Amigos e familiares de mulheres tentando conceber muitas vezes querem ser solidários, mas nem sempre sabem como. Uma das nossas primeiras postagens da Pregtiquette suscitou essa resposta pensativa:
" Você consideraria uma publicação futura do outro lado da Pregtiquette …? Uma pessoa no meu círculo que eu conheço tentou; ela não é uma amiga tão íntima que eu conheço as coisas do dia a dia, mas o bastante perto para que eu deixe que ela saiba que eu me importo e estou pensando nela, mas sem curtir ou grosseiramente perguntando 'gee, como é que essa coisa do bebê vem ? ' "
Esta é uma questão comum. Muitos casais, uma vez que decidem tentar conceber, estão tão entusiasmados que contam a seus amigos e familiares. Casais que se casam em seus trinta e poucos anos muitas vezes começam a tentar imediatamente, pois não têm o luxo do tempo que os casais mais jovens têm. Isso leva os seus apoiantes a estar atentos aos golpes de barriga e anúncios especiais. Quando eles não conseguem ocorrer, amigos e entes queridos estão se perguntando o que fazer.
Aqui está um guia:
- Eduque-se. Conheça o prazo normal para que os casais com idade entre 35 e mais anos fiquem grávidas, de modo que você não está pensando de forma irreal que algo aconteça mais cedo do que normalmente.
- Seja direto. Diga ao seu amigo que está tentando conceber que você está lá para ela, mas não quer superar os limites. Pergunte o que ela precisa de você. Algumas mulheres querem ser perguntadas sobre sua jornada de fertilidade, outras não. Alguns podem querer compartilhar todos os detalhes, enquanto outros compartilham alguns. Tenha essa conversa inicial em particular ou via e-mail. Isso permitirá que ela junte seus pensamentos, para que ela possa expressar honestamente suas necessidades.
- Compreenda que o que ela precisa vai mudar ao longo do tempo. Na verdade, pode mudar várias vezes dentro de um ciclo menstrual! Ela pode não estar interessada em falar sobre isso até o período dela, e então ela pode expressar raiva ou medo. Não fique surpreso se a semana seguinte ela estiver otimista e calma. Esses balanços emocionais são uma parte normal do processo. Siga a emoção, fique presente e deixe-a liderar. A Dra. Brene Brown criou este incrível vídeo sobre como fazer isso.
- Veja-a como uma pessoa inteira. Se ela quer ser perguntada sobre sua jornada de fertilidade, não faça isso toda vez que você a vê. Felizmente, ela tem outras coisas acontecendo em sua vida e, assim como qualquer um, ela quer falar sobre essas coisas também.
- Não espere que ela seja sua educadora de fertilidade. Muitas mulheres dizem que, uma vez que seus colegas de trabalho ou familiares descobrem que estão passando por tratamentos de fertilidade, eles pedem para explicá-lo em detalhes. O meu pressentimento é que as pessoas perguntem porque acham que é uma maneira de mostrar preocupação. Na realidade, é tedioso e exaustivo ter que explicar procedimentos médicos complexos. Se você realmente quer saber os detalhes, faça uma pesquisa na Internet.
- Não tome nada pessoalmente. Seu colega de trabalho que gritou no ombro no banheiro no dia em que seu período chegou pode nunca confiar em você de novo. Provavelmente não é nada que você fez. É mais provável que ela precisasse de apoio naquele momento e lá, e você teve a gentileza de oferecê-lo. Saiba que você é uma boa pessoa e continua.
- Respeite os limites. Mesmo o mais próximo de amigos ou irmãs precisa ter fronteiras saudáveis. Não lhe pergunte nada sobre sua vida sexual. Isso é entre ela e seu parceiro.
- Evite "declarações justas" , "Por que você não faz apenas FIV?" Ou "Por que você não adota?" Ou – potencialmente mais frustrante, " Apenas relaxe". Nenhuma dessas coisas é fácil, apenas indo para a loja de leite. Se fossem, muitos casais os fariam. Além disso, para a maioria das mulheres não são necessárias e sugerindo que elas criem mais ansiedade. Tornar-se um pai é um processo extremamente complicado, não importa como você se aprofunde. Reduzi-lo para algo tão simplista que o degrada.
- Apenas dê conselhos se você for solicitado diretamente.
- Conheça a si mesmo. Se você tem questões não resolvidas em torno de pais, ou sua própria dificuldade em conceber, esteja ciente disso e como isso pode afetar suas interações. Sua história é sua história. Não se aplica ao seu amigo.
- Instilize esperança. A maioria dos casais que querem se tornar pais vai fazê-lo. Aproximadamente 90 por cento dos casais com idade entre 35 e 39 anos serão capazes de conceber, muitos sem intervenção médica. Tente dizer: "Me desculpe, você está tendo um tempo tão difícil com isso; Acredito que algum dia, de alguma forma, você será uma mãe ".
- Seja fácil para você mesmo. Se você está lendo isso, você é uma pessoa atenciosa e bem-intencionada. Todos nós fazemos gaffs às vezes. Aprenda com isso e continue. As possibilidades são, você oferece mais suporte do que você sabe.
Apenas uma lembrança, agora estamos postando a cada duas semanas. Obrigado pelos seus leitores!
