Tive uma experiência muito estranha no ginásio

Fonte: Brice Favre, flickr

Algo estranho aconteceu comigo na semana passada.

Eu estava em Dallas para minha turnê de livro para Better Than Before (compre cedo, compre com frequência!) Eu estava no ginásio, andando na esteira, quando de repente senti uma mudança na minha personalidade.

A experiência durou cerca de vinte segundos.

Era como um mostrador virado para dentro de mim. Ou como as batatas de vidro dentro de um caleidoscópio fizeram um novo padrão.

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Eu ainda era eu mesmo, mas de alguma forma em proporções diferentes. Eu sentia, por esse momento, o que seria ser … diferente. Mais leve, mais fácil.

Um fato sobre mim é que eu sou intenso. Há uma implacável para a minha natureza. E não me importo com isso. Minha disciplina é minha liberdade. Minha irmã Elizabeth me diz que eu faria um bom monge. Eu sou um Upholder, e eu amo ser um Upholder! Embora eu reconheça as desvantagens disso.

Mas por apenas um minuto, por algum motivo, eu me senti como uma pessoa diferente. Então voltei ao normal.

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Algo assim aconteceu comigo uma vez antes. Alguns anos atrás, eu estava caminhando pela Lexington Avenue, e de repente eu sentia toda a minha ambição desaparecer. Era como se eu estivesse carregando uma mochila pesada por décadas, e de repente ela deslizou pelas minhas costas. Nunca mais conscientemente percebi isso, mas eu tenho uma voz na minha cabeça constantemente dizendo: "Você …?" "Você deveria …?" "Você poderia …?" Por um momento, foi desligado e depois devolvida.

E foi o que eu senti, esta manhã. Experimentei-me como se eu fosse um pouco diferente. Era estranho, excitante e um pouco triste. Seria divertido ser menos implacável! E, no entanto, devo ser Gretchen.

Esta é a música que estava tocando quando aconteceu – Tema Principal de Rachel Portman da trilha sonora do filme Chocolat. Eu acho que isso provocou algum tipo de resposta inesperada.

Além disso, para um escritor, ter um novo livro faz tudo se sentir muito intenso, então eu tenho certeza que também contribuiu para isso.

Você já teve uma experiência como essa? Foi muito estranho. Por um momento, eu era alguém diferente. Não muito diferente, mas diferente, no entanto.

Além disso …

Fonte: Gretchen Rubin

Melhor do que antes: Dominando os hábitos do nosso dia todos os dias Lives camei uma semana atrás! É difícil acreditar que tenha sido uma semana inteira. Se você já desejou que você tivesse mais poder de vontade ou autocontrole; ou desejava que você pudesse parar de procrastinar; ou tentou comer com mais saúde ou se exercitar mais (ou se você já quisesse que pudesse encorajar alguém a fazê-lo), você encontrará a resposta aqui. E a boa notícia é esta: não é tão difícil quanto você pensa, quando você sabe o que fazer. Leia um trecho; Ouça um clipe de mim lendo o áudio-livro.

Tags: música, autoconhecimento

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