, uma forma de cérebro rara, mas muitas vezes mortal tumor. O estudo não foi suficientemente grande para confirmar esse link, no entanto.

Em cerca de 30 outros estudos, pacientes com tumores cerebrais não relataram usar seus celulares mais do que aqueles sem tumores cerebrais.

Em maio passado, o Instituto Nacional do Câncer divulgou esta declaração, que concluiu que "os estudos de pesquisa não mostraram um vínculo consistente entre o uso do telefone celular eo câncer". Mas hoje, a OMS concluiu, depois de revisar dezenas de estudos publicados e reunidos em Lyon, França por uma semana de discussão com especialistas, que os telefones celulares podem ser cancerígenos.

A declaração da OMS diz:

A evidência foi revisada criticamente e, em geral, avaliada como sendo limitada entre usuários de telefones sem fio para glioma e neuroma acústico e inadequada para tirar conclusões para outros tipos de cânceres. A evidência das exposições ocupacionais e ambientais mencionadas acima foi similarmente julgada inadequada. O Grupo de Trabalho não quantificou o risco; No entanto, um estudo sobre o uso passado do telefone celular (até o ano de 2004) mostrou um risco 40% maior de gliomas na categoria mais alta de usuários pesados ​​(média relatada: 30 minutos por dia ao longo de um período de 10 anos).

O Dr. Jonathan Samet (Universidade do Sul da Califórnia, EUA), presidente geral do Grupo de Trabalho, indicou que "a evidência, embora ainda acumulada, é forte o suficiente para sustentar uma conclusão e a classificação 2B. A conclusão significa que pode haver algum risco e, portanto, precisamos acompanhar de perto um link entre telefones celulares e risco de câncer.

Então, em outra parte da declaração, a OMS diz:

É compreensível que as pessoas estejam preocupadas com os telefones celulares, especialmente porque são tão amplamente utilizados. Mas até agora, os estudos publicados não mostram que os telefones celulares poderiam aumentar o risco de câncer. Esta conclusão é respaldada pela falta de um mecanismo biológico sólido e pelo fato de que as taxas de câncer cerebral não estão aumentando significativamente.

No entanto, todos os estudos até agora têm fraquezas, o que torna impossível excluir completamente um risco. Os telefones celulares ainda são uma nova tecnologia e há pouca evidência sobre os efeitos do uso a longo prazo.

Então, o que significa todo esse mumbo jumbo? Bem, a equipe de especialistas encontrou provas suficientes para classificar a exposição pessoal como "possivelmente cancerígena para os seres humanos". A OMS deu aos telefones celulares uma classificação "2B", o que significa que eles são possivelmente cancerígenos em humanos de acordo com outras substâncias 2B como o pesticida DDT, clorofórmio e escape do motor a gasolina. Mas de onde veio isso? Para ser sincero, isso me desconcerta. Se não houver dados suficientes, por que explodimos manchetes em todo o lugar sobre como os telefones celulares causam câncer – quando ainda não temos certeza de que eles fazem? Francamente, não entendi.

Então, como os telefones celulares são cancerígenos?

Os telefones celulares sinalizam torres próximas através de ondas de radiofreqüência, um tipo de energia semelhante a microondas e ondas de rádio. Mas esta não é a radiação de Hiroshima, estamos falando aqui. A radiação não ionizante produzida por telefones celulares não prejudica diretamente o DNA como radiação ionizante causada por radiação nuclear, raios-X ou luz ultravioleta. Em níveis muito altos, no entanto, as ondas de radiofrequência de telefones celulares podem aquecer seu tecido corporal, o que pode causar algum risco.

Então, o que isso significa para você?

Primeiro, não entre em pânico. Os dados que suportam o uso do telefone celular como cancerígenos são extremamente limitados, quase inexistentes, de fato. Com base na minha própria análise dos dados, fico chocado porque uma organização como a OMS fez esse salto.

