Eu não sou um terapeuta musical, apenas um psiquiatra que tira um violão. As semelhanças entre música e psicoterapia há muito me intrigaram: tanto explorar humor, expressão, catarse emocional quanto o equilíbrio de arte e técnica. Cada um tem subcampos com discípulos zelosos. Nós vamos a música e / ou terapia buscando respostas, alívio e compreensão. Nossos dias mais sombrios e sonhos de serem pessoas melhores são o catalisador de muitas das melhores sessões de terapia, bem como as melhores músicas já realizadas.
Um tempo atrás, assisti a uma oficina do ISTDP. A modalidade é direta e contundente, eles não minam palavras e o tempo é essencial. Isso me lembrou um concerto punk rock: terapeuta e cliente, dançando no espaço psíquico. Perguntei-me se os dois podiam ter bases teóricas semelhantes e, além disso, se houvesse correlações entre outros gêneros musicais e modalidades terapêuticas, quais poderiam ser?
Após muita deliberação *, aqui estão uma dúzia de gêneros musicais e suas correspondentes orientações teóricas:
Top 40 Pop ~ Cognitive / Behavioral Therapy – A música popular tende a seguir uma fórmula estável e previsível que produz resultados. Pode faltar na borda e na profundidade, mas entrega os bens – é por isso que é o Top 40. Mesmo com CBT – popular, eficaz, formulaic, não é muito profundo.
Frontmen : D. Meichenbaum, M. Carey, D. Burns, M. Jackson
Lição de apoio: "Eu simplesmente não posso tirar você da minha cabeça, garoto, meu amor é tudo o que penso" – Kylie Minogue
"Há mais na superfície do que atende o olho" – Aaron Beck
Rock ~ Psychodynamic – De acordo com Freud, nossos instintos básicos nos levam ao sexo, agressão e morte. A música rock conecta esses temas em um amplificador de 100 watts encaixado para 11. Jogue em uma história compartilhada de escândalo, drogas, agrupamentos e narcisismo, e esses dois são uma combinação perfeita.
Frontmen: S. Freud, J. White, R. Greenson, Led Zeppelin
Lição de apoio: "Papai não deu atenção ao fato de que mamãe não se importasse" – Pearl Jam
"Sempre é possível unir um número considerável de pessoas apaixonadas, desde que existam outras pessoas para receber as manifestações de sua agressão". – Freud
Adult Contemporary / Easy Listening ~ Humanistic – O respeito, a congruência e a empatia incondicionais incondicionais são as rodas do triciclo humanista. O que mais você gostaria de experimentar na sala de espera do seu dentista?
Frontmen: C. Rogers, M. Bolton, A. Maslow, K. Carpenter
Lição de apoio: "Para cima, para cima e para longe, no meu lindo balão!" – 5ª Dimensão
"A vida boa é um processo, não um estado de ser. É uma direção que não é um destino. "- Carl Rogers
Classical ~ Family Systems – Orquestras ensaiam para criar um produto maior que a soma de suas partes. A terapia familiar tem um objetivo semelhante em busca da mítica "família funcional". Além disso, cerca de 27 minutos em um concerto clássico ou uma sessão de terapia familiar, as pessoas podem começar a perder contato com a realidade.
Frontmen: V. Satir, WA Mozart, M. Bowen, JS Bach
Lição de apoio: "Duh Duh Duh DUM" – Beethoven
"A experiência humana de identidade tem dois elementos; um sentimento de pertença e uma sensação de estar separado. "- S. Minuchen
Techno ~ Neurofeedback – Para os leitores que são muito nerdy ou não nerdy o suficiente, o techno é um movimento na tecnologia de aproveitamento de música popular para criar sons poderosos, futuristas e ecléticos. Neurofeedback é uma modalidade relativamente nova que utiliza tecnologia para melhorar as teorias e técnicas existentes. Quem diz que você tem que entender isso para que ele funcione?
Frontmen: Prodigy, F. Shapiro, Daft Punk, J. Lubar
Lição de apoio: "Você não está consciente / Você continua se movendo / Você não está ciente / Você continua se movendo" – Crystal Method
"Eu uso Neuroguide para QEEG e Neuroguide e Eureka para LORETA." – Lubar
Punk ~ ISTDP – Punk usa músicas curtas, barulhentas e sem frescura para transmitir uma mensagem forte ou emoção e eles não se importam com o que você sente sobre isso. O ISTDP é conhecido por romper as defesas e chegar a problemas centrais em um número de sessões de um único dígito, mas é criticado por tentar lutar com o cliente para provocar emoção. Ambos são intensos, de curto prazo, dinâmicos e, para muitos, de psicoterapia.
