Quando chegam à idade adulta, a maioria das pessoas solidifica suas defesas e existe em um equilíbrio psicológico que elas não desejam perturbar. Embora possam ser relativamente amigáveis com os conhecidos mais casuais, com o passar do tempo, normalmente há uma deterioração perceptível na qualidade do relacionamento dentro de seus relacionamentos mais íntimos.
Quando um relacionamento se torna mais significativo, o apego pessoal ameaça penetrar as defesas básicas e romper o equilíbrio emocional que cada pessoa construiu tão cuidadosamente. Conflito geralmente se desenvolve quando os parceiros se esforçam para preservar suas defesas enquanto tentam simultaneamente permanecer próximos.
Muitas pessoas têm medo da intimidade e, ao mesmo tempo, têm medo de ficar sozinhas. Sua solução é formar um vínculo de fantasia entre si, que lhes permita manter distância emocional, aliviar sentimentos de solidão e também atender às expectativas da sociedade em relação ao acoplamento e à vida familiar. Em graus variados, elementos de um elo de fantasia destrutivo se manifestam na maioria das relações de casal e família.
Como observado em um blog anterior, a defesa primária em resposta à dor interpessoal é o vínculo de fantasia, uma conexão imaginária formada na primeira infância com o pai ou responsável que compensa a rejeição, a negligência e outras formas de maus-tratos. Serve para negar a realidade dos abusos dos pais, protege a ilusão de amor e proximidade e oferece conforto à custa de uma abordagem realista e adaptativa da vida.
Mais tarde, o vínculo original de fantasia na família é estendido a relacionamentos românticos e afeta negativamente a maioria dos casais. O processo de formação de uma imaginação de amor ou conexão reduz a possibilidade de alcançar intimidade genuína e laços pessoais duradouros.
A formação do elo de fantasia em relacionamentos de casal
À medida que os apegos românticos evoluem, os parceiros tendem a progredir através de diferentes fases de relacionamento. Inicialmente, durante a fase de queda no amor, eles são mais abertos, mais vulneráveis e menos defendidos do que normalmente. Eles são mais agradáveis em suas interações, estão dispostos a se arriscar mais emocionalmente, a experimentar uma maior sensação de vitalidade e vitalidade e geralmente tratam uns aos outros com consideração e respeito.
No entanto, estar apaixonado também é repleto de emoções que podem ser assustadoras. À medida que as pessoas se tornam conscientes de que são amadas e passam a apreciar a si mesmas, seus parceiros e o relacionamento, elas percebem que encontraram algo de valor. Essa consciência pode evocar um medo de uma possível perda no futuro que é difícil de tolerar, particularmente para aqueles indivíduos que não tinham um apego seguro no início da vida. Além disso, o relacionamento íntimo pode tornar-se ameaçador para as defesas centrais de um ou ambos os parceiros. Quando os membros de um casal começam a sentir-se ansiosos ou assustados, muitos inconscientemente se retiram de se sentir próximos, abandonam os aspectos mais valiosos de seus relacionamentos e tendem a formar um vínculo de fantasia. Eles gradualmente substituem uma fantasia de amor ou conexão para o relacionamento real, assim como eles podem ter feito na infância com um pai ou membro da família.
Recriando o passado através da seleção, distorção e provocação
A fim de manter a defesa central, o elo de fantasia, bem como sua identidade original em suas famílias, homens e mulheres tendem a reviver seu passado, modificando as respostas de seus parceiros. Em um sentido básico, eles “trabalham neles” em um esforço para manter seu equilíbrio psicológico e reduzir a tensão e a ansiedade. No novo relacionamento, eles tentam recriar o ambiente emocional que experimentaram em sua família original através de três modos principais de defesa: seleção, distorção e provocação.
Seleção : As pessoas tendem a selecionar parceiros que são semelhantes em padrões de aparência, comportamento e / ou defesa para um membro significativo da família porque se sentem familiarizados e se adaptaram a essa pessoa. A esse respeito, o indivíduo defendido restabelece uma conexão com seus pais no processo de seleção de parceiros.
