O que faz um casamento funcionar?

No dia 29 de abril, pelo menos 2 bilhões de pessoas assistiram ao Príncipe William, em segundo lugar para o trono inglês, casar com sua namorada de longa data Kate Middleton. Embora o casamento tenha saído sem engate e todos concordaram que a noiva parecia fabulosa, para aqueles de nós que se lembravam de uma ocasião similar há 30 anos, havia apenas um toque de apreensão. O que pode salvar este casamento de se fundir nas rochas como tantos outros casamentos reais – ou casamentos regulares para esse assunto?

A psicologia transformou sua lente em casamento e há estudos de pesquisa que podem esclarecer esse problema.

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Existem benefícios para a saúde no casamento?

Em geral, o casamento confere benefícios para a saúde física e emocional. As pessoas casadas tendem a relatar uma maior satisfação da vida e menor dificuldade psicológica do que pessoas solteiras, ou seja, aqueles que nunca se casaram ou são viúvos ou divorciados. Isso deve ser qualificado, no entanto, pela qualidade do casamento. As pessoas infelizmente casadas relatam maior sofrimento emocional do que pessoas solteiras. Assim, parece que ser casado tem benefícios por ser solteiro, a menos que um seja infeliz casado. Também não está claro se os benefícios são apenas devidos ao casamento em si ou aos benefícios de qualquer relação de longo prazo e comprometida. A pesquisa é muito clara que o apoio social é um fator de proteção crítico contra o estresse emocional e físico. Do mesmo modo, as pessoas solteiras que estabelecem sólidas redes de apoio social muitas vezes relatam alta satisfação com a vida.

O que faz um casamento durar?

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À medida que os casamentos progridem, a paixão que pode ter caracterizado os primeiros dias tende a se tornar um vínculo profundo de intimidade e compromisso. Portanto, as qualidades de relacionamento que promovem a intimidade e o compromisso são mais importantes para um casamento duradouro. A comunicação forte, a capacidade de gerir o conflito de forma construtiva, experiências e valores compartilhados e altos níveis de calor e carinho contribuem para casamentos bem-sucedidos. Além disso, a estabilidade financeira, os laços positivos com a família alargada e os modelos positivos nas famílias de ambos os parceiros (vs. divórcios frequentes e acrimoniação conjugal) estão associados a casamentos a longo prazo.

O que faz um casamento fracassar?

Pesquisas sugerem que os casamentos de pessoas entre os 20 anos ou mais são mais propensos a falhar do que os casamentos entre parceiros mais velhos. Além disso, casamentos excessivamente apressados, como aqueles que ocorrem dentro de seis meses após a reunião, são menos propensos a ter sucesso. Além disso, o estado financeiro inseguro, relacionamentos distantes ou acrimoniais com a família alargada e a ausência de exemplos conjugais positivos na família alargada estão associados a um desfecho conjugal ruim. Conforme descrito em um artigo de 1993 de John Gottman, a falha conjugal também pode ser predita pela qualidade das interações dos casais. Os casais que apresentaram altos níveis de defensividade, desprezo, angústia e críticas, bem como expressões faciais de desgosto, provavelmente mais separaram ou divorciaram-se vários anos depois.

Quão importantes são os interesses comuns?

Ao contrário da crença popular, os opostos não atraem, pelo menos não tanto. É provável que as pessoas sejam atraídas por parceiros que sejam semelhantes a eles. A pesquisa mostra que os cônjuges tendem a compartilhar uma grande quantidade de semelhanças em relação a interesses, personalidade, atitudes, origens étnicas, objetivos educacionais ou realização, e mesmo altura. Os relacionamentos tendem a funcionar melhor e a durar mais entre parceiros que são bastante parecidos um com o outro. Os parceiros não devem esperar para compartilhar todos os interesses, valores ou atitudes, mas é útil ter uma sobreposição considerável.

Quão importante é a comunicação no casamento?

Uma comunicação de boa qualidade é um ingrediente crítico para um casamento bem sucedido. Na verdade, a maioria das terapias conjugais se concentra em melhorar a comunicação. Embora não seja necessário e pode até ser destrutivo para eliminar todas as pequenas colisões no caminho conjugal, é fundamental que os problemas recorrentes ou problemas pessoais sejam discutidos diretamente. Não se espera que as pessoas conheçam automaticamente o que seu parceiro quer ou precisa ou o que está fazendo a outra pessoa infeliz. Quando não há comunicação suficiente, podem surgir mal-entendidos, resultando em conflitos desnecessários. Além disso, a comunicação inadequada pode levar a distâncias emocionais, pois os parceiros podem crescer progressivamente. Se isso continuar sem cessar, um parceiro pode acabar buscando intimidade emocional e sexual fora do casamento.

• Esta publicação foi extraída do meu livro The Handy Psychology Answer Book .

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Referências

Gottman, JM (1993). "Uma Teoria da Eficácia e Estabilidade Marital", Journal of Family Psychology , 7 (1), 57-75.

Gurman, A., Kniskern, DP (1991). Manual de terapia familiar, volume II. Bristol, PA: Brunner / Mazel.

US Bureau of the Census, Current Population Reports, P23-180 (1992). Casamento, DIvorce e Arrecadação na década de 1990. Washington, DC: US ​​Government Printing Office