Abrumado: por que Trump está acontecendo agora

Tornou-se comum explorar o fenômeno Trump chamando Trump e seus defensores racistas e o pior. Nesta narrativa, afirmamos que um demagogo retirou a capa de uma raiz profunda de racismo e intolerância em nossa cultura. Não é terrível? Não são "eles" horríveis?

Eu entendo o instinto. Eu certamente poderia organizar os argumentos por trás da nossa situação atual. As pesquisas mostram que os apoiantes de Trump são mais altos em quase todas as formas de preconceito que sofremos como uma sociedade. Mas vamos olhar mais fundo. Como psicólogo, eu poderia ter sua indulgência?

Fonte: imagem do Google. http://thescientificparent.org/

Em primeiro lugar, vamos enfrentar com um sentimento de humildade o fato de que, nos mais profundos níveis de nossa mente, somos todos "-". A maioria das pessoas não conhece isso, mas nas primeiras mil milhas por pouco depois de ver as pessoas, nós as julgamos. É principalmente além da nossa consciência, mas as ferramentas inteligentes da psicologia podem medir de forma confiável esses julgamentos (eu tive uma mão no desenvolvimento de uma das melhores ferramentas disponíveis). E adivinhe o que, eles acontecem tão rápido porque você cresceu em uma cultura que treinou esses julgamentos preconceituosos repetidamente.

Você não pode, por um lado, culpar a cultura e, por outro lado, dar-se um passe. Se você cresceu aqui, meu amigo, a cultura está em você. Eu sinto Muito. Ninguém recebe um passe. As mulheres julgam as mulheres de forma estereotipada; pessoas com excesso de peso julgam pessoas obesas de forma estereotipada, e assim por diante. Só porque você não concorda com esses julgamentos internos se você for dado algum tempo para pensar sobre isso, não remove o fato de que você também é um "ist" nessas primeiras mil milésimas de segundo. E (eu sei que isso é horrível), essas primeiras centenas de milissegundos muitas vezes predizem o comportamento melhor do que nossas opiniões mais consideradas.

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Como uma pessoa de herança judaica, cujas ótimas tias e tios morreram nos fornos, posso dizer assim: se você olhar para o espelho o tempo suficiente, você pode encontrar vestígios de um homem com um bigode engraçado olhando para você.

Então, podemos pararmos com a batalha do tórax, auto-agendando "eles são todos racistas" falam? Pare de ser tão orgulhoso, cara. É claro que o racismo existe, mas pare de construir esse monumento no céu para o seu maravilhoso eu igualitário (talvez haja uma torre huuuuge de auto-justiça construída para honrá-lo – com seu nome nele talvez?).

Um estudo recente do meu laboratório (Levin, Luoma, Vilardaga, Lillis, Nobles e Hayes, 2016: http://bit.ly/WhyPolyPrejudice) mostra um aspecto bastante diferente do que eu acredito que está acontecendo dentro do fenômeno Trump e do amplitude de preconceito que aponta para.

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Nós tomamos cinco medidas de preconceito não-óbvias existentes (medidas separadas de sexismo, racismo, homonegatividade, preconceito contra pessoas obesas e pessoas desumanizadoras lutando com abuso de substâncias) e examinamos como se sobrepuseram. Dentro de todas essas diferentes formas de julgamento dos outros, havia um núcleo poderoso: o que podemos chamar de preconceito generalizado . O preconceito generalizado é uma espécie de distanciamento autoritário: eu sou diferente das pessoas que sentem uma ameaça para mim e as mantero em armas. Prevê preconceito para com todos, independentemente do porquê eles são "outros".

Nosso estudo de mais de 600 pessoas, em seguida, analisou o que previu preconceito generalizado. Nós estávamos interessados ​​no que chamamos de "modelo de conexão flexível". Tínhamos mostrado em pesquisas anteriores que as pessoas só gostam de estar em torno de outras pessoas se eles podem ter a perspectiva dessa outra pessoa, se eles podem sentir o que é ser isso pessoa, e se eles não podem fugir psicologicamente quando o que eles acham lá é emocionalmente difícil. Em outras palavras, a tomada de perspectiva, a empatia e a flexibilidade psicológica (se você quiser uma explicação sobre essa última parte, veja a minha conversa TED sobre ela: http://bit.ly/StevesFirstTED) prevê nossa diversão com os outros. Nossa pergunta era simples: também previria preconceitos generalizados?

Em uma palavra a resposta foi "sim".

Se não podemos tomar a perspectiva dos outros, nós os estigmatizamos. Se não podemos sentir a dor dos outros, nós os estigmatizamos. E se nos afastarmos mentalmente quando vemos sua dor, nós os estigmatizamos.

Mas olhe, nós vivemos em um mundo moderno que força a todos nós uma forma de tomada de perspectiva e algo próximo à "empatia". Pronto ou não, aqui vem. Vemos o menino que caiu do barco cheio de famílias escapando das cidades sírias queimadas. A sua forma sem vida é encharcada na praia. A câmera nos obriga a ter a perspectiva dessas pessoas tristes; e o horror desse pequeno corpo inchado nos martela emocionalmente. Perspectiva tomada? Verifica. Sentindo a dor dos outros? Verifica.

Mas e quanto à flexibilidade psicológica? O que dizer de poder conscientemente se voltar para a dor e o sofrimento de forma aberta e auto-compasiva, para que possamos voltar-nos para o sentido e propósito?

Ao contrário dessas outras duas partes do modelo, a flexibilidade psicológica ou a abertura emocional não podem ser impostas a nós por repórteres ou pela tecnologia de comunicação moderna. Muitos de nós não possuem essa habilidade. Quantos machos brancos menos educados (você pode dizer "Suportes de Trump?"), Têm modelos que dizem "tomaram uma postura aberta, consciente e gentil em relação a sua própria dor e sua vontade será melhor capaz de viver seus valores". A subcultura de Trump diz que tais coisas são psicológicas. BS. Basta construir a parede e mantê-los "fora".

Eu sei que isso não é tudo, mas é um pouco disso. O mundo moderno está nos esmagando emocionalmente.

Se pudermos aprender a dizer um "sim" auto-compassivo ao sentimento interno de perigo, tristeza e medo, sentimos apenas observando nossas muitas telas, temos mais uma chance de levar essas emoções difíceis em uma direção compassiva. Se não pudermos, simplesmente nos sentimos sobrecarregados e diz "inferno NÃO!"

Se a humanidade não encontrar uma maneira de ajudar as pessoas a adquirir uma mente moderna para este mundo moderno, criamos juntos, com suas guerras e corpos na praia mostrados em tempo real, esperamos mais Trumps.