Distorção : As pessoas tendem a alterar ou distorcer suas percepções de seus parceiros em uma direção que se assemelha a características específicas de um membro da família. Nem todas as distorções são negativas. Tanto qualidades positivas quanto negativas de associações passadas são atribuídas a seus parceiros, e ambos os tipos de distorção tendem a ser problemáticos e podem gerar atrito nos relacionamentos. Ser projetado pelo parceiro, ou seja, não ser visto ou conhecido por quem você realmente é, é doloroso e desperta raiva e ressentimento.
Provocação : Se os dois primeiros métodos falharem em estabelecer o equilíbrio, os parceiros tendem a manipular um ao outro para replicar as respostas familiares dos pais. Eles agem de uma maneira que provoca atitudes e comportamentos semelhantes àqueles que seus pais manifestaram. Por exemplo, parceiros podem incitar raiva, até mesmo raiva, uns aos outros com falta de consideração, esquecimento, incompetência, exibições de temperamento e outros comportamentos infantis regredidos. Muitas vezes, os momentos mais ternos e íntimos são seguidos por provocações que criam distância entre os parceiros.
Utilizando esses três métodos, os parceiros tendem a recriar elementos de suas dinâmicas familiares originais em seus novos anexos. Até certo ponto, o novo relacionamento é usado para reviver em vez de viver.
Primeiros sintomas de uma ligação de fantasia no casal
Os primeiros sintomas de um vínculo de fantasia incluem contato visual diminuído entre os parceiros, menos honestidade e mais duplicidade, brigas, interrupções, conversas pelo outro e / ou conversas como uma unidade. Indivíduos que, nas primeiras fases de seu relacionamento, passam horas conversando começam a perder o interesse tanto em falar quanto em ouvir, e a espontaneidade e a ludicidade desaparecem gradualmente. Freqüentemente, os parceiros desenvolvem um estilo rotineiro e mecânico de fazer amor e experimentam uma redução no nível de atração sexual.
Esse declínio na qualidade do relacionamento não é o resultado inevitável da familiaridade, como muitos supõem. Deve-se, ao contrário, à insegurança, padrões de hábitos enfraquecedores, dependência exagerada, projeções negativas, perda de independência e um senso de obrigação. Com o passar do tempo, um ou ambos os parceiros geralmente começam a sacrificar sua individualidade para se tornar uma metade de um casal, o que tende a diminuir sua atração básica um pelo outro. Eventualmente, muitas pessoas ficam com apenas uma fantasia de amor. Eles preservam essa ilusão, apesar do fato de que uma observação objetiva de seu tratamento um do outro não se encaixa em nenhuma definição razoável da palavra. O verdadeiro amor implica afeição, empatia, respeito mútuo pelas fronteiras e aspirações de cada um, bondade e comunicação honesta.
Perda de Independência e um Sentido de Identidade Separada
Talvez a indicação mais significativa de que um vínculo de fantasia tenha sido formado é quando um ou ambos os parceiros abandonam áreas vitais de interesse pessoal, seus pontos de vista e opiniões singulares e outras manifestações de sua individualidade para se tornar uma unidade, um todo. A tentativa de encontrar segurança em uma ilusão de fusão com o outro leva a uma perda progressiva de identidade em cada pessoa. Os indivíduos passam a confiar cada vez mais no contato habitual e experimentam sentimentos cada vez menos pessoais. Relacionando-se entre si dentro do elo de fantasia, suas vidas se tornam cada vez mais superficiais e maçantes. Símbolos de amor e união que oferecem apenas uma ilusão de segurança substituem lentamente respostas amorosas genuínas.
Além disso, muitas pessoas entram em um relacionamento íntimo com a expectativa de que todas as suas necessidades serão satisfeitas pela outra pessoa, o que coloca um fardo pesado em seu parceiro. Obviamente, nenhuma pessoa pode preencher tais expectativas irrealistas ou viver de acordo com uma imagem tão idealizada. Quando um parceiro toma consciência das fraquezas, defeitos ou simples fraquezas humanas do outro, ele ou ela está freqüentemente irritado ou zangado porque essa idealização está ameaçada. Por essa razão, os relacionamentos entre os casais são freqüentemente caracterizados por fortes sentimentos de ambivalência.
Polarização dos Estados de Ego Parental e Infantil
Em um vínculo de fantasia, as pessoas muitas vezes se polarizam em postura parental ou postura infantil. Em geral, regredindo para modos imaturos de relacionamento, as pessoas são capazes de manipular os outros para cuidar delas. Em certo sentido, eles estão inconscientemente tentando recapturar a segurança imaginada de sua infância. Por outro lado, o parceiro que representa o papel paternal renega o próprio filho, nega sentimentos de medo e desamparo e desempenha o papel de uma figura de autoridade. Esse tipo de interação de papéis tende a prevalecer no casal com inversões ocasionais de papéis. Como resultado, é raro que ambos os parceiros estejam se relacionando a partir de um estado mental ou perspectiva simples e adulto. Enquanto esses papéis recíprocos estiverem sendo postos em prática, ambos os parceiros se sentem excessivamente dependentes e ligados uns aos outros.
Forma Versus Substância
Uma vez que um vínculo de fantasia tenha sido estabelecido dentro de um casal, símbolos de união e imagens de amor fortalecem a ilusão de conexão, ao passo que experiências genuínas de amor e intimidade podem de fato interferir em sua função defensiva. Para sustentar seu equilíbrio psicológico, as pessoas atuam inconscientemente de maneiras que regulam a quantidade de amor e afeição dirigida a elas. Seus comportamentos distanciadores limitam efetivamente as transações emocionais positivas – trocas bondosas e respeitosas de dar e receber – a um nível que cada pessoa é capaz de tolerar.
Os parceiros geralmente resistem em reconhecer que perderam muito de seus sentimentos um pelo outro e se tornaram alienados. Eles tentam encobrir essa realidade com uma fantasia de amor duradouro, substituindo a forma pela substância do relacionamento. Esse tipo de relacionamento consiste nos hábitos convencionais e conversas superficiais de que muitos parceiros dependem. Rotinas cotidianas, costumes e comportamentos determinados pela função compõem um grande componente da estrutura e da forma do relacionamento. O casal depende de certos rituais para fortalecer a ilusão de que ainda estão apaixonados. Por exemplo, o tradicional jantar de sábado à noite, reuniões de família, a observação de aniversários e aniversários se tornam símbolos de união e romance, e estes são usados para reforçar a mútua fantasia de proximidade e amor do casal. Muito do seu comportamento é baseado em papéis socialmente aceitáveis e não em respostas genuínas de sentimentos. A capacidade das pessoas para o auto-engano permite-lhes manter uma imaginação de proximidade e intimidade por meio desses símbolos, sacrificando ao mesmo tempo a satisfação emocional e a verdadeira companhia que vêm do relacionamento genuíno.
Conclusão
O vínculo de fantasia é originalmente formado na família nuclear. Mais tarde, é ampliado e replicado em associações de adultos e é uma força importante nas relações de casal e família. Os novos vínculos podem ser conceituados como uma tentativa de estabelecer um equilíbrio entre a vida passada e presente de uma pessoa. Os casais buscam segurança às custas do sentimento e da intimidade, uma dinâmica que gradualmente leva à deterioração do relacionamento. Na terapia de um casal eficaz, os laços de fantasia são expostos, compreendidos e trabalhados no contexto dos medos e defesas de cada pessoa.
Os parceiros são encorajados a: (1) reconhecer a existência de seu vínculo de fantasia e parar de negar que se tornaram distantes um do outro; (2) revelar e vir a modificar seus sentimentos de raiva e hostilidade; (3) enfrentam a dor psicológica e a tristeza envolvidas na tentativa de retomar a intimidade; (4) expor sua ansiedade de separação e vínculos excessivos de dependência; (5) desenvolver o respeito mútuo e estabelecer padrões de dominação, submissão e desafio desestabilizadores da igualdade; e (6) desenvolver uma postura não defensiva em relação ao feedback e um estilo de comunicação aberto e honesto.
Ao trabalhar com casais, tento inspirar uma abordagem afetuosa, afetuosa e respeitosa, caracterizada por uma atitude não crítica e receptiva, e pelo reconhecimento mútuo como indivíduos separados, considerando as fronteiras e prioridades de cada um. Foi minha experiência que, à medida que os laços de fantasia são compreendidos e abandonados, os parceiros manifestam nova energia, autocontrole e vitalidade, e são capazes de se tornarem companheiros e aliados mais amorosos.