Frontmen : H. Davenloo, WO Williams, PC Della Selva, I. Pop
Lição de apoio: "Eu gosto de tomar Tuinal / Isso me mantém nervoso e significa / Eu sou um esquizoide adolescente / Eu sou um demônio de droga adolescente" – The Ramones
"É a experiência de raiva intensa contra sua mãe que é mais provável que leve a efeito terapêutico." – David Malan
Emo ~ Existencial – Emo apela às crianças que são muito tímidas para serem punks, mas ainda têm muita raiva e ansiedade. Se encaixa perfeitamente na escola de terapia derivada dos filósofos alemães e suíços, tão conscientes da morte como limite final da humanidade. Tanto o emo como o existencialismo se aproximam do limite da banalidade e do otimismo concordando que a vida é temporária, apenas insegura se a resposta apropriada é lamentação ou aceitação.
Frontmen : V. Frankl, Good Charlotte, I. Yalom, Fall Out Boy
Lição de apoio : "Com o passar do tempo, arrepende pelo resto da minha vida". – A7X
"Mais pessoas hoje têm meios de viver, mas sem sentido de viver." – Frankl
Gangsta Rap ~ Kleinian – As teorias de Melanie Klein giram em torno de inveja, peitos, morte e hostilidade. Preciso dizer mais?
Frontmen: M. Klein, T. Shakur, J. Grottstein, Eminem
Lição de apoio: "Hoje eu nem tive que usar meu AK. Eu disse que foi um bom dia." – Ice Cube
"… quando na mente do bebê surgem os conflitos entre amor e ódio e os temores de perder o ente querido se tornam ativos, um passo muito importante é feito no desenvolvimento". – Klein
Blues ~ Jungian – O trabalho de Carl Jung destaca arquétipos, símbolos e inconsciente coletivo. No blues, as mulheres são rompetas de corações e os homens são longos (arquétipos), a chuva é triste e os trens trazem esperança (simbolismo) e todos buscamos algo na encruzilhada (inconsciente coletivo). Quando o BB diz: "Eu fui amor de coração, desde o dia em que nos conhecemos", ele está falando sobre a anima, certo?
Frontmen: C. Jung, R. Johnson, J. Campbell, M. Waters
Lição de apoio: "Fui até a encruzilhada, tentei marcar um passeio. Ninguém parecia me conhecer, todos passaram por mim. "- Eric Clapton
"O mínimo de coisas com um significado vale mais na vida do que o maior das coisas sem ele." – Carl Jung
Música cristã contemporânea ~ Mindfulness – Os críticos criticam o CCM por reviver a música pop de cinco anos atrás e adicionar uma rotação religiosa. Mindfulness foi descrito como antigas técnicas de TCC recarregadas de espiritualidade. O engraçado é que os fãs de ambos não gostariam dessa comparação.
Frontmen: J. Kabat-Zinn, Hillsong, TN Hanh, AL Grant
Lição de apoio: "Procurando um motivo, percorrendo a noite para encontrar meu lugar neste mundo" – MW Smith
"O amor é um estado de ser. Seu amor não está fora; está dentro de você. Você nunca pode perder, e não pode deixar você. "- E. Tolle
Opera ~ Lacanian – Ambos são quase impossíveis de entender, eles falam com uma multidão particular e não são para todos. Os verdadeiros crentes são fanáticos. Lacan foi chamado Freud's Freud. Opera só apela aos audiófilos mais dedicados. Ambos exigem legendas.
Frontmen: J. Lacan, R. Wagner, JA Miller, R. Strauss
Lição de apoio: "Para o significante é uma unidade em sua própria singularidade, sendo por natureza símbolo apenas de uma ausência." – Lacan
"L'amour est un oiseau rebelde Que nul ne peut apprivoiser" – Bizet
Country ~ Narrative Therapy – A abordagem narrativa afirma que a história pessoal é o núcleo do desenvolvimento de si mesmo. A música country sempre foi sobre a história – o céu sabe que não é sobre a música.
Frontmen: JS Bruner, D. Parton, T. Sarbin, H. Williams, Jr
Lição de apoio: "Este trabalho é melhor definido como uma visão de mundo? Talvez seja uma epistemologia, uma filosofia, um compromisso pessoal, uma política, uma ética, uma prática, uma vida, etc. ". Michael White
"Eu tenho amigos em lugares baixos onde o uísque se afoga e a cerveja persegue meu blues e eu vou ficar bem" – Garth Brooks
Modo aleatório no iPod ~ Eclectic
* Disclaimer: Nenhuma ciência aqui, apenas se divertindo. Não estou sugerindo que fãs de um gênero musical específico devem procurar a modalidade terapêutica correspondente – ou vice-versa. Eu não conheço nenhuma pesquisa para apoiar esta ideia (mas gostaria de ter escolhido para meu tópico de dissertação). Sinta-se à vontade para discordar ou contribuir com suas próprias idéias.
