Divorciado com crianças? Bem, então você nunca será completamente divorciado. Você e seu ex estão conectados através de seus filhos, e você estará durante toda a vida. Como? Horários de coordenação. Disciplina. Suas doenças. Descobrindo como lidar uns com os outros, ou não, na escola e atividades extracurriculares. Como sobre as graduações do ensino médio e da faculdade? Casamentos? O nascimento de seus netos?
E mesmo que você pense que você encerrou completamente seu ex fora de sua mente e sua vida, você ainda está conectado através das crianças – mesmo que medido apenas pelas coisas que não podem discutir na presença do seu (ou do seu ex).
Seu ex é um grande elefante na sala. Vamos dar uma olhada nesse elefante.
Primeiro, deixe-me ser claro. Eu não estou olhando para negar a ninguém sua raiva. Se você não pode ficar bravo como resultado de um divórcio, quando você pode ser? Você deve estar furioso se você descobriu que seu ex teve um caso. Você deve ser indignado se você tenha sido abusado, de uma forma ou de outra. Você deve estar furioso se seu casamento agora for reduzido em dólares e cêntimos. Você deve estar lívido se você estiver perdendo seu casamento, seu papel como marido ou esposa, talvez sua casa, muitos de seus amigos e sua família extensa, e você tem medo de perder seus filhos.
Você deve estar com raiva, mas peço aos antigos parceiros que também sejam pais para fazer algo emocionalmente não natural. Quando um casamento termina (ou qualquer relacionamento íntimo termina), o natural de sentir e fazer é ser enfurecido. Você grita: "Eu nunca quero te ver de novo", e quero dizer isso.
Tudo bem se você não tiver filhos. Se você o fizer, exorto os pais parentes a ficarem furiosos como antigos parceiros feridos, mas, no entanto, a fazer seu trabalho, criando seus filhos. Você não tem mais um relacionamento para resolver, mas você tem um trabalho a fazer.
E deixe-me ser claro sobre outra coisa. Recomendo vivamente que a maioria dos pais divorciados não tente ser amigo. Ótimo, se você pode ser amigo. Você provavelmente chegou lá como resultado de um grande esforço emocional, juntos e por conta própria. Mas a maioria dos pais divorciados e divorciados, penso eu, farão melhor em seu trabalho, parentalidade e co-parentalidade, se eles se tratam como parceiros de negócios: Seu relacionamento é formal, estruturado, relativamente não envolvido, governado por regras de comportamento claras, educado mas não excessivamente amigável. Você educadamente retorna uma chamada de negócios. Você não ventila ou liga tarde no sábado à noite.
Como os pais divorciados podem desenvolver um relacionamento efetivo e comercial, que funcione para eles e especialmente para seus filhos? Bem, essa é uma história longa, emocional e complexa. Eu exponho um mapa de estrada no meu livro para os pais, The Truth about Children and Divorce, e vou visitar questões emocionais e práticas importantes neste blog. (Aqui está uma dica agora: procure emoções mais profundas e mais honestas que possam estar atrás de sua raiva. Quando você toca o dedo em uma peça de mobiliário, você grita na mesa, mas como você realmente sente é ….?) (Aqui está um segundo Dica: a perspectiva de seus filhos sobre sua mãe e seu pai é diferente da sua perspectiva sobre você, seu ex, o que aconteceu com seu casamento.)
Chegando lá virá mais tarde – ou olhe para o meu livro. Neste momento, quero abordar algo mais específico e imediato: os feriados. Abaixo você encontrará minhas 10 dicas para os feriados (que você também pode encontrar no meu site):
http://emeryondivorce.com/
Estou interessado em ouvir histórias de pais divorciados ou divorciados sobre como você fez os feriados trabalharem para seus filhos. Eu realmente não estou olhando para ouvir como seu ex destruía tudo. Na verdade, o que eu gostaria de ouvir é como você criou uma memória para seus filhos, mesmo que seu ex fosse um idiota, mesmo que você não tenha celebrado com seus filhos no dia de Natal (ou seja o que for seu feriado religioso ou secular favorito ), ou mesmo se você se sentisse devastado, mas percebeu que o feriado finalmente era sobre seus filhos, não você. Eu adoraria ouvir, e para você compartilhar, histórias sobre como você usou o Ano Novo para começar de novo, para olhar para frente, em vez de para trás.
Esse é o meu pedido. Aqui estão as 10 dicas:
1. Lembre-se que os feriados não são tudo sobre você.
Seus filhos merecem suas comemorações, mesmo se você se sentir enganado. Incentive-os a se divertirem com os outros pais, mesmo se você não suportar a perspectiva de estar sozinho.
2. Entre no espírito da temporada.
Este é um momento de dar, perdoar e novos começos. Transforme as lições emocionais de Scrooge sobre feriados passados, presentes e ainda para chegar às resoluções de Ano Novo sobre deixar a raiva e atrair tudo o que você tem – apesar de tudo o que você perdeu.
3. Outra lição de Scrooge: o amor significa muito mais do que dinheiro.
Seu tempo, atenção e presença emocional são muito mais importantes para seus filhos do que presentes pródigos. Você pode ser curto em dinheiro, mas você pode ter muito amor.
4. Os feriados não são uma competição com seu ex ou para seus filhos.
Ensine seus filhos o verdadeiro significado dos feriados, e não a falta de sentido do materialismo.
5. Comunique-se e coordene-se com o outro pai de seus filhos.
Um breve e-mail, mensagem telefônica ou conversa pode garantir que você não duplique presentes ou planeje festas repetidas para crianças recheadas e confusas. Dez minutos agora pode economizar dias (ou semanas) de fumaça mais tarde. (Se a comunicação com o seu ex demorar mais de 10 minutos, você provavelmente está entrando em problemas melhor para outro momento).
6. Faça os detalhes.
Elabore exatamente onde seus filhos estarão em que horas e quando, onde e como as trocas ocorrerão. Seus filhos se sentirão mais seguros, e todos vocês evitarão frustração e desapontamento.
7. Comemore com os outros pais dos seus filhos.
Considere celebrar uma parte dos feriados juntamente com os outros pais dos seus filhos, especialmente se sua separação for bastante recente. Algumas pessoas ficam chocadas quando famílias divorciadas celebram feriados ou aniversários juntos. Vá em frente e choque-os!
8. Configure um plano para o próximo ano agora.
Se você passou pela agonia das negociações da 11ª hora deste ano, estabeleça um plano para o próximo ano agora (ou depois do Ano Novo). Todo mundo ficará mais feliz sabendo o que vem e evitando conflitos na véspera dos feriados.
9. Planeje com antecedência sua família extensa.
Faça as coisas antecipadamente com a sua própria família alargada, quer isso signifique que você diz "não", passar as férias um pouco diferente do habitual, ou pedir a compreensão e a ajuda da sua família.
10. Estabeleça tradições com seus filhos.
Estabeleça tradições com seus filhos, mesmo novas que podem ser fora do tempo ou diferentes dos rituais passados. Seus filhos podem não se lembrar dos detalhes de 2004, mas as tradições do ano em ano permanecerão com eles durante toda a vida.
