O que o finlandês pode nos ensinar sobre a resiliência

Descobrindo os segredos do sisu.

Fonte: MIT Press

Resiliência é um tema quente em psicologia. De fato, há um interesse considerável em uma ampla constelação de qualidades relacionadas, da perseverança à determinação. Todos eles pertencem, de alguma forma, àquela preciosa capacidade de resistir a desafios, delineando diferenças sutis nesse aspecto. A resiliência em si é freqüentemente usada para denotar a capacidade de se recuperar e se recuperar da adversidade, e geralmente para resistir e se adaptar ao estresse. Então, capturando forças de firmeza, paciência, perseverança e compromisso, temos a noção de perseverança. E, mais recentemente, o conceito de coragem ganhou destaque através do trabalho de Angela Duckworth, que define isso como paixão e perseverança para objetivos de longo prazo.

Esse tipo de riqueza lexical é inestimável. Com qualquer fenômeno, ser capaz de distingui-lo e identificar nuances sutis ajuda muito a nossa compreensão dele. Mas a esse respeito, nossa linguagem pode representar um problema. Especificamente, nossa compreensão está limitada a conceitos que foram identificados na (s) língua (s) que falamos. No meu caso – e, mais importante, no caso da psicologia acadêmica dominante – isso geralmente significa inglês. A questão é a seguinte: não é possível que existam ideias em outras línguas que não temos em inglês? De fato é. Estas são conhecidas como palavras ‘intraduzíveis’.

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Palavras intraduzíveis

Não quero dizer literalmente intraduzível. Um sentido de seu significado geralmente pode ser transmitido em poucas frases. Pelo contrário, são termos que não têm um equivalente exato em nossa própria língua. E eles são significativos por muitas razões. Mais intrigantemente, eles podem revelar fenômenos que foram negligenciados ou subestimados na própria cultura e linguagem.

Por essa razão, nos últimos dois anos, tenho estado imerso em uma busca para coletar tais palavras, especificamente aquelas relacionadas ao bem-estar (que é minha área de interesse como pesquisador em psicologia positiva). Esta “lexicografia positiva” atualmente apresenta quase 1.000 palavras, como eu exploro em dois novos livros (por favor, veja a biografia para mais detalhes).

Tudo isso me leva à fascinante noção de sisu , uma das estrelas da lexicografia.

Tropeçando no sisu

De fato, o sisu deu início a todo o meu projeto lexicográfico. Em 2015, quando participei de uma conferência internacional de psicologia positiva, me deparei com uma apresentação sobre o sisu feita por Emilia Lahti, que está se esforçando para levar suas virtudes à atenção do mundo. Ela descreveu-o como um conceito finlandês vital que, embora relacionado à determinação e resiliência, não é sinônimo e, na verdade, não possui um equivalente preciso em inglês.

Essa sensação de intraduzibilidade me intrigou. Quando voltei para casa na Inglaterra, fiquei falando sobre isso com a minha mãe, e ocorreu-nos que a maioria das línguas provavelmente tem palavras igualmente interessantes e ainda intraduzíveis. Além disso, me ocorreu que valeria a pena coletar o máximo possível, concentrando-se especificamente no bem-estar. E assim a lexicografia nasceu.

Mas o que é sisu ? Essencialmente, parece transmitir uma forma de determinação interna extraordinária e corajosa, particularmente diante de adversidades extremas e / ou desafios que parecem exceder nossas capacidades. Isso não é sinônimo de nenhum dos conceitos apresentados acima. Em vez disso, traz algo de novo ao nosso entendimento desta área do esforço humano. Por exemplo, as análises de Lahti indicam que muitas vezes tem uma dimensão moral implícita, envolvendo “a coragem de agir contra probabilidades muito pequenas, defender o que é certo, ter integridade e assumir a responsabilidade por suas ações”.

Compartilhando sisu

O Sisu é celebrado como um recurso de definição nacional que permitiu à Finlândia sobreviver e prosperar diante da adversidade. Mas a mensagem de Lahti é que o sisu não pertence apenas aos finlandeses, mesmo que tenham a visão de criar o termo. É uma qualidade humana que todos nós, idealmente, podemos usar. De fato, ela está ajudando as pessoas a fazer exatamente isso. Ela fundou uma iniciativa chamada Sisu Not Silence, com o objetivo de combater o espectro terrível da violência interpessoal, particularmente o abuso doméstico. Lahti foi vítima de tal maus-tratos, uma provação que ela descreve como levá-la em uma longa e desafiadora jornada de reconstrução. Mas, apesar de tudo que o caminho foi doloroso, ela sugere que também foi, em última instância, fortalecedor, à medida que ela passou a apreciar suas reservas profundas de sisu para superar seu trauma.

Além disso, Lahti resolveu ajudar os outros em situações similarmente iníquas, daí sua iniciativa. Seus esforços incluem um grande feito de resistência física, realizando incríveis 50 maratonas em 50 dias na Nova Zelândia. Isso em si é uma personificação do sisu . Mas ela também está esperando despertar e nutrir sisu nos outros. Para esse fim, junto com sua expedição, ela está convocando eventos onde as pessoas podem ter o poder de falar e contar suas próprias histórias, tornando-se defensores de mudanças positivas em suas comunidades.

Dessa forma, as pessoas podem descobrir reservas de força e determinação que talvez nem tenham percebido que possuíam. E de uma perspectiva acadêmica, o sisu adiciona profundidade e textura à nossa compreensão do nexo de forças representadas por termos como resistência e resiliência, promovendo assim nossa apreciação do potencial humano.