O sofrimento de uma morte de um amado é parte da vida

O sofrimento de uma morte de um ente querido é parte da vida. Pode demorar de um a dois anos e com certas mortes cinco anos. E com relacionamentos importantes, nunca se recupera totalmente. Esta é a condição humana. O DSM IV da American Psychiatric Association diz que quando o sofrimento dura mais de dois meses, é um distúrbio cerebral, MSD (Transtorno Depressivo Maior) e antidepressivos devem ser usados. O novo DSM5 caiu para duas semanas … Duas semanas. Mesmo as oito semanas antigas são em si mesmo um insulto à condição humana.

O luto é o processo biológico do cérebro-corpo para cura e recuperação de perda. O apego humano está profundamente mapeado no córtex límbico, como a história de nossos relacionamentos. Ele existe no cérebro como os mapeamentos cortical de cima para baixo dos relacionamentos. O luto de uma morte é a mudança da história profundamente realizada de um relacionamento para um novo "jogo", onde o ente querido está morto e desaparecido. (veja o meu Post "Mourning is the Key").

Tenha em mente que os antidepressivos nunca devem ser prescritos para o sofrimento. Eles inibem o luto. Eles adormecem sentindo e endurecendo a personalidade. Tratava muitos pacientes que tinham estado em antidepressivos por anos e anos após a morte. Não foi até que eles saíram daqueles que puderam llorar e sentir e voltar para o mundo dos vivos. Isto é o que é ser humano. O sofrimento não é um problema cerebral, mas parte da condição humana.

Os processos de luto seguem os princípios básicos do cérebro para a mudança nos mapeamentos cortical de cima para baixo. Aqui é um exemplo de uma mudança de um mapeamento cortical de cima para baixo simples para outro – a mudança de uma posição de mão para um acorde na guitarra. Quando aprendo a posição da mão B7 no violão, estou realmente colocando novos mapeamentos neuromusculares nas áreas sensoriais do meu cérebro. Isto é conseguido, dedicando toda minha atenção a colocar meus dedos sobre os trastes da guitarra. Dói minha mão; Não posso fazê-lo muito prontamente. Não consigo fazer isso como uma unidade; Demora muito tempo para pegar meus dedos direito. Ao longo do tempo com esforços repetidos e algumas noites de sono, entendi. Os mapeamentos do meu cérebro são estabelecidos para o funcionamento cortical de cima para baixo – Posso tocar o acorde como um todo, automaticamente, sem pensar e incorporá-lo na reprodução de música. Agora, digamos que eu aprendi uma posição de mão arrumada e eu quero mudar isso. Em seguida, as seguintes etapas ocorrem – eu tenho que utilizar minha atenção para desuso minha posição antiga da mão; Para ter uma nova posição da mão para B7 eu tenho que criar um novo mapa neuromuscular; Segure minha mão no teclado de forma diferente. Mais uma vez dói; Não posso fazê-lo bem; Depois de um tempo, os novos mapas neuro-musculares se estabelecem. E uma vez formado, posso operar automaticamente e com facilidade. Este é o paradigma para mudar de um mapeamento cortical cérebro de cima para baixo para outro.

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A mudança no jogo límbico-cortical da consciência para os relacionamentos segue estes mesmos princípios, mas neste caso, não são mapeamentos neuromusculares, e a dor não é muscular. Uma vez que o "jogo" está ancorado no córtex límbico, a dor da mudança está no domínio do sentimento. E a dor, pela sua natureza, é sentimentos poderosos. Para mudar os mapeamentos corticais limbiais de cima para baixo de uma peça para aceitar uma peça de ausência, é chamado de luto. Este é o processo de cura da morte, perda, trauma e dor na psicoterapia.

Um dos meus filhos quase morreu no World Trade Center. Se ele tivesse, teria me levado anos para voltar aos meus pés, pelo menos parcialmente. Eu não teria podido praticar psiquiatria, porque eu tenho que ser sensivelmente sensível ao sentir com meus pacientes. Isso não teria sido possível. E com certeza, se eu adormecesse com antidepressivos, não poderia estar emocionalmente disponível. A vida é difícil e a cura das tragédias é muito difícil e tem uma vida própria.

Robert A. Berezin, MD é o autor de "Psicoterapia do caráter, o jogo da consciência no teatro do cérebro"

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