Você já se sentiu culpado, inquieto, desapontado ou perdido porque não conseguiu definir seu propósito de vida? Por toda parte, volto, leio ou me dizem que devo encontrar meu propósito. Eu coludi com esse dogma e disse a milhares de pessoas o mesmo – você precisa encontrar seu propósito para ser feliz.
E se você não consegue encontrar seu propósito? Ou talvez você tenha que desistir de perseguir o que você pensou ser seu propósito de sobreviver. Você é uma falha?
Durante décadas, as crianças foram criadas com a mensagem de que são especiais e os livros de auto-ajuda criticam a necessidade de encontrar o seu verdadeiro Norte . Em vez de nos ajudar a perceber o nosso melhor eu , isso poderia nos fazer sentir que nossas vidas nunca são boas ou pior, nunca somos bons o suficiente? São aqueles de nós que não ouvimos nossa chamada condenada a uma busca incessante do potencial não realizado?
Você pode concentrar sua vida sem identificar um propósito específico ou definir uma visão de sucesso pessoal?
Para começar, deixe-me esclarecer o que quero dizer com "propósito da vida". Estou falando de definir uma ação específica para a qual você pode dedicar toda a sua vida. Portanto, o objetivo não é um objetivo que você conseguirá, a intenção de fazer o seu melhor em seu papel de pai, parceiro ou professor, ou um desejo de sentir uma certa maneira todos os dias. Propósito significa fazer algo que tenha um efeito positivo sobre os outros, dando ou compartilhando algo que tenha um forte resultado emocional para você e para os outros, ou que trabalhe para mudar uma estrutura social que pode não acontecer completamente na sua vida.
Você deve ter metas que você conseguirá, uma intenção de fazer o seu melhor em um papel, e um desejo de sentir uma certa maneira todos os dias. Na verdade, esses objetivos podem ser melhores para se concentrar do que procurar definir seu propósito de vida se você não consegue encontrá-lo.
Mas metas, intenções e bons sentimentos podem não ser suficientes. A maioria dos humanos tem necessidade de atribuir significado, valor e importância às suas vidas. Somos socialmente motivados por natureza, então essa avaliação tende a se relacionar com o impacto que temos sobre os outros.
Mark de Rond escreveu sobre a necessidade de mudar seu foco do que "eu" preciso do que eu faço por "nós" em um blog HBR, você está ocupado no trabalho, mas ainda está entediado? Eu concordo com a observação de Rond de que as pessoas precisam sentir como se o trabalho que eles estão fazendo valha a pena, mas não acho que mudar o foco do "eu" para "nós" requer tomar sabáticas ou mudar de carreira. Elevar o desejo de ser útil aos outros em pequenas maneiras todos os dias exige uma mudança de coração e mente, e não de localização.
Sim, essa mudança de perspectiva de "eu" para "nós" pode ser difícil de fazer. É difícil reafirmar seu cérebro depois de anos de ser informado para se concentrar em seu self especial, alcançar seus objetivos e encontrar seu propósito. Para dizer que quer dedicar-se apaixonadamente e amorosamente para ajudar os outros com pouco interesse próprio, pode levar você a sentir mais decepção do que o cumprido.
No entanto, você pode equilibrar, não substituir, o seu senso de "eu" com o seu senso de "nós" com autoconsciência, auto aceitação e escolha. O que será necessário para fazer essa mudança? Primeiro, solte seu anexo para ter um propósito de vida e uma visão clara do seu futuro se você não tiver um agora.
Considere mudar a busca imperativa de encontrar seu propósito de vida para tornar mais importante descobrir "o que dá sentido à minha vida hoje".
Na nova edição do Repacking Your Bags: Ilumine sua carga para a boa vida , os autores falam sobre sua visão de uma boa vida como: "Vivendo no lugar que você pertence, com pessoas que você ama, fazendo o trabalho certo, de propósito. "Embora eles falem sobre ter um propósito de vida, acredito que viver" de propósito "significa algo mais.
Viver "de propósito" significa que você vive intencionalmente. Você pode olhar sua vida e sentir "tudo está bem".
Considere estas questões:
É bom questionar o valor do seu caminho. Eu acredito que é isso que estamos experimentando no estágio da vida que chamamos de meia-idade. Mas faça as perguntas com curiosidade, não chega de ansiedade porque teme que nunca encontre o caminho certo.
Você ainda sente que deve haver mais em sua vida? Então esteja disposto a olhar para o seu passado. O que desencadeia tristeza, arrependimento e até raiva quando você olha para trás? Esses eventos podem dar pistas sobre como você deseja moldar seu futuro.
Em seguida, trabalhe em saber o que você comemora, é grato e o que faz você sorrir e rir no presente. Definir metas para repetir esses eventos pode ser mais significativo do que definir seus sites de forma evasiva.
Finalmente, aceite que sua vida será uma viagem de montanha-russa, pois os sonhos são ambos alcançados e corretamente corrigidos. O que lhe dá resiliência pode ser mais importante do que os altos e baixos específicos.
Pare de pesar-se com a necessidade de propósito e seu medo de sentir-se insatisfeito no final da vida. Em vez de procurar ter tudo, procure sentir como se você já tivesse tudo. Sua vida se desdobrará com mais facilidade e graça.
~~~~~~~~~~~ Leia mais sobre a diferença entre encontrar um propósito de vida e encontrar seu "senso de propósito" em Wander Woman: como mulheres de alto alcance encontram Contentment and Direction.