Mas como um médico que perdeu tanto o pai e a sogra de seu celular como câncer de cérebro, eu definitivamente estou ouvindo. Meu pai era um desses nerdy "Go-Go Gadget" pessoal que teve que ser o primeiro a ter cada invenção recém-desenvolvida no mercado. Nós tínhamos um forno de microondas do tamanho de uma vaca e ele tinha um daqueles telefones do carro que ocupam todo o console central.

E, claro, papai tinha um telefone celular antes que alguém tivesse um telefone celular. Então ele se encaixa no perfil.

Toque em sua intuição

Tal como acontece com qualquer preocupação com os cuidados de saúde, certifique-se de aproveitar a sabedoria da sua luz piloto interna, a sabedoria do seu curandeiro interno, quando considerar se isso afetará a quantidade de tempo gasto no seu celular. Pergunte ao seu Inner Pilot Light se o seu uso de telefone celular está colocando você em perigo, e se a resposta for sim, ouça.

O WHO pretende dar diretrizes, que ainda não foram divulgadas, mas até ouvirmos mais, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para reduzir seu risco se você estiver preocupado. Caso contrário, relaxe, continue conversando e não deixe o hype de título confundi-lo.

8 Dicas para Reduzir Seu Risco de Câncer por Risco de Telefone Celular

  • Mantenha seu telefone celular longe do seu corpo enquanto está ligado (o que inclui o seu bolso, pessoal!) O manual de segurança Apple iPhone 4 lê: "Ao usar o iPhone perto do seu corpo para chamadas de voz ou para transmissão de dados sem fio em uma rede celular , mantenha o iPhone a uma distância mínima de 15 mm (5/8 polegadas) do corpo ".
  • Limite o uso direto (telefone para ouvido) do seu celular a menos de 30 minutos por dia
  • Use um fone de ouvido, o que aumenta o espaço entre a radiação emitida pelo seu celular e sua cabeça
  • Implementar o uso de um dispositivo de proteção EMF
  • Limite o uso de celulares com crianças. Cancer Research UK recomenda que as crianças com menos de 16 anos usem telefones celulares apenas para chamadas essenciais porque seus cérebros e sistemas nervosos ainda estão em desenvolvimento.
  • Pegue antioxidantes como glutationa, CoQ10 (a radiação não ionizante pode diminuir os níveis de antioxidantes no corpo).
  • Pegue Gingko Biloba, que pode prevenir danos oxidativos no cérebro, olho e rim e ajuda o corpo a fazer seus próprios antioxidantes.
  • Beba suco verde. Ele fortalece seu sistema imunológico e ajuda você a combater as células cancerosas que seu corpo faz todos os dias.

É triste que a nossa cultura orientada pela tecnologia pareça ser ruim para a nossa saúde, e é uma lição para lembrar que, quanto mais nos voltamos para o nosso estado de vida natural, mais seguros somos e quanto mais tempo vivamos. Como nos casamos com o nosso desejo de aproveitar o que a tecnologia tem para oferecer? Mais uma vez, toque nesse Inner Pilot Light (inscreva-se aqui para receber mensagens diárias de seu Inner Pilot Light).

Então não se preocupe. Tenha que você e seus entes queridos ficarão saudáveis. Mas seja educado e atento sobre maneiras de reduzir seu risco.

O que você acha sobre tudo isso? Você está apavorado? Chillaxin sobre o todo? Pronto para ligar o seu iPhone? Indiferente? Me diga o que você acha!

Desligando o meu iPhone hoje,

****

Lissa Rankin, MD: fundadora do OwningPink.com, treinadora da Pink Medicine Woman, palestrante motivacional e autor do What's Up Down There? Perguntas que você apenas perguntaria ao seu ginecologista se ela fosse sua melhor amiga e arte encíclica: o guia completo para criar belas artes com cera.

Saiba mais sobre Lissa Rankin aqui.