O que você lê é mais do que você poderia pensar

Um estudo publicado no International Journal of Business Administration, em maio de 2016, descobriu que o que os alunos lêem na faculdade diretamente afeta o nível de escrita que eles conseguem. Na verdade, os pesquisadores descobriram que a leitura de conteúdo e frequência pode exercer impactos mais significativos na capacidade de escrita dos alunos do que a instrução de escrita e a frequência de escrita. Os alunos que lêem revistas acadêmicas, ficção literária ou não-ficção geral escreveram com maior sofisticação sintática (frases mais complexas) do que aqueles que lêem ficção de gênero (mistérios, fantasia ou ficção científica) ou exclusivamente agregadores baseados na web como Reddit, Tumblr e BuzzFeed . As pontuações mais altas foram para aqueles que lêem revistas acadêmicas; as pontuações mais baixas foram para aqueles que dependiam exclusivamente do conteúdo baseado na web.

A diferença entre a leitura profunda e leve

Pesquisas recentes também revelaram que a "leitura profunda" – definida como leitura lenta, imersiva, rica em detalhes sensoriais e complexidade emocional e moral – é distinta da leitura leve – pouco mais do que a decodificação de palavras. A leitura profunda ocorre quando o idioma é rico em detalhes, alusão e metáfora, e toca nas mesmas regiões cerebrais que se ativariam se o leitor estivesse experimentando o evento. A leitura profunda é um ótimo exercício para o cérebro e demonstrou aumentar a empatia, à medida que o leitor mergulha mais profundamente e adiciona reflexão, análise e subtexto pessoal ao que está sendo lido. Ele também oferece aos escritores uma maneira de apreciar todas as qualidades que tornam as novelas fascinantes e significativas – e aproveitar sua capacidade de escrever em um nível mais profundo.

A leitura leve é ​​equiparada ao que se pode ler em blogs on-line, ou "notícias principais" ou "notícias de entretenimento", especialmente aqueles que dependem de listas ou manchetes punchy e, ocasionalmente, usam emojis para se comunicar. Esses tipos de leitura leve não possuem uma voz genuína, um ponto de vista ou o tipo de análises que possam estimular o pensamento. É leve e alegre ler que você pode espreitar e provavelmente irá esquecer em poucos minutos.

Leitura profunda sincroniza seu cérebro

A leitura profunda ativa os centros do nosso cérebro para fala, visão e audição, que funcionam juntos para nos ajudar a falar, ler e escrever. A leitura e a escrita envolvem a área de Broca, o que nos permite perceber o ritmo e a sintaxe; Área de Wernicke, que afeta nossa percepção de palavras e significado; e o giro angular, que é central para a percepção e uso da linguagem. Essas áreas são conectadas em conjunto por uma banda de fibras, e essa interconectividade provavelmente ajuda os escritores a imitar e sincronizar com o idioma e os ritmos que eles encontram durante a leitura. Seu cérebro de leitura detecta uma cadência que acompanha a escrita mais complexa, que seu cérebro então procura imitar ao escrever.

Aqui estão duas maneiras de usar a leitura profunda para ativar seu cérebro de escrita :

Leia Poemas

Em um artigo publicado no Journal of Consciousness Studies, os pesquisadores relataram encontrar atividade em uma "rede de leitura" de áreas do cérebro que foram ativadas em resposta a qualquer material escrito. Além disso, uma escrita mais emocionalmente carregada despertou várias regiões no cérebro (principalmente no lado direito) que respondem à música. Em uma comparação específica entre poesia de leitura e prosa, os pesquisadores descobriram evidências de que a poesia ativa o córtex cingulado posterior e os lobos temporais mediais, partes do cérebro ligadas à introspecção. Quando os voluntários lêem seus poemas favoritos, as áreas do cérebro associadas à memória foram estimuladas mais fortemente do que "áreas de leitura", o que indica que ler poemas que você ama é o tipo de lembrança que evoca fortes emoções – e emoções fortes são sempre boas para a escrita criativa.

Leia Literary Fiction

Compreender os estados mentais dos outros é uma habilidade crucial que permite as complexas relações sociais que caracterizam as sociedades humanas – e isso torna o escritor excelente na criação de personagens e situações multicamadas. Não houve muita pesquisa na Theory of Mind (nossa capacidade de perceber que nossas mentes são diferentes das mentes de outras pessoas e que suas emoções são diferentes das nossas) que promove essa habilidade, mas experiências recentes revelaram que ler ficção literária levou a melhor desempenho em testes de Teoria da mente afetiva (compreensão das emoções dos outros) e teoria da mente cognitiva (entendendo o pensamento e o estado de estar dos outros) em comparação com a não ficção de leitura, a ficção popular ou nada. Especificamente, esses resultados mostraram que a leitura da ficção literária aumenta temporariamente a Teoria da Mente e, mais amplamente, que a Teoria da Mente pode ser mais influenciada pelo envolvimento com verdadeiras obras de arte. Em outras palavras, a ficção literária provoca pensamento, contemplação, expansão e integração. A leitura de ficção literária estimula a cognição além das funções cerebrais relacionadas à leitura, digamos, artigos de revistas, entrevistas ou a maioria dos relatórios de não-ficção online.

Em vez de assistir TV, Foco na leitura profunda

O tempo gasto assistindo televisão é quase sempre inútil (o seu cérebro se destrói quase que imediatamente), não importa o quão difícil você tente justificá-lo, e ler revistas de fluff ou ficção leve pode ser divertido, mas não dispara seu cérebro de escrita . Se você é sério sobre se tornar um escritor melhor, passar muito tempo a ler profundamente a ficção literária e poesia e artigos sobre ciência ou arte que apresentam linguagem complexa e que exigem que seu cérebro adorável pense.

Susan Reynolds é a autora de Fire Up Your Writing Brain: como usar a neurociência comprovada para tornar-se um escritor mais criativo, produtivo e bem-sucedido . Ela também co-autorizou Train Your Brain para Get Happy , e treinar seu cérebro para obter Rich